Стрессы!

[Тикондерога]

Хотя иногда, несмотря на наше желание, дверь имеет слишком много замков

Волюнтаризьм. Человек, если захочет, может все! Ну кроме уж совсем там.... чудес...

[Душечка]

Если сурьезно- надо решать сразу, не откладывая на потом

А как сразу решать то ??? Смотря какой стресс всё таки, Златье правильно сказала

[Raketenwerfer]

… а не послать ли всех и вся нах Что делает жизнь щастливой и безоблачной....

плюсую +++ Я в принципе так и делаю Памятник мне на работе не поставят, даже если я очень охренительный специалист. Надо проще ко всему относиться!

златье, И да, здоровье детей - это конечно пункт совсем иной. Но тут нужно действовать, а не вгонять себя в ступор. Так как за тебя никто ничего не сделает.

А если работа, оплата платежей, сосед хам или что-то... то не так уж это и важно, чтобы загонять себя в стрессовое состояние

[златье]

Да согласна
Я при сильном стрессе обычно замораживаюсь и как будто говорю себе "Это всё происходит не со мной", становится чуть легче, по крайней мере появляется время привыкнуть, смириться и подумать что делать дальше.

Примерно, также... заворачиваюсь в кокон, и наблюдаю с стороны , прицениваюсь.... а только потом думаю, как жить. И что делать дальше. Или нечего не делать)) хотя если подумать, большая часть наших стрессов является результатом того, что мы мысленно занимаемся чужими делами.

[Казус]

Прислали неправильную квитанцию за ЖКХ, идешь и трахаешь бухгалтера ихнего... и не какого стресса

вот и я про это. Если качественно оттрахаешь - пересчёт сделают в минус

[Марьяша]

Надина, Привет!
Главное понять для себя,мне кажется, что алкоголь стрессов НЕ СНИМАЕТ, а только больше расшатывает нервную систему.
Из-за алко ,вся жизнь становится одним большим стрессом.(личный опыт )
Мне помогает афобазол,глицин.Долгие прогулки на воздухе. Физические нагрузки-в меру. Ванна с эфирными маслами. Контрастный душ.Фрукты,овощи ,орехи,зеленый чай,хороший натуральный кофе.Трава есть в аптеке успокоительная.
Солнце,воздух и вода-наши лучшие друзья
Желаю всего хорошего

[Тикондерога]

А как сразу решать то ???

Что такое стресс? Это сильное эмоциональное волнение. Из-за чего возникает? Из-за неожиданности. Невозможности решения( якобы!) Самонакручивания. Чаще всего именно из за накручивания. А надо идти и решать. Ну, в суровых случаях,( потеря близких, какая пистецома) на первых порах(!) можно там узбагоительного дернуть.

[Душечка]

Если качественно оттрахаешь - пересчёт сделают в минус

Если б так просто все проблемы решались, то и проблем бы не было
Ходи себе трахай направо и налево, ты в плюсе, все в минусе

[Тикондерога]

Ходи себе трахай направо и налево, ты в плюсе, все в минусе

Ну так человеки животные стайные и хоть прикрываются высокими материями, как были обизянкамэ так и остались. Всякие альф, бета, гамма...Так уж устроено, все зависит от типа нервной системы, арел ты или терпила

[златье]

Тикондерога, если по сути ты жертва, то все советы коту под хвост.... опыт накопительный, помогает найти выход из ситуаций.. и тем не менее, стресс угнетает ДНК в клетках, и те перестают делиться ... и получите измождённый вид... а оно нам надо?

[Сибиряк]

Как говорил Далай-Лама 15( а он то знает!) .Значит в твою жизнь пытается войти нечто новое....

Самое главное, чтобы это нечто новое, вошло именно в жизнь.

[Тикондерога]

если по сути ты жертва, то все советы коту под хвост.

Это состояние тоже можно откорректировать.А по сути стресс, ну стресс, это же реакция организма, естественная. Значит она предусмотрена для чего то...Скорее всего для мобилизации( собирись тряпка) То есть человеку неприятно это состояние и он будет искать выход. Но мы то хитрые- таблеточку, сбор номер, водочки...Вывод- это от лени

[Catlin]

как вы боитесь с стрессами, и проблемами без алко

Во-первых, приняла решение не пить (это мой приоритет относительно всего), в результате
чего - полноценный сон, в результате чего - не накапливается усталость и нет ощущения загнанности.
Это база, так сказать. Попутно отмечаю, на что бывает острая реакция и слушаю всякие лекции (пока бегу на работу-с работы). Например такую:
В результате и решение проблемы ищу и не гоняю дурные мысли в голове, как мыло по тазику. Раньше в стрессе была хронически: должна всем, везде и всегда. Итог - единственное желание срочно очутиться в другой реальности

[Иванес]

Стрессы возникают в нашей голове и зависят от нашего отношения к событиям. Читаем: https://knigger.org/carnegie/how_to_sto ... rt_living/

[Иванес]

Ездили к заводу (НПО) на стихийный рыночек, продали цветов за 1 час на 1800. Когда пошли менты, 4 ящичка быстро в машину и таковы были. Очко немножко жим-жим. Совсем обозрели, до обеда по 500 собрали с отдела, в обед по 500 с управления. В 17:00 еще поторгуем по окончании смены, на сегодня все собирать некому уже. Схема проста, один собирает паспорта и в машину, по очереди туда и выкупать паспорт за 500. Рыночек стихийный на 25 мест примерно.

[Натулек]

Только «прямо смотреть страху/ стрессу в глаза» и задать вопрос: «а что произойдёт, если...». Правильно ты выразилась «по сути, ничего особенного и мегастрашного»

Когда начинаешь разбирать по полочкам все, то да. Максимум суета и нервы, опять же, зачем нам оно? Незачем. Посему в осознанность и решать проблемы по мере поступления.
Правда, сегодня я не справилась. Злилась на работе, затем пошла на тренировку, а после тренировки дома наелась всякого разного, от души...идет снег, выходных не предвидится, отчего противно. Но все таки я нашла плюс - я ж просто поела, а не запила, посему просто не ужинаю, и завтра опять на тренировку, и вся любофф. А там и с погодой попустит уже.

[Натулек]

А по сути стресс, ну стресс, это же реакция организма, естественная. Значит она предусмотрена для чего то...Скорее всего для мобилизации( собирись тряпка) То есть человеку неприятно это состояние и он будет искать выход. Но мы то хитрые- таблеточку, сбор номер, водочки...Вывод- это от лени

Все равно рано или поздно придется решать, ну стрессанул в первый момент, а потом собралась тряпка и вперед, решать, с ясной головой. Пока никто не помер, остальное решаемо:)))

[Иванес]

завтра опять на тренировку

Мне в молодости такой бег нравился....пол поднимается и пытается дать тебе в лоб или асфальт, а ты быстро-быстро бежишь и пытаешься убежать, но он все равно настигает и дает в лобешник....главное не убежать....а побольше пробежать

[Натулек]

но он все равно настигает и дает в лобешник....главное не убежать....а побольше пробежать

У меня более щадящие тренировки:))))

[сычик]

Иванес,  асфальтовая болезнь этот спорт называется. Было дело на меня паркет напал))