Я не курю.

[Pandora]

КатяDR, привет Катерина))))
Спасибо за поддержку. Я уверена в себе, мне никотин не нужен, это точно.

Выспаться нужно, напряжение в голове и теле не утихает после работы.
У меня есть выражение " понизить вибрации", не знаю как точнее сказать, это мой процесс принятия сложной ситуации в данный момент.
Тут уже гуляла формула, описанная по моему психологом, который помогал онкобольным. Так вот он описал процесс смирения с болезнью/ смертью : Гнев, отрицание, торг, принятие, смирение. Вот я щас на двух последних ступенях. Это касаемо любой сложной ситуации, а в моем случае-Безумие с эпидемией и все что с ней связанно. Ну а на стадии гнева и отрицания я взяла сигарету
Все циклично. Этот цикл кончится однозначно

Отправлено спустя 9 минут 8 секунд:
Гнев связан с выходом из зоны комфорта. Я в новых условиях. Решения принимаются молнеиносно, нет времени размышлизмом заниматься
Отрицание- я не справлюсь, я не смогу, все чушь, все равно мы умрем, а вдруг я уже умираю, да-да я непременно умираю
Торг- почему я, ну давайте, я поработаю но при условиях....по списку, пойду ка я закурю! Или как вариант отпуск возьму, больничный
Принятие- Это Есть здесь и сейчас. Это действительно есть
Смирение- я выдохнула, прикинулась бревном и плыву по течению этой огненно-адской реки.

Я благодарна данной ситуации за то, что вырасту профессионально, новый опыт и знания получу.
У нас много заболевших на скорой помощи, днем поликлиника выполняет функцию скорой. Диагностов выкашивает, так сегодня бегом с пациентом на коляске на УЗИ бежали, благо есть сертификат и сама глянуть могу. Минусов много короче, но и плюсы есть.

И еще- все когданибудь заканчивается

Отправлено спустя 1 минуту 49 секунд:
Да, я даже счетчик снимать не буду. Да простит меня Вселенная за такой маленький обман.
Закурила в помутненном сознании

Отправлено спустя 2 минуты 55 секунд:

Меня если честно тоже последнее время тянет курить, просто ни с того не с сего накрывает тяга, но проходит быстро это радует.

я знаешь как всегда говорю:" в любой непонятной ситуации жри" ну а чо, и польза и неубыток

Отправлено спустя 4 минуты 50 секунд:
Еще думаю, ох не спроста нам "подарена" эта ситуация. Обороты моего безумия значительно теперь сбавились.
За других не могу сказать, по разному люди реагируют. Много интересного узнаешь о людях

[N1K]

в любой непонятной ситуации жри

Фух, что страшно уже жрать. Реально полностью почти надо менять гардероб уже. Я восьмой месяц только к делаю что жру

Обороты моего безумия значительно теперь сбавились.

Это огромный плюс. Мне кажется я стала больше ценить то что есть.

много заболевших на скорой помощи, днем поликлиника выполняет функцию скорой.

Это как? Везут к вам сначала?

[Ингаинга]

Я не курю 2 месяца уже полных.., иногда, по ночам тянет но сигарет нет и быстро проходит.
Моя маникюрша сказала, что чудесно выгляжу( розовенькая ), не виделись 2 месяца...
очень хочу не начать опять курить хотя, в своих силах сомневаюсь

[N1K]

хотя, в своих силах сомневаюсь

Если верить создателю сайта не курим ру то у тех кто сомневается шансов больше)

[N1K]

Приветствую в теме!
Как дела у Вы?

Андрей привет. Хорошо всё.

[Ингаинга]

КатяDR, я стала сомневаться, Катюш, после того как закурила после 3 лет некурения и болталась 3 года туда- сюда потом сложно верить, что бросаешь навсегда... но очень хочетя

[N1K]

я стала сомневаться, Катюш, после того как закурила после 3 лет некурения

Когда закурила тоже наверное думала что Я только одну и всё?

Отправлено спустя 56 секунд:

рад, если чо, ну ты в курсе.

Ага, спасибочки. А ты куришь?

[Ингаинга]

что Я только одну и всё?

Ну естественно как обычно... я тогда одновременно начала пить( после длительной ремиссии), курить и с супругом разводиться все по Писанию- грех не приходит один
До сих пор я думаю, что это была не я я не могла так поступать
Страшно, что с нормальным, адекватным человеком делает алкоголь

[N1K]

С 15 лет смолю.

А хочешь? Я многих знаю кому нравится курить.

Отправлено спустя 2 минуты 9 секунд:

я тогда одновременно начала пить( после длительной ремиссии), курить и с супругом разводиться

В той реммиссии у тебя столько же было знаний про алкоголь? Как думаешь за сколько времени до срыва пошел в его сторону прогресс?
Как то было заметно что всё движется к срыву?

[N1K]

Что хочу?

Не курить.)))

например сейчас, дождик, вкус и запах дыма реально заходит.

интересная ассоциация.

[N1K]

А если туман, или моросит дождик.
Выдыхаешь дым и тут же нюхаешь его...

Ну да. У меня тоже что то подобное было. А сейчас не курю и мне нравится просто запах сырости после дождя. Или на рассвете когда роса тоже классно. Дышу и не могу надышаться.

[Pandora]

Фух, что страшно уже жрать. Реально полностью почти надо

поверь, это дешевле обходится

как? Везут к вам сначала?

это сначала у нас прием, а после обеда вызова как на скорой. Плохая затея, думаю люди будут не рады что им врач хирург купирует пароксизм трепетания или блокирует ишиас. Я согласна и не отказываюсь от своей специфики, но не очень готова распознавать острй инфаркт или криз. Но что делать....пока моя очередь не наступила, дальше видно будет.

А курить я уже, хм, докуриваю последнюю. Першит горло, бронхит обострился вероятно. Щас самое оно бросать. Сегодня день икс- игрек))))
Все будет хорошо.

Инга, Махно приветы

Отправлено спустя 7 часов 21 минуту 16 секунд:
Сегодня день положительных эмоций, делюсь с вами со всеми. Бродила возле целого Тихого океана!! Невероятная стихия



А потом на смотровую площадку поехали


Погода- ОГОНЬ

И я подстриглась

[Pandora]

Закурила. Остановиться, сцуко не могу. Первый раз было проще, щас тормоза свинчены

[N1K]

Остановиться, сцуко не могу.

Закономерно. Есть чувство ненасыщености?

[Ингаинга]

Закурила. Остановиться, сцуко не могу. Первый раз было проще, щас тормоза свинчены

С каждым разом бросать будет все сложнее
Я сегодня ночью тоже выкурила 1 сигарету давно мечтала, подвернулся случай..,
Как мне стало плохо не было головокружения приятного, а была тупая головная боль и тошнота
Это была жесть!!! Больши ни- ни.,,

[N1K]

была тупая головная боль и тошнота

И сигарета наверное кислая и противная да. Тоже иногда хочется, но я точно знаю что не хочу сигарету, что то другое внутри трансформируется под желание курить.

[трясогузка]

Закурила. Остановиться, сцуко не могу. Первый раз было проще, щас тормоза свинчены

В мою единственную более-менее удачную попытку несколько лет назад всё было так же. Сначала случайная сигаретка из любопытства, что почувствую. Потом где-то через месяц-два закурила и курила-курила, курила-курила... До сих пор курю.

[N1K]

и курила-курила, курила-курила

Ужас. Получается если бросила, терпеть до последнего.

[трясогузка]

Ужас. Получается если бросила, терпеть до последнего.

КатяDR, терпеть точно до последнего!!!

[N1K]

Сначала случайная сигаретка из любопытства, что почувствую.

Интересно если нет уже никотиновой зависимости почему же так накрывает курить без остановки когда срываешься.
Я видела как коллега недавно закурил, как будто голодный жадно так курит о одну за одной первые несколько дней курил.