Дневник для общения
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
В этом разделе категорически запрещен флуд!
- Tabby
- Не употребляю алкоголь:
4 года 11 месяцев 14 дней
Дневник для общения
Всем привет!
Что я только ни делала, чтобы перестать пить, а вот общаться не пробовала. Вероятно поэтому попытки были неубедительные.
Пока в голове слишком пасмурно, путь становления себя как алкоголика не осилю, но кое-что интересно посчитать. К 2015 году я пила каждый день и помногу, до отключки, и признала, что есть проблема, после нескольких неприятных происшествий подряд. Притормозила. Потом нашла новую работу, и почти сразу начала пить как прежде. Так до сегодняшнего дня и жила - влипну в неприятности и трезвею на время, потом по накатанной. Получается, четыре года уже. До этого в неприятности по пьянке тоже влипала, но гордо называла это интересной нескучной жизнью, которой можно в компании похвастаться.
Самый долгий срок без алкоголя - полгода, два раза получилось так, плюс несколько раз по месяцу держалась. Сейчас читаю книгу Горски, там про набирание опыта в вещах, которые помогают оставаться трезвым и предотвращают срыв. Пока точно знаю лишь про вещи, которые не работают для меня вообще: установка "я бросила навсегда"; концентрация на пресловутой "интересной" жизни и попытки наверстать упущенное время с игнором того факта, что заболевание мое - хроническое и требующее внимания; и конечно одиночество, отгораживание от людей, молчание о своих проблемах.
Так что пока признаю, что мне тошно, грустно и руки трясутся, и говорю себе: сегодня я не пью. Не устраиваю движухи, сижу дома и говорю с форумчанами. А еще договорилась на завтра есть блины в непьющей компании.
Что я только ни делала, чтобы перестать пить, а вот общаться не пробовала. Вероятно поэтому попытки были неубедительные.
Пока в голове слишком пасмурно, путь становления себя как алкоголика не осилю, но кое-что интересно посчитать. К 2015 году я пила каждый день и помногу, до отключки, и признала, что есть проблема, после нескольких неприятных происшествий подряд. Притормозила. Потом нашла новую работу, и почти сразу начала пить как прежде. Так до сегодняшнего дня и жила - влипну в неприятности и трезвею на время, потом по накатанной. Получается, четыре года уже. До этого в неприятности по пьянке тоже влипала, но гордо называла это интересной нескучной жизнью, которой можно в компании похвастаться.
Самый долгий срок без алкоголя - полгода, два раза получилось так, плюс несколько раз по месяцу держалась. Сейчас читаю книгу Горски, там про набирание опыта в вещах, которые помогают оставаться трезвым и предотвращают срыв. Пока точно знаю лишь про вещи, которые не работают для меня вообще: установка "я бросила навсегда"; концентрация на пресловутой "интересной" жизни и попытки наверстать упущенное время с игнором того факта, что заболевание мое - хроническое и требующее внимания; и конечно одиночество, отгораживание от людей, молчание о своих проблемах.
Так что пока признаю, что мне тошно, грустно и руки трясутся, и говорю себе: сегодня я не пью. Не устраиваю движухи, сижу дома и говорю с форумчанами. А еще договорилась на завтра есть блины в непьющей компании.
- Ночка***
- Не употребляю алкоголь:
3 года 1 месяц 15 дней
Дневник для общения
Tabby, Привет, полосатик... С темой тебя!
И если ты долго смотришь в Бездну, то Бездна тоже смотрит в тебя (Фридрих Ницше).
- Die Wölfin
- Не употребляю алкоголь:
1 год 7 месяцев 12 дней
Дневник для общения
Tabby, с темой!
Одно зверьё пособиралось. Скорее, зверей, мы, алкоголики, любим больше чем людей).
Одно зверьё пособиралось. Скорее, зверей, мы, алкоголики, любим больше чем людей).
Какое невыносимое страдание испытывают люди от характеров своих. (c)
- Newme
- Не употребляю алкоголь:
4 года 6 месяцев 22 дня
Дневник для общения
да, первый день самый дурацкий, уснуть бы еще. но ничего, дальше с каждым днем все лучше и лучше! вперед в новую светлую жизнь с новым опытом
я стараюсь не смотреть в зеркало, и быть себе доброй мамой а не мачехой. Хотя, говорят, сфотать или снять себя на следующее утро - хорошее средство, чтобы напоминать, чего ты не хочешь, когда память забудет.
историю тоже интересно узнать ) хотя, конечно вот это все "каждый день и до отключки, неприятности" - это у всех да, очень похоже
успехов тебе и всем нам на этом поприще ) пиши в тему!
я стараюсь не смотреть в зеркало, и быть себе доброй мамой а не мачехой. Хотя, говорят, сфотать или снять себя на следующее утро - хорошее средство, чтобы напоминать, чего ты не хочешь, когда память забудет.
историю тоже интересно узнать ) хотя, конечно вот это все "каждый день и до отключки, неприятности" - это у всех да, очень похоже
успехов тебе и всем нам на этом поприще ) пиши в тему!
- Tabby
- Не употребляю алкоголь:
4 года 11 месяцев 14 дней
Дневник для общения
Ночка***, привет)
я думала, самое сложное - начать тему, а сейчас уже боюсь, что не справлюсь с её ведением)
я думала, самое сложное - начать тему, а сейчас уже боюсь, что не справлюсь с её ведением)
- Tabby
- Не употребляю алкоголь:
4 года 11 месяцев 14 дней
Дневник для общения
Die Wölfin, спасибо!
а про зверье - хорошая мысль! и правда ведь как-то так, и сам скорее животное пожалеешь, чем человека, и чтобы понравится пользуешься аватаркой симпатичного зверя.
а про зверье - хорошая мысль! и правда ведь как-то так, и сам скорее животное пожалеешь, чем человека, и чтобы понравится пользуешься аватаркой симпатичного зверя.
- Tabby
- Не употребляю алкоголь:
4 года 11 месяцев 14 дней
Дневник для общения
Newme,
да, уснуть сегодня нормально и не надеюсь, от зеркал шарахаюсь, а в голове работает установка - вот сама виновата, теперь пострадай. Просто говорю себе, что завтра будет лучше, завтра и буду думать, а сегодня нечем))
да, уснуть сегодня нормально и не надеюсь, от зеркал шарахаюсь, а в голове работает установка - вот сама виновата, теперь пострадай. Просто говорю себе, что завтра будет лучше, завтра и буду думать, а сегодня нечем))
- Тикондерога
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 2 месяца 5 дней
Дневник для общения
Что, что ты делала надеюсь это прилично? ПоделисьTabby писал(а): Что я только ни делала, чтобы перестать пить
- Ночка***
- Не употребляю алкоголь:
3 года 1 месяц 15 дней
Дневник для общения
Tabby, Не бойся, веди тему по мере желания... Пиши то, что чувствуешь... Что плохого может случиться? Здесь тебя всегда поймут и постараются поддержать...
И если ты долго смотришь в Бездну, то Бездна тоже смотрит в тебя (Фридрих Ницше).
- N1K
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 5 месяцев 17 дней
- Ночка***
- Не употребляю алкоголь:
3 года 1 месяц 15 дней
Дневник для общения
Tabby, Главное сейчас - постараться успокоится и восстановить себя после интоксикации... Думать начинай когда придёшь в себя... и все будет хорошо...
И если ты долго смотришь в Бездну, то Бездна тоже смотрит в тебя (Фридрих Ницше).
- Tabby
- Не употребляю алкоголь:
4 года 11 месяцев 14 дней
Дневник для общения
Тикондерога, делюсь)
Самое глупое и опасное для здоровья - таблетки тетурам. Сорвалась через месяц, и побочки от сочетания колёс и алко аукаются мне до сих пор.
Второе по глупости - прятала от себя деньги. Собственно, таким способом пользовалась часто, чтобы не пить с понедельника по среду или со вторника по четверг.
Писала дневники Шичко.
Забывалась в делах, хобби и книгах.
И два хороших способа - йога и капоэйра. Благодаря ним у меня были два раза полгода без алкоголя. Сбили с пути смерть близкого человека и травма колена соответственно.
Самое глупое и опасное для здоровья - таблетки тетурам. Сорвалась через месяц, и побочки от сочетания колёс и алко аукаются мне до сих пор.
Второе по глупости - прятала от себя деньги. Собственно, таким способом пользовалась часто, чтобы не пить с понедельника по среду или со вторника по четверг.
Писала дневники Шичко.
Забывалась в делах, хобби и книгах.
И два хороших способа - йога и капоэйра. Благодаря ним у меня были два раза полгода без алкоголя. Сбили с пути смерть близкого человека и травма колена соответственно.
- Tabby
- Не употребляю алкоголь:
4 года 11 месяцев 14 дней
Дневник для общения
Ночка***, уже поддерживаете!))
Катя1987, привет, Катя! Я читала твою тему, потому что слышала, что у нас, у ежедневниках свои нюансы)
Катя1987, привет, Катя! Я читала твою тему, потому что слышала, что у нас, у ежедневниках свои нюансы)
- Ночка***
- Не употребляю алкоголь:
3 года 1 месяц 15 дней
Дневник для общения
Tabby, Йога - класс!!! Реально очень помогает... А когда происходят какие-то потрясения в жизни или возникают проблемы - спроси себя - а исправит ли это алкоголь? А поможет ли он? Нет, конечно... Близкого человека не вернёшь, и колено от этого не заживёт быстрее... Многие проблемы только усугубляется после принятия алко, да ещё тебя выбьют из колеи на время - все это недомогание, слабость, тошнота и т.д.
Последнее время я не пила, когда у меня трудности... Наоборот, все эти соблазняющие голоса звучали особенно много, когда у меня появлялось дополнительное свободное время...
Последнее время я не пила, когда у меня трудности... Наоборот, все эти соблазняющие голоса звучали особенно много, когда у меня появлялось дополнительное свободное время...
И если ты долго смотришь в Бездну, то Бездна тоже смотрит в тебя (Фридрих Ницше).
Дневник для общения
Tabby, Привет
Пиши обо всем,не закрывайся
Здесь тебя поддержат, сами такие
Пиши обо всем,не закрывайся
Здесь тебя поддержат, сами такие
Будем жить
- Тикондерога
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 2 месяца 5 дней
Дневник для общения
Да таблеточки через 48 часов выписываются в унитаз....А коленка- да пичаль… имеем таку проблему...Деньги от себя прятать- прям скажу, новое слово в наркологии, такого еще не слыхал….Tabby писал(а): и побочки от сочетания колёс и алко аукаются мне до сих пор
- N1K
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 5 месяцев 17 дней
Дневник для общения
Я тоже не поняла.Ты же помнила об этом?Тикондерога писал(а): ...Деньги от себя прятать- прям скажу, новое слово в наркологии, такого еще не слыхал….
Будем жить
- Tabby
- Не употребляю алкоголь:
4 года 11 месяцев 14 дней
Дневник для общения
Ночка***,
к сожалению, я и сейчас знаю, что напьюсь, если с кем-то из моих случится беда. Это один из пунктов, почему я решилась протрезветь - я одна, и совершенно не умею справляться с трудностями. То есть, я могу что-то делать, особенно на людях, но потом я оказываюсь дома и не представляю, как справиться с мыслями в голове.
Махаон, привет!
Оказываются, когда тебя слушают и отвечают, главное - начать болтать! а я вот еще полчаса назад думала, что слов не найду))
к сожалению, я и сейчас знаю, что напьюсь, если с кем-то из моих случится беда. Это один из пунктов, почему я решилась протрезветь - я одна, и совершенно не умею справляться с трудностями. То есть, я могу что-то делать, особенно на людях, но потом я оказываюсь дома и не представляю, как справиться с мыслями в голове.
Махаон, привет!
Оказываются, когда тебя слушают и отвечают, главное - начать болтать! а я вот еще полчаса назад думала, что слов не найду))