дневник Мишки

[Розовый мишка]

Розовый мишка, не накручиваю сама себя, без паники, это мешает твоей работе. Успокойся и все получится, потом придёт удовлетворение и гордость за себя. очень интересная мысль, к себе применила,

спасибо, чуть успокоилась после того как написала сюда

[Розовый мишка]

Привет. Как я тебя понимаю, не описать, точнее ты уже описала.
Мне помогает: не сидеть в этом, поЙмала себя на страхе сразу выходи из мыслей в здесь и сейчас, часто бывает этого достаточно. Если нет то ещё помогает прожить этот страх в уме, тоесть развить ситуацию и представить что будет самое страшное дальше если всё будет плохо совсем, ну максимум без работы останусь. И как то отпускает.
На самом деле всего два страха в жизни Не получить что хочу, и потерять что имею.
Можно кому нибудь рассказать и тоже отпускает

спасибо, пробую, полегчало, как написала и правда!))) в. Любом случае хуже того, что было со мной в употреблении-не будет)

[Розовый мишка]

Всем приветики!) знаете, что я поняла вчера, что алкоголизм привёл меня к духовному развитию... Хоть может звучит тупо, но это так))) я не знаю как обьяснить, но то, что я чувствую сейчас, я понимаю, что без того, что было со мной, я до этого бы не дошла... Читая большую книгу АА, я поняла, что там истина жизни, не только алкоголика, но и обыкновенного человека,она универсальная, только кто-то приходит к этому, через болезнь, кто-то интуитивно, а кто-то просто ни к чему не приходит... Звучит как абсурд, не знаю права ли я! просто такой этап настал, что я перестала осуждать себя за то, что было, и даже благодарна тому, что происходило, и нет, жизнь сейчас совсем не такая как была - выживание между срывами, держание на силе воли, или "на зубах".... Я чувствую себя единой с миром!)))

[N1K]

Я чувствую себя единой с миром!)))

Привет. Хорошее состояние души.
Береги его.
Время от времени старое мышление будет пытаться руководить парадом.

[allamoscow25]

Розовый мишка,

Я чувствую себя единой с миром!)))

Это очень приятно читать!!!!
Добра тебе

[Розовый мишка]

Привет. Хорошее состояние души.
Береги его.
Время от времени старое мышление будет пытаться руководить парадом.

Отправлено спустя 58 секунд:

Это очень приятно читать!!!!
Добра тебе

спасибо, и тебе добра

Отправлено спустя 5 минут 32 секунды:
Ну вот, только я радовалась, как произошла ситуация, на работе наорали, вроде как и виновата, а вроде как и нет, но конечно же почувствовала себя тряпкой, и тут пришло все, что можно, и страх, и жалость к себе, и чувство ничтожества, опять состояние, когда ты не можешь вывести реальность, и хочется уйти от неё, выпила полтюбика валерьянки в таблетках, и все выходные опять боятся и переживать буду, бояться понедельника... Еле успокоилась сейчас, и все-равно хочется плакать Да в жизни не идеально все, я стараюсь себя успокоить, чем же помогла эта ситуация? А тем, что не надо никуда торопиться, бежать, а жить здесь и сейчас, я поторопилась, в этом мой косяк-да.... Но эти неприятные последствия и переживания ужасны, как вот теперь расслабиться и не думать об этом всем((((

[Олимпиада]

Розовый мишка, все это мелочи жизни! Завтра все забудется. Побалуй себя пироженкой

[трясогузка]

Ещё в планах собрания аа

Розовый мишка, на собрания ходишь?

[Розовый мишка]

Всем привет, скоро полгода, и эти полгода дрались относительно легко, у меня не было тяги, почти было все хорошо. Но вот с приближением полугода, меня начинает колбасить... Приходят те ощущения, как в институте, когда я только начинала пить сама, видимо развод алко-демона опять, я начала опять всего боятся,боюсь кому-либо позвонить, боюсь людей, чувствую полнейшую неуверенность в себе, все, что мне хочется сейчас плакать и закрыться дома, опять мысли что не так все со мной, я не горжусь для жизни в обществе, со мной никто не хочет общаться... Раньше в такие моменты была мысль выпить, но сейчас нет, но в кокон свой хочется закрыться (((эх...

[Влади_мир]

Привет. Надо работать, ежедневно , над своей трезвостью. Беречь ее.

[LessNik]

Влади_мир, логичный вопрос, на твой обширный ответ - Как?
Как беречь и что ежедневно делать?

[Влади_мир]

Какой ответ? Какой логичный вопрос? ...О чем эти " трезвенники" пишут...то нам не ведомо))) Надеюсь когда у меня будет 4,6,20!!! Я тоже стану Йодой трезвости и тоже буду разговаривать вопросами)))

[Розовый мишка]

Нужно работать да, потому, что мои внутренние проблемы никуда не делись, и я от них страдаю... Да может облегчится состояние, но когда-нибудь все-равно все вылезет:неуверенность в себе, перфекционизм, тревога, депрессия и т д и и т.п., что у меня сейчас и вылезло в полном комплекте на данном этапе жизни, ужасное состояние... Раньше бы уже давно напилась.... А это ещё страшнее, даже сейчас трезвой мне кажется, что я поступаю неадекватно, веду себя неадекватно, и вообще неадекватная, как пьяная(((

Отправлено спустя 2 минуты 23 секунды:
Мне надо пройти 12 шагов, почему я не решилась до сих пор, я не знаю, самой нельзя, а вот где найти хорошего спонсора, мне что то с ними не ладится

Отправлено спустя 1 минуту 55 секунд:
Пустая трезвость это ещё страшнее, потому что вообще не в ладах с собой, я сама себя сожрать могу

[Мутный КЭП]

Пустая трезвость

Розовый мишка, я в свое время начал просто с добрых поступков,
которые начал совершать значительно чаще и не ожидая ничего взамен.
И то состояние, о котором ты говоришь, ушло.
Мира, добра и любви тебе

[Мутный КЭП]

Розовый мишка, с первой половинкой трезвого года!
Не пропадай

[Розовый мишка]

Всем приветик, спасибо за поздравляшки))) хочу снова взяться за свой дневник), все-таки помогает это иногда отслеживать свои мыслишки сегодня сон приснился, что я была в гостях у каких-то очень очень уже запущенных алкоголиков, и они были мои друзья, и они настолько были неадекватные, что вламывались мне в квартиру не знаю к чему это)) кстати начала читать книгу "империя ангелов"-мама роднайа, какая же она крутая

[Казус]

Розовый мишка, привет!

начала читать книгу "империя ангелов"-мама роднайа, какая же она крутая

Скачал книгу, правда не эту, а Танатонавты - это вроде как первая в цикле была.)

[N1K]

Розовый мишка, С полугодием трезвости.

[Розовый мишка]

Розовый мишка, С полугодием трезвости

спасибо

[Admin]

Розовый мишка, доброй и радостной трезвости!