Навязчивые мысли.

Консультации с психиатром-наркологом: вопрос-ответ
Правила форума
В данном разделе Врач психиатр-нарколог Олег Викторович Стеценко отвечает на ваши вопросы. Врач не ставит диагнозы по Интернету, не выписывает больничные листы и рецепты, не назначает лечение - только консультирует по медицинским вопросам в области наркологии. Для консультации необходимо будет создать отдельную тему с вопросом (название темы должно кратко отражать суть вопроса), сразу после опубликования вопроса, тема будет закрыта, чтобы посторонние не могли комментировать сообщения Вашей темы.
1 тема = 1 вопрос + 1 ответ.
Задавать вопросы могут пользователи Форума и гости без регистрации.
Аватара пользователя
Звезда
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
3 года 11 месяцев 7 дней

Навязчивые мысли.

Сообщение Звезда » 03 апр 2019, 08:15

Здравствуйте, если я не пью, можно сказать закодировалась, но мысли постоянно о том, когда закончится кодировка, понимаю что не правильно, более того мне нравится жизнь без похмелья!
Как гнать от себя эти мысли, вАА ходить нет возможности, читаю форум, Вашу книгу, многое начинает открывается, но вот все равно мысли проскакивают- на новый год бокальчик выпью...раслаблюсь

Аватара пользователя
Стец
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
22 года 3 месяца 4 дня

Навязчивые мысли.

Сообщение Стец » 03 апр 2019, 08:59

Есть только один способ освободиться от этих мыслей - начинать их проговаривать. Чем больше света, тем меньше плесени.
Говорить нужно искренне, не боясь, что вас примут за сумасшедшего или начнут давать "умные советы", вроде "займись спортом", "возьми себя в руки" или этот сногсшибательный "не думай об этом!" Поэтому лучше всего, конечно, говорить с другими алкоголиками. Для этого и существует АА, место, где вы помогаете другим, тем самым спасая себя.
Кроме того, есть священник, который обещал никому ничего не рассказывать, ему можно говорить все.
Есть специалисты, наконец. Но там вы помогаете ему только финансово, а это не совсем то, что нужно.
Так что, давайте. выпускайте этих головожителей на свежий воздух. Чтобы бороться с паразитами, нужно, для начала, их вытащить. Там, в темноте, где вы на них боитесь смотреть, они всевластны.

Рекламный блок

Закрыто

Вернуться в «Вопрос врачу-наркологу»