Пишу сказать вам огромное спасибо. Сейчас читаю вашу книгу, и только что прочла главу о личности алкоголика. Я сама алкоголик. Запойная
Но речь сейчас не оь этом. Просто не могу сдержать эмоций, насколько я вам благодарна. Я была всегда уверена, что с каждым годом своего алкоголизма, я узнавала о своей болезни всё больше и больше, считала, что понимаю механизмы. Как же я ошибалась. Я всегда искала причины в себе, окружающих, происходящих в жизни событиях, пытаясь проанализировать причины срыва и очередного запоя. Всё это самокопание неизменно усугубляло и без того тяжёлое чувство вины. Я не искала себе оправдания, я пыталась понять, что именно провоцирует меня на срыв. Сейчас я все поняла. Я не виновата, события не виноваты, люди и близкие не виноваты. Это ОНО. Чудовище и паразит внутри меня. Ставшее второй личностью. Именно оно управляет мной, как марионеткой. Не я. Оно принимает решения о том, чтобы сделать очередной первый глоток. Не я. И это колоссальное открытие для меня. Настолько, что давящее ощущение сжатой диафрагмы от постоянной тревоги, страха, и мегачувства вины, впервые за последние полгода отпустило меня. Я прямо физически ощутила, как расправились лёгкие. Я лежала, плакала, но не от отчаяния, как всегда, а от облегчения. И внутри меня растекалось спокойное тепло. Я не виновата. Это не я чудовище. А чудовище во мне.Гнятущее меня чувство вины стало отпускать. Спасибо! Теперь я понимаю, ЧТО мой враг! Не я сама себе! А предупрежден, значит, вооружён! Сегодня трезвая, и это счастье!
Мое сознание обрело якорь с этим пониманием. И пускай этот якорь держит меня в моем пути к трезвости. Низкий вам поклон!
