Новеньких на борт берёте?

[Прозерпина]

Мутный КЭП, приветствую! да, как-то первая строчка сама из памяти вылезла, видимо не зря..

[Мутный КЭП]

первая строчка сама

Не зря и не случайно
И не только первая
Мне в свое время отгадки на многие вопросы стали видны
куда я бы не посмотрел.
Ты знаешь, как горизонты расширились.
Но для этого надо сделать шаг в сторону.
Потом еще и еще.
Т.е. по другому, не так как обычно.
Ведь глупо же делать что то много раз как всегда и
при этом ожидать другой результат?

[Муха]

и тут у меня совсем упало забрало, я больше ни о чём думать не могу. Сижу злая на весь белый свет, внутри бушует несправедливость, мол как же так, почему я должна себе в чём-то отказывать, хочу делать то что хочу и всё тут,

Вот с этим работать надо))) Алкоголь не причина. Алкоголь лекарство от этого состояния.

[Прозерпина]

Мутный КЭП, это точно! Если хотите иметь то, чего никогда не имели, вам придётся делать то, что вы никогда не делали (с)

[Прозерпина]

Муха, думаете, дело в том, что я просто ещё капризный ребёнок у меня была такая мысль

[Муха]

Прозерпина, я не знаю Просто понаблюдай за состоянием которое приводит тебя к мысли выпить.

[Прозерпина]

Всем привет Народ, у кого как с нервами было на первой неделе? Я сейчас очень перенервничала из-за сущего пустяка, просто обычный разговор, в котором было лишь недопонимание и в конце всё было нормально, выбил меня из колеи.. понимаю, что реакция неадекватная, хотя, когда я в последний раз была адекватна.. Заливаюсь сбором №3, помогает спать. А вот видимо нервы расшатаны в край

[Newme]

Всем привет Народ, у кого как с нервами было на первой неделе? Я сейчас очень перенервничала из-за сущего пустяка, просто обычный разговор, в котором было лишь недопонимание и в конце всё было нормально, выбил меня из колеи.. понимаю, что реакция неадекватная, хотя, когда я в последний раз была адекватна.. Заливаюсь сбором №3, помогает спать. А вот видимо нервы расшатаны в край

и нервы расшатаны, и очень много сил уходит на сдерживание от зависимости, поэтому на что-то другое их не хватает
и это твой алкоголизм накручивает тебя, чтобы получить повод выпить )

[Прозерпина]

Newme, так, ладно. Когда я стану нормальной? В смысле через какой период трезвости, год?

[Прозерпина]

Newme, сорян, увидела вас счетчик, лёгкого дня

[Казус]

Когда я стану нормальной? В смысле через какой период трезвости, год?

А что ты делаешь для того, чтобы стать "нормальной" помимо того, что не пьешь? Все зависит от состояния нервной системы и восстановления. У меня месяца через 3 где то лучше стало. Ну и как бы "нормальной" ты никогда не будешь. Алкоголик это навсегда.

[Прозерпина]

Все зависит от состояния нервной системы и восстановления.

я же и говорю, что она расшатана

А что ты делаешь для того, чтобы стать "нормальной" помимо того, что не пьешь?

Что ещё на данном этапе можно предпринять, кроме отказа от алкоголя и седативных трав? Я не знаю, я в первый раз в такой ситуации

Ну и как бы "нормальной" ты никогда не будешь.

я знаю что это заболевание на всю жизнь, я спрашивала о другом

[Мания]

Мне помогали прогулки на свежем воздухе, витамины группы Б, много, что нибудь послушать в наушниках пока гуляешь, глицин

[Newme]

Newme, сорян, увидела вас счетчик, лёгкого дня

ну я хоть и выпиваю сейчас раз в 20-30 дней, но все-таки по эмоциям давно ничего такого не чувствую. легкая ситуация меня сто лет не выбивала из себя, сложные бывает, но довольно быстро перерабатываю. все ровно, стабильно, но выпить тянет, обычно когда много поработаю. а раньше да, был кошмар, болтало легко от всего, много неадеквата от меня было, ежедневно. годы копаний в себе, изучения всего подряд - книги, тренинги, хорошие блоги. и потихоньку все стало понятно про свой эгоцентризм и все, что он плодит и множит. но не останавливаюсь, ежедневно что-то делаю в этом направлении и дневник веду

как тут говорили - мы счастливчики, что это все нас сподвигает в себе копаться и себя улучшать. я начала изучать все это, когда вынырнула из 2-3 летнего ЕУ с утра начиная с коньяка с шампанским и каждый день без пропусков. и до этого лет 7-8 было почти ежедневно, но вечером.

поэтому тут никто точных цифр не даст. смотря, каково состояние осознанности и проблем на текущий момент, сколько и чего было над собой проделано или будет в ближайшие месяцы. Шаги АА многие рекомендуют как именно вариант проработки себя и своих внутренних непоняток

[Прозерпина]

Мания, спасибо за ваш ответ

[Прозерпина]

Newme, спасибо за такой развёрнутый ответ у всех всё индивидуально, понимаю.. буду погружаться дальше в инфу , вырулим как-нибудь

[Алекс ИТС]

Newme, слетела, ссущщка....

[Мания]

Кстати да, дневник помогает.

[Мания]

Я ещё не вырулила на полный трезвый курс, с ЕУ это сложно, конечно. Но есть уже периоды трезвости, понятие с чего начинаются мысли и почему...

[Прозерпина]

Мания, ох..я же тоже по сути ЕУ и скажем так в "выходные" дни я себя ощущала всегда абсолютно адекватным человеком, может по-этому и не беспокоилась ни о чем..а на самом деле меня получается просто НИКОГДА не отпускало , по крайней мере если судить о том, что со мной происходит сейчас.. это мрак просто, мне вообще сегодня очень беспокойно , как будто случилось что-то ужасное, хотя в глобальном смысле оно и случилось со мой , может так приходит осознание, а может у меня просто абстинентный синдром, ничё не понимаю