Мало у меня такого опыта, и воспоминаний нет. Потому как бросал в своей жизни не так много раз (на пальцах рук пересчитать), эти периоды трезвые длились неделю или дней 10, и это было очень давно.LessNik писал(а): А срыва бояться не надо, его надо изучать и знать симптомы. Врага нужно знать влицо, тогда и не страшно
Знаю только, что незаметно срыв у меня происходит, был трезвый несколько дней, не думал об этом, и тут в магазине просто взял. Даже секунды не было колебаний, выбора или борьбы.
Нету у меня инструментов против демона внутри. Нету. Если он повернул только мой взгляд, например, в сторону прилавка - всё!
Но я не желаю, не хочу больше поворачивать туда голову, смотреть в ту сторону.
Если я смогу даже не начинать взаимодействие с ним, игнорировать - это будет круто!
Что мешает теорию то изучать? Авось и пригодится)) 
Какое тут может быть избавление от лишнего?
На спирту, зараза!
). 
