Привет, как обо мне написал ) только я с пиво на вино и шампанское перешла. Вот 17 дней ни-ни.w1mik3 писал(а): ↑ Всем доброго времени суток.
Сегодня снова проснулся с опухшим лицом, потому что вчера пил пиво. Последние пару месяцев по утрам твержу себе, что всё, пора прекращать. И по утрам это кажется легко осуществимым, но вечером, как под гипнозом, снова беру бутылку по пути с работы. А то и не одну. Утром снова опухшее лицо, чувство вины, головная боль.
Мама умерла от остановки сердца в 46 лет (мне 16 было) из-за затяжных запоев. Ее брат жив, но тоже пьёт до сих пор. Моего брата тоже это дело не обошло стороной - последний раз пил 2 недели, поймал «белочку». Много ссорился с женой, не раз попадал в разные переделки - и все под градусом. Глядя на такое нормальный человек должен вообще к спиртному не прикасаться, как мне кажется. Имея такой пример перед глазами. Вчера один знакомый посоветовал писать. Вести дневник. Говорит, что описывая свою жизнь ежедневно, многи легче со всем справиться. Надеюсь, мне тоже поможет. Это первая запись, вторая будет вечером. Если, конечно, снова не зайду в магазин по пути с работы.
Мне данный форум помогает: и люди, которые отвечают на мой дневник, да и выговариваюсь - намного легче.
Одно правило введи в свою жизнь: не пить сегодня, что будет завтра - завтра и решишь. Главное - не пить именно в данные сутки )) утром встанешь и не узнаешь себя (а через неделю так вообще в зеркале подростка увидишь)!
А еще _ есть вот такое четкое приложение для телефона (см вложение) )) удачи и до трезвого завтра!