Разложить по полочкам

Новички, заходите! Можно создавать темы и писать сообщения без регистрации.
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
Аватара пользователя
КатяDR
Я не пью уже: 3 года 3 месяца 9 дней

Разложить по полочкам

Сообщение КатяDR » 31 май 2020, 18:04

Catlin писал(а):
31 май 2020, 15:42
при мысли о предстоящем выпускном что-то ожило.
Тоже у себя такое отслеживала. И обычно такая реакция "Что то ожило" на старые знакомые какие-то действия или события, (мясо мариную на шашлык недавно и прямо чувствую как внутри что то аж плясать собирается от ожидания, ну чё приходится вести диалог с собой и тд) кстати по этой причине я прошлым летом без шашлыка жила боялась.
Кто находится между живыми, тому есть ещё надежда.
Изображение

Catlin
Я не пью уже: 1 год 9 месяцев 26 дней

Разложить по полочкам

Сообщение Catlin » 31 май 2020, 18:46

КатяDR писал(а):
31 май 2020, 18:04
знакомые какие-то действия или события,
А за ними - эмоции, движуха fa::p
Уже вроде и привычно, и ценно радоваться по-другому, но ведь помнится все блин.
Да, точно. Вся тихо спящая фигня всплывает вмомент. Года трезвости как не было.
КатяDR писал(а):
31 май 2020, 18:04
ну чё приходится вести диалог с собой и тд)
Это как бы: "Вот ты понимаешь, что сейчас с тобой происходит? ", - "Да, понимаю, привычные и укрепившиеся давным-давно эмоции, ощущения выстраиваются в знакомый хоровод и если продолжать действовать прежним образом, то результат будет знакомым" ?

Т.е. - успеть не согласиться с мыслью.

Только тогда это не диалогом, а окриком резким: "Это что было? Кто куда собрался? Какие праздники?! Стоим тихо радуемся! Забыла, что-ли, кто ты?" :-)

Аватара пользователя
Валер17
Я не пью уже: 6 месяцев 29 дней

Разложить по полочкам

Сообщение Валер17 » 31 май 2020, 19:27

Catlin писал(а):
31 май 2020, 18:46
Это что было? Кто куда собрался? Какие праздники
Чувак в видео по делу говорит, прям по православному.

Как то читал про воздействие греховной мысли, один в один.
За уши дергать тока не было там ))
И- если начал диалог с бесом "а что если...", считай пропал
Не всё так, как кажется.

Catlin
Я не пью уже: 1 год 9 месяцев 26 дней

Разложить по полочкам

Сообщение Catlin » 31 май 2020, 20:44

Валер17 писал(а):
31 май 2020, 19:27
Чувак в видео по делу говорит
Это то, что можно сделать срочно в любом месте, в любое время. Скорая помощь, в общем.
Надо тренироваться по-чаще: не дышать, уши поискать :-).
Все равно зависимости кругом, пусть менее вредные, чем алко и сигареты.

Аватара пользователя
Буду
Я не пью уже: 10 месяцев

Разложить по полочкам

Сообщение Буду » 31 май 2020, 20:52

Я вот абсолютно точно знаю, что ужрусь -независимо от того, сколько я не пила до этого.
Для этого и пью. Чтоб свалиться. Меньше не прокатывает. Не интересно даже мараться.
Поэтому никакие мысли о бутылочке пока не приходЮть.
Если уж придут - там точно будет не бутылочка. pl:at:oc:hek

Отправлено спустя 3 минуты 2 секунды:
И ни в коем случае на публике. fa::p

Аватара пользователя
КатяDR
Я не пью уже: 3 года 3 месяца 9 дней

Разложить по полочкам

Сообщение КатяDR » 01 июн 2020, 02:54

Catlin писал(а):
31 май 2020, 18:46
Это как бы: "
Ага примерно так и происходит.
Кто находится между живыми, тому есть ещё надежда.
Изображение

Аватара пользователя
Валер17
Я не пью уже: 6 месяцев 29 дней

Разложить по полочкам

Сообщение Валер17 » 01 июн 2020, 02:57

Буду писал(а):
31 май 2020, 20:52
Не интересно даже мараться
:-)
Нуу, да ты настоящий олкаш!
Не всё так, как кажется.

Catlin
Я не пью уже: 1 год 9 месяцев 26 дней

Разложить по полочкам

Сообщение Catlin » 01 июн 2020, 04:15

Буду писал(а):
31 май 2020, 20:52
Поэтому никакие мысли о бутылочке пока не приходЮть.
Ты понимаешь, в чем ужос: они МОГУТ прийти, когда меньше всего ожидаешь и сгруппироваться не успеваешь.

Год меня эти мысли не посещали. Я знала, что для меня мины: раздоры, стрессы, внезапные неудачи разные и была к ним морально готова. За это время столько вытащила сложнейших ситуаций достойно без бухла, раньше бы и от малой части обжалелась бы на законных основаниях :-) . Посиделки со своей компанией - опять же мина. Не участвую.
А тут меня накрыло в ситуации, где и опасности не предполагалось: обсуждение выпускного, мы с родителями на задании, так сказать. Кто-то сказал, что бутылка шампанского - это святое. Потом предложили обсуждение перенести в уютное место. И четко пронеслось в голове: "А почему бы и нет?"
В общем, Штрилиц был очень близок к провалу.

К чему я: нужно иметь заготовку и привычку быстро душить мысль ненужную, где бы она ни настигла. Привычку формировать надо, довести до автоматизму.
В видео товарищ хорошо объясняет. Тренироваться можно на ненужных перекусах и т.д.

Отправлено спустя 19 минут 13 секунд:
Теперь вижу, во что мне может обернуться моя лень относительно работы с зависимостью как таковой. Прошлой весной я как-то начала изучать эту тему и забросила.

Аватара пользователя
Буду
Я не пью уже: 10 месяцев

Разложить по полочкам

Сообщение Буду » 01 июн 2020, 05:16

Валер17 писал(а):
01 июн 2020, 02:57
Нуу, да ты настоящий олкаш!
Валер, это если себе не врать.

Аватара пользователя
Валер17
Я не пью уже: 6 месяцев 29 дней

Разложить по полочкам

Сообщение Валер17 » 01 июн 2020, 11:27

Catlin писал(а):
01 июн 2020, 04:15
А тут меня накрыло в ситуации, где и опасности не предполагалось
Добро пожаловать на второй уровень ))

Это как при вождении автомобиля.
Первая авария по неопытности.
Вторая- по неопытности оппонента.
Третья- не предъугадал неопытность оппонента.

Зы. Говорят, для навыка- в аварии попадать не обязательно
Не всё так, как кажется.

Catlin
Я не пью уже: 1 год 9 месяцев 26 дней

Разложить по полочкам

Сообщение Catlin » 01 июн 2020, 19:20

Валер17 писал(а):
01 июн 2020, 11:27
Добро пожаловать на второй уровень ))
Вот ты, блин, гостеприимный какой :-)
Я еще побарахтаюсь.
У меня не от алкоголя зависимость, а от эмоций. И чот я не чувствую решимости от них отказываться :nez-nayu:

Бред, наверное, написала?

Отправлено спустя 4 минуты 27 секунд:
Catlin писал(а):
01 июн 2020, 04:15
меня накрыло в ситуации, где и опасности не предполагалось: обсуждение выпускного, мы с родителями на задании, так сказать.
Тут понимаешь как было: мы за полчаса спелись. До этого 10 лет на родительских собраниях виделись, ничего не предвещало.

Отправлено спустя 2 минуты 36 секунд:
Буду писал(а):
31 май 2020, 20:52
И ни в коем случае на публике. fa::p
:-)

Отправлено спустя 6 часов 33 минуты 25 секунд:
трясогузка писал(а):
14 май 2019, 10:45
Для меня контроль - осознавать в какие одёжки сегодня одета зависимость; какие мысли бродят у меня в голове; какие испытываю эмоции и ощущаю ли их головой (живу в своей голове) или всем телом.
Наташ, пни меня, pls: я подвисла.

Аватара пользователя
трясогузка
Я не пью уже: 5 лет 2 месяца 29 дней

Разложить по полочкам

Сообщение трясогузка » 01 июн 2020, 19:50

Catlin писал(а):
01 июн 2020, 19:20
Наташ, пни меня, pls: я подвисла.
Catlin, чё такое??? Я тоже подвисла))) Зачем пинать???
Спойлер
Показать
Не курю 0 секунд

Catlin
Я не пью уже: 1 год 9 месяцев 26 дней

Разложить по полочкам

Сообщение Catlin » 01 июн 2020, 20:42

трясогузка писал(а):
01 июн 2020, 19:50
Я тоже подвисла)))
:-)

Не могу сформулировать свой вопрос. Попробую завтра утром.
Спасибо, что откликнулась. :smu:sche_nie:

Catlin
Я не пью уже: 1 год 9 месяцев 26 дней

Разложить по полочкам

Сообщение Catlin » 05 июн 2020, 07:10

Доброе утро! p:r:i:v

Сегодня на полочке - ошибки при понимании собеседника.
Проблемища для меня. Насколько же часты эти искажения разных степеней. fa::p


"....В своих суждениях люди вовсе не так объективны, как им кажется. Выводы о мыслях, причинах поведения партнера далеко не всегда оказываются логичными, часто ошибочны и предвзяты. Человек чувствует себя комфортно лишь тогда, когда способен контролировать ситуацию, когда действия другого для него понятны, а потому предсказуемы. "


У всех русский язык разный - дальше этого вывода-приговора никогда дальше не шла.
Ниже видео относительно того, что кроется за нашими словами. Может для кого-нибудь это тоже актуально :-|-:


Аватара пользователя
Душечка
Я не пью уже: 2 года 4 месяца 22 дня

Разложить по полочкам

Сообщение Душечка » 05 июн 2020, 08:17

Catlin писал(а):
05 июн 2020, 07:10
Сегодня на полочке - ошибки при понимании собеседника.
Катя, доброе утро) mi:ss_ss
Почему просто не спросить, что же собеседник имел ввиду?
Зачем что то додумывать и усложнять?
Проблема когда тебя из морга забрать некому, остальное временные трудности.

Catlin
Я не пью уже: 1 год 9 месяцев 26 дней

Разложить по полочкам

Сообщение Catlin » 05 июн 2020, 08:35

Душечка, :-|-:
Душечка писал(а):
05 июн 2020, 08:17
Почему просто не спросить, что же собеседник имел ввиду?
Так не всегда же есть сомнения в правильности понимания.
Чаще всего - уверена на 150%, что поняла правильно. Далее может либо следовать разговор, который наталкивает на мысль, что мы друг друга недопонимаем (как у нас с тобой сейчас :-) ), либо подтверждение, что все друг друг поняли.

Отправлено спустя 5 минут 20 секунд:
Душечка писал(а):
05 июн 2020, 08:17
Зачем что то додумывать и усложнять?
Додумывание (лучше - интерпретация) у каждого происходит автоматически.

Отправлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Дело в том, что у каждого за произносимыми словами что-то кроется: свое понимание, опыт, мотивы и т.д.

Отправлено спустя 2 минуты 49 секунд:
Я сейчас о любых видах общения: деловое и дружеское, реальное и виртуальное.

Аватара пользователя
Душечка
Я не пью уже: 2 года 4 месяца 22 дня

Разложить по полочкам

Сообщение Душечка » 05 июн 2020, 08:40

Catlin писал(а):
05 июн 2020, 08:30
Чаще всего - уверена на 150%, что поняла правильно. Далее может либо следовать разговор, который наталкивает на мысль, что мы друг друга недопонимаем (как у нас с тобой сейчас ), либо подтверждение, что все друг друг поняли.
Вот да, соглашусь.
Я, зная себя, всегда задаю кучу уточняющих вопросов, а правильно ли поняла, что мне хотели сказать))
Я почему спросила, додумывать за других, это прям моё. Столько шишек уже набила fa::p
Теперь перестраховываюсь на всякий случай, чтобы потом взрыв не случился.
Пофиг что подумают о моей тупизне :-)
Мне сейчас так проще живётся :nez-nayu:
P.S надеюсь я сейчас правильно поняла)
Проблема когда тебя из морга забрать некому, остальное временные трудности.

Catlin
Я не пью уже: 1 год 9 месяцев 26 дней

Разложить по полочкам

Сообщение Catlin » 06 июн 2020, 04:16

Душечка писал(а):
05 июн 2020, 08:40
Столько шишек уже набила
Главное, что количество их перешло в качество:
Душечка писал(а):
05 июн 2020, 08:40
зная себя, всегда задаю кучу уточняющих вопросов, а правильно ли поняла, что мне хотели сказать))
Я тоже шишки подсчитывать задолбалась.

Отправлено спустя 16 часов 30 минут 30 секунд:
Люди сталкиваются с вопросом непонимания собеседника, искажений смысла и пр. ежедневно и пожизненно. И не заинтересовала тема…

Буду развивать ее в одно лицо .

Переспрашивать, как предлагает Оксанка-Душечка, – отличный способ, но хочу найти выход, чтоб не бороться с последствиями, а минимизировать сами случаи возникновения непонимания.

Зачем мне это надо? Так ведь: «Единственная известная мне роскошь — это роскошь человеческого общения»
Роскошь – излишество
Позволить (себе) роскошь (что-нибудь сделать) - не воздержаться от чего-нибудь дорогого, трудно достающегося и т.п., но заманчивого.

Общения вокруг дофига, на самом деле, но мало такого, когда результатом общения остается осадочек такой, как в ногу идти, в унисон петь и т.д. Это да – роскошь. Как от нее отказаться? Жаль, что такого общения меньше по причине, которую можно откорректировать как-то.

Аватара пользователя
Буду
Я не пью уже: 10 месяцев

Разложить по полочкам

Сообщение Буду » 06 июн 2020, 05:11

Catlin писал(а):
06 июн 2020, 04:16
Люди сталкиваются с вопросом непонимания собеседника, искажений смысла и пр. ежедневно и пожизненно.
Так невозможно же полностью понять.
Это непосильно никому.
Даже элементарные вещи другим человеком воспринимаются по-другому.
Вот ты хоть раз с мужем выбирала нужный оттенок э... Мммм.... Во! Кафеля при ремонте?
Как я задолбалась ему объяснять, что тот синий совсем не этот синий. :-)
А ты говоришь о чем-то более сложном.

Catlin
Я не пью уже: 1 год 9 месяцев 26 дней

Разложить по полочкам

Сообщение Catlin » 06 июн 2020, 05:27

Буду писал(а):
06 июн 2020, 05:11
Вот ты хоть раз с мужем выбирала нужный оттенок э... Мммм.... Во! Кафеля при ремонте?
Как я задолбалась ему объяснять, что тот синий совсем не этот синий.
О, да!!! :-)

Саш, но цветовосприятие - отдельная тема: там что-то с кол-вом определенных клеток в глазу связано.
Буду писал(а):
06 июн 2020, 05:11
Так невозможно же полностью понять.
Похоже на то. Но процентное соотношение понято/непонято сдвинуть-то можно попытаться.

Вернуться в «Скорая психологическая взаимопомощь для алкоголиков и их родственников.»