Махаон, Привет тезка
Как без гибкости и оценки?
У меня 4 детей и все разные, совсем разные, вот только одно пожалуй совпадение: у всех двойной знак Зодиака рыбы, 2 близнеца и весы.
Что подходит одному, другому никак. Поэтому когда мне говорят сходи к психологу-я посылаю.
Ну, что мне скажет психолог, особенно у которого детей совсем нет
У нас серьезная спортивная школа, но психолога спортивного нет, не считают нужным тратится на такие "мелочи", хотя в этом возрасте многие ломаются, бросают, уходят в никуда.
Старший тоже в 13 лет один раз задвинул тренировку, я когда увидела, гаркнула и он побежал и больше такого не было.
Старшая дочь тоже год назад исполняла, но там в зале, если что-то не хочет делать или боится, то сразу в слезы, крик на весь зал, я предлагала бросить или сменить вид спорта, она нет, но орать продолжала Сейчас все отлично, надеюсь позади бзики.
Главное, что теперь я трезвая и могу остановится, выдохнуть, подумать и не навредить сильно
Мозги, конечно, не видно, но когда их не хватает — заметно
Ура!!!! Наши чемпионы мира по спортивной гимнастике-мальчики!!!!Впервые в истории!!!!
А девочки- вторые!!! Только американкам уступили, но там пропасть
Мозги, конечно, не видно, но когда их не хватает — заметно
Учусь останавливаться, молиться, отключаться, когда какая-то ерунда в голову лезет сразу переключаюсь: что у меня все отлично, все есть, чтоб быть счастливой и что Бог все сделает так как должно быть для меня ... и это работает.
Это называется психология - уговаривать себя, что всё хорошо, а вот остановиться, отключиться, молиться - это уже пути более глубинные по управлению собой. И ведут они все к одному - отключение ума, прекращение внутреннего диалога.
Главное, что теперь я трезвая и могу остановится, выдохнуть, подумать и не навредить сильно
А ещё главнее - если пойдешь дальше в своём саморазвитии, то сможешь передать это и детям, а не пойдешь - так и передавать нечего
Например, взять такое упражнение как "планка". Это упражнение подразумевает страдания физического тела. Но если "Я" не тело, то мне фиолетово до его страданий, пострадает в этом упражнении минут 5 или 10(без предварительной физической подготовки), главное, чтобы не испортилось, не сломалось...
Сан Саныч, ты это сам практикуешь? С чего начать? Я пока медитацию осваиваю, стараюсь хоть на минуту отключить мысли. Опять же с временем затык: утром встаю не успеев открыть глаза, потом все бегом
Вот вчера срыв был эмоциональный, не совладала с собой. Одно порадовало, что выпить не захотелось так как знаю уже, что если и будет эффект, то временный и совсем не поможет решить проблему.
Мозги, конечно, не видно, но когда их не хватает — заметно
Таша21, Пишешь про срыв и то, что всё бегом. Это вопрос и ответ.
Как думаешь, почему торопишься? Завышаешь важность вещей и рисуешь в воображении - что будет если не успею?
Да ничего не будет. Будешь так же дышать. Разве есть что-то важнее твоего дыхания? Звучит смешно для обывателя, которому навязана погоня за выживанием, удовольствиями и комфортом
Я никуда не тороплюсь, я спокойно играю свою роль предназначенную мне в обществе, время всегда есть, потому, что оно не существует , всегда везде успеваю, а если не успеваю, то мир как ни странно не разрушается...
Вот про время:
Спойлер
Показать
Время — субъективное ощущение превращения — то, что мы есть по сравнению с тем, чем мы были мгновение назад, превращаясь в то, чем мы станем ещё через мгновение.
Время… Как это работает, когда мы поверили, что оно есть. В детстве нам показывали часы, и учили запоминать: если маленькая стрелка внизу, а большая вверху — это значит 6 часов, а если обе стрелки наверху, то это 12 часов, и между первым и вторым вариантом протяженность целых 6 часов. Мерилом этой непонятной субстанции(время) выступают часы. Вот когда сбилась система. До этого момента маленький человек и не подозревает, что течет время и тикают часы, для него есть только момент здесь и сейчас.
Так давайте же разберемся, что такое время и как они устроены часы. Давайте сделаем шаг назад в детство, отпуская свои знания про эти стрелки на циферблате. Если разобрать часы на запчасти, мы обнаружим шурупчики, пружины и шестеренки, ничего интересного из того что так беспокоит и торопит жить, все успеть, не опоздать и т.д. Копаем дальше… Что измеряют часы? В чем отличие местоположения стрелок на циферблате? И что часы показывают нам на самом деле?
Часы по сути своей измеряют сами себя и показание часов можно сравнить только с другими часами. Точка. Время эдакое порождение нашего эго. Время переживается как некий недостаток, различие между тем, что было у меня, тем, что будет и тем, что есть сейчас. И вот тогда мы начинаем опираться на этот по факту иллюзорный феномен — время. И начинают звучать фразы: «Вот будет у меня «слон», будет тогда и счастье или было бы как раньше, вот тогда то бы мы жили». И вот если желаемое будущее осознается уже как существующее или отпуская свои желания мы научаемся принимать мир таким какой он есть, то этот разрыв перестает существовать, мы становимся НАСТОЯЩИМ, т.е. время «сжимается» и становится равным нулю. Нет завтра, нет вчера, есть момент и в нем заключена вся жизнь.
Смотреть на часы и считать минуты или забыть об этом бесполезном инструменте и жить здесь и сейчас, отпуская желания эго, решать вам.
Вот медитация хорошая. Ложишься спать - наушники в ухи и красота...
Сан Саныч, спасибо за медитацию
Бегу я не потому, что не хочу остановится и созерцать, а потому что в сутках 24 часа, минус 8-9 на сон, а детей много несовершеннолетних и туда/сюда отвези/привези, покорми, деньги заработай, да в принципе понятно
О чем ты говоришь я понимаю, но не принимаю пока
Мозги, конечно, не видно, но когда их не хватает — заметно
Я никуда не тороплюсь, я спокойно играю свою роль предназначенную мне в обществе, время всегда есть, потому, что оно не существует , всегда везде успеваю, а если не успеваю, то мир как ни странно не разрушается...
Вот про время:
Блин, жизнь несется с бешеной скоростью что по пьяни, что по трезвому
Так просто все оказалось- убери алко из организма и все встанет на свои места. Конечно, голова больная никуда не делась, но теперь она не разведет на раз-два-три.
Мозги, конечно, не видно, но когда их не хватает — заметно
рыбы, 2 близнеца и весы.
так как знаю уже, что если и будет эффект, то временный и совсем не поможет решить проблему.
