Муж опять в запое

Тикондерога

ANNA123 писал(а): Мы алкоголики, народ очень хитрый и наглый.

и цыничный, манипулянты ыщщо

ANNA123 · Сообщение **ANNA123** » 05 мар 2019, 11:00

Тикондерога, а вот как переродиться полностью я до сих пор не знаю

как психику перевернуть с ног на голову?

Тикондерога

ANNA123 писал(а): а вот как переродиться полностью

А зачем? Пусть под тебя подстраиваются

Оне скока лет пользовались твоим чувством вины... имеешь право.Я так давно уже забил и живу так как МНЕ нравится...

ANNA123 · Сообщение **ANNA123** » 05 мар 2019, 12:32

Тикондерога, дык согласна. Я для себя и точка. Я ж живу всю жисть одна и пью одна. Такшта.... мне и в пьяном угаре, того .... по... было.....

Тикондерога

ANNA123 писал(а): . Я ж живу всю жисть одна и пью одна

Правильно- не фик делиться

Ну, не знаю, попробуй постепенно(!) найти занятие, связанное с временным общением, волонтерство какое, поиск людей, животных....Изменится снаружи- поменяешься внутри. Мне так сейчас наоборот комфортно одному

Мирка · Сообщение **Мирка** » 05 мар 2019, 12:46

ANNA123 писал(а): Тикондерога, а вот как переродиться полностью я до сих пор не знаю как психику перевернуть с ног на голову?

С помощью списка дел. Составляешь его, начиная с важных, заканчивая неважными. Делаешь неважные. Список дополняешь сверху более важными, таким образом все дела переделаешь по переформатированию своей личности.

Тикондерога

Мирабелла писал(а): , начиная с важных

А срочные считаются важными?

ANNA123 · Сообщение **ANNA123** » 05 мар 2019, 12:53

Мирабелла, список дел для моего мозга-это рутина. Покой ума. Вот это главная задача.

Мирка · Сообщение **Мирка** » 05 мар 2019, 13:01

Тикондерога писал(а): А срочные считаются важными?

Их нужно записать после важных, тогда сделаешь их как неважные.

Форум трезвых алкоголиков