дневник Мишки

[Розовый мишка]

Всех поздравляю с наступившим новым годом!! Желаю светлых, трезвых, плодотворных дней!! ❤
Новый год для меня прошёл спокойно, пережила трезво корпоротив, было очень много вопросов от коллег, почему не пьём с парнем, чётко, честно сказали отказались полностью!все понапивались, мы посмотрели на это, и поняли, что нам неинтересно это все и поехали домой. Новый год был скучным, хотелось спать! Праздник совсем не ощутился! Ну хочется провести каникулы интересно, переели! ? О да!!!! Опять я недовольная своим обжорством! Ну это не самое страшное

[Мутный КЭП]

Розовый мишка, с пятерочкой
И с Новым годом!

[Розовый мишка]

Розовый мишка, с пятерочкой
И с Новым годом!

спасибо

[Розовый мишка]

Добрый день всем, накрыла меня депрессия, причём от чего? От того, что все у меня не так как у всех, просто из-за каких-то мелочей, и прям до боли это все, слезы рекой!!! Простоооо, понимаю это абсурд какой-то, видать алкашеский загон, опять саможалость..." Вот у всех дети семьи, а у меня все не так, парень замуж не берет, жилья своего нету, подарок никто не подарил,никуда не поехали и т п." Бедная, несчастная блин!! И на полном серьёзе все, слезы, переживания... Эх, что с этим делать, это так мешает жить, ненормальное восприятие жизни ни с того ни с чего

[Сергей_Sh]

Добрый день всем, накрыла меня депрессия, причём от чего?

потому что "праздник" прошел стороной. Привыкай.

[Сергей_Sh]

я холостой, кстати

[Олимпиада]

Розовый мишка, поздравляю с 5 месяцами и с Новым годом!

а у меня все не так

молодая, здоровая, трезвая, все впереди, не гневи судьбу.

[N1K]

видать алкашеский загон, опять саможалость...

Это он и есть загон. Учится надо благодарить жизнь за то что есть.
С датой тебя, 5 месяцев это уже не три дня, умничка.

[Нюрочка]

Розовый мишка, привет!

Вот у всех дети семьи, а у меня все не так, парень замуж не берет, жилья своего нету, подарок никто не подарил,никуда не поехали и т п." Бедная, несчастная блин!

Ты ещё молодая совсем! Все будет,вот увидишь. Главное жить трезво. Я тоже загонялась. Боялась и замуж не выйду,и детей не рожу. Но все успела.)))
И да,с Новым Годом! И отличной датой трезвости!

[Милла]

алкашеский загон

потому что "праздник" прошел стороной

Примерно так. Я тоже после нг слегка расклеилась. Видать, организм в шоке с трезвого нового года, вот и лезет всякая хрень в голову. Пройдёт и это, остальное - дети, семьи, подарки, жильё, это всё наживное и, если постараться, то рано или поздно будет.

[Розовый мишка]

Всем привет! Хочу поделиться своими ощущениями трезвой жизни) вроде все хорошо, да бывают загоны, депры, но их все меньше!)) Организм сказал мне привет, и начал жаловаться на старые "травмы", молчал, терпел, а тут все повылазило с трезвой жизнью и поджелудочная и давление)занялась своим здоровьем, сдаю анализы проверяю все потихоньку, зализываю раны, так сказать. И я рада этому всему, адекватно все принимаю, не впадаю в панику. Раньше я до смерти боялась узнать, что у меня какой-то диагноз, с трезвостью как-то начинаешь с ними бороться. Сегодня у меня возник момент осознанности, когда я почувствовала, что я ребёнок, чистый, здоровый, который ещё видит мир в красках, во всех его проявлениях. Тоесть я иду и чувствую так ярко запахи, вижу все ярче и чётче, и ощущение это, вдохновения, благословения, я поймала этот момент, и хочу в нем оставаться... Это чудесно...
Говорят алкоголики с трезвостью возвращаются в тот возраст, в который начали пить, и взрослеют заново. И возникло понимание, что все эти годы была не я, и вообще я их почти не помню!
Я возвращаюсь к себе, медленно, но верно! Всем трезвых дней! Желаю и вам почувствовать это, и ещё больше полюбить трезвость!

[Мутный КЭП]

Розовый мишка, здравствуй!

возвращаются в тот возраст, в который начали пить, и взрослеют заново

По себе скажу - так и есть.

я поймала этот момент, и хочу в нем оставаться... Это чудесно...

Замечательное чувство, согласен
Остаться в нем не удалось, но это и не надо.
Жизнь неумолимо идет вперед...
Так и должно быть.
А как иначе?

[Евгениййй]

Желаю и вам почувствовать это, и ещё больше полюбить трезвость!

Спасибо

[Мутный КЭП]

От того, что все у меня не так как у всех

Именно алкашеский.
Это - ангедония (у Стеценко где то про это есть).
Можно только прожить, постепенно отступает...

[Розовый мишка]

Розовый мишка, здравствуй! По себе скажу - так и есть. Замечательное чувство, согласен
Остаться в нем не удалось, но это и не надо.
Жизнь неумолимо идет вперед...
Так и должно быть.
А как иначе?

это очень порадовало)) я на правильном пути!

[Розовый мишка]

Именно алкашеский.
Это - ангедония (у Стеценко где то про это есть).
Можно только прожить, постепенно отступает...

возьму на заметку, Стеца читала, но забыла уже совсем все),в этом плане я поменяла отношение, начала наоборот ментально быть с людьми которые меня мотивируют, которые счастливы, наблюдать, и тем самым готовиться к тому, что в скором времени и у меня будет счастье))я направляю на это свою энергию, тоесть мысли о том, что я хочу получить от жизни, уже меня делают счастливой

[Мутный КЭП]

тоесть мысли о том, что я хочу получить от жизни, уже меня делают счастливой

и у меня будет счастье

Важен процесс...
А оно уже есть - здесь и сейчас

[Розовый мишка]

Всем привет, моё познание себя и осознание продолжается, сегодня у меня нервный день на работе, я поняла одно, что я дотошный мелочный перфекционист, вот что-то чуть не так мне уже плохо становиться, я боюсь людей, боюсь начальство, завтра мне ехать по работе, а я так боюсь, что есть не могу, что накосячила где-то, хотя вроде все норм! Пустяковые ситуации приносят, какие то элементарные вещи приносят мне такое напряжение, что я уже физически себя плохо чувствую, не могу отпустить ситуацию, постоянно думаю и волнуюсь...и не знаю, что не так, вроде все норм, разгреблась... А напряжение осталось, мечусь в агонии сейчас, из угла в угол, в панике что то делать надо! А что!?? Не знаю вообщем мне сегодня очень плохо! Кажется, что что бы я не делала все не так, не так сказала, а вдруг не ту информацию дала на работе.... Опять появился страх жизни, опять боюсь все и вся... Любой звонок меня в панику вводит... Почему я опять переключил ась на это состояние не знаю

[Олимпиада]

Розовый мишка,

я боюсь людей

боюсь начальство,

а я так боюсь

опять боюсь все и вся.

не накручиваю сама себя, без паники, это мешает твоей работе. Успокойся и все получится, потом придёт удовлетворение и гордость за себя.

возвращаются в тот возраст, в который начали пить, и взрослеют заново

очень интересная мысль, к себе применила,

[N1K]

Пустяковые ситуации приносят, какие то элементарные вещи приносят мне такое напряжение, что я уже физически себя плохо чувствую, не могу отпустить ситуацию, постоянно думаю и волнуюсь...и не знаю, что не так, вроде все норм, разгреблась... А напряжение осталось, мечусь в агонии сейчас, из угла в угол, в панике что то делать надо

Привет. Как я тебя понимаю, не описать, точнее ты уже описала.
Мне помогает: не сидеть в этом, поЙмала себя на страхе сразу выходи из мыслей в здесь и сейчас, часто бывает этого достаточно. Если нет то ещё помогает прожить этот страх в уме, тоесть развить ситуацию и представить что будет самое страшное дальше если всё будет плохо совсем, ну максимум без работы останусь. И как то отпускает.
На самом деле всего два страха в жизни Не получить что хочу, и потерять что имею.
Можно кому нибудь рассказать и тоже отпускает