Дневничок
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
В этом разделе категорически запрещен флуд!
- w1mik3
- Не употребляю алкоголь:
4 года 7 месяцев 21 день
Дневничок
Всем доброго времени суток.
Сегодня снова проснулся с опухшим лицом, потому что вчера пил пиво. Последние пару месяцев по утрам твержу себе, что всё, пора прекращать. И по утрам это кажется легко осуществимым, но вечером, как под гипнозом, снова беру бутылку по пути с работы. А то и не одну. Утром снова опухшее лицо, чувство вины, головная боль.
Мама умерла от остановки сердца в 46 лет (мне 16 было) из-за затяжных запоев. Ее брат жив, но тоже пьёт до сих пор. Моего брата тоже это дело не обошло стороной - последний раз пил 2 недели, поймал «белочку». Много ссорился с женой, не раз попадал в разные переделки - и все под градусом. Глядя на такое нормальный человек должен вообще к спиртному не прикасаться, как мне кажется. Имея такой пример перед глазами. Вчера один знакомый посоветовал писать. Вести дневник. Говорит, что описывая свою жизнь ежедневно, многи легче со всем справиться. Надеюсь, мне тоже поможет. Это первая запись, вторая будет вечером. Если, конечно, снова не зайду в магазин по пути с работы.
Сегодня снова проснулся с опухшим лицом, потому что вчера пил пиво. Последние пару месяцев по утрам твержу себе, что всё, пора прекращать. И по утрам это кажется легко осуществимым, но вечером, как под гипнозом, снова беру бутылку по пути с работы. А то и не одну. Утром снова опухшее лицо, чувство вины, головная боль.
Мама умерла от остановки сердца в 46 лет (мне 16 было) из-за затяжных запоев. Ее брат жив, но тоже пьёт до сих пор. Моего брата тоже это дело не обошло стороной - последний раз пил 2 недели, поймал «белочку». Много ссорился с женой, не раз попадал в разные переделки - и все под градусом. Глядя на такое нормальный человек должен вообще к спиртному не прикасаться, как мне кажется. Имея такой пример перед глазами. Вчера один знакомый посоветовал писать. Вести дневник. Говорит, что описывая свою жизнь ежедневно, многи легче со всем справиться. Надеюсь, мне тоже поможет. Это первая запись, вторая будет вечером. Если, конечно, снова не зайду в магазин по пути с работы.
Когда я умру, проиграю свой раунд - меня закопайте в сырой андеграунд.
- Newme
- Не употребляю алкоголь:
4 года 7 месяцев 18 дней
Дневничок
http://ntrez.ru/plan-trezvosti.html - попробуй почитай. Особенно пункт 1 и вторую часть - про Симптомы отвыкания. И может, не зайдешь в магазин по пути )
А еще, поешь чего-нибудь плотно и вкусно в конце рабочего дня. Чтобы быть не голодным, а очень даже сытым. Обычно так меньше хочется выпить
Дневничок
Дети выросшие в неблагополучных семьях, как правило, сами становятся алкоголиками. От генетической наследственности убежать не удаётся. "Везучие" те дети которые родились у своих родителей первые, пока их родители были молодыми и не пили часто. Да и практически у всех детей, которые растут с пьющими мамами/папами взрослая жизнь складывается не очень хорошо. Слишком сильны нанесённые психотравмы. Не спится удаётся только немногим да и то, если они навсегда отказываются от алко.
- N1K
- Не употребляю алкоголь:
6 лет 6 месяцев 13 дней
- Newme
- Не употребляю алкоголь:
4 года 7 месяцев 18 дней
- Тикондерога
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 3 месяца 1 день
- w1mik3
- Не употребляю алкоголь:
4 года 7 месяцев 21 день
Дневничок
Так в том-то и дело, что это автобусная остановкаТикондерога писал(а): ↑ Так не заходи в магазин, делов то!
Когда я умру, проиграю свой раунд - меня закопайте в сырой андеграунд.
- w1mik3
- Не употребляю алкоголь:
4 года 7 месяцев 21 день
Дневничок
Спасибо, утешилаМарьяна писал(а): ↑ Дети выросшие в неблагополучных семьях, как правило, сами становятся алкоголиками. От генетической наследственности убежать не удаётся. "Везучие" те дети которые родились у своих родителей первые, пока их родители были молодыми и не пили часто. Да и практически у всех детей, которые растут с пьющими мамами/папами взрослая жизнь складывается не очень хорошо. Слишком сильны нанесённые психотравмы. Не спится удаётся только немногим да и то, если они навсегда отказываются от алко.
Когда я умру, проиграю свой раунд - меня закопайте в сырой андеграунд.
- Сан Саныч
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 11 месяцев 19 дней
- Admin
- Не употребляю алкоголь:
23 года 7 месяцев 3 дня
- Тикондерога
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 3 месяца 1 день
- w1mik3
- Не употребляю алкоголь:
4 года 7 месяцев 21 день
Дневничок
Ну... Плохой вариант - тоже вариантТикондерога писал(а): ↑ Ходи пешком-дворами....
Когда я умру, проиграю свой раунд - меня закопайте в сырой андеграунд.
- Буби-Козыри
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 4 месяца 1 день
- Буби-Козыри
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 4 месяца 1 день