Запой,срыв,как обезопасить себя?

[Sergei F]

Всем здравствуйте Я новенький здесь,не знаю с чего начать..я запойный,к осознанию этого пришёл сам,100500 кодировок,гипнозов и прочих торпед помогало мало,сейчас нахожусь на взводе срыва,понимаю что кончится это в лучшем случае обблеванным,обоссаным трясущимся существом с ватными ногами,которому не лезет даже вода,но предательские мысли опохмела,когда ещё лезет и помогает,(выпил похорошело,упал и уснул умиротворенный) не дают покоя уже третий день. Нарушился сон,хотя было все нормально,это организм требует очередной заплыв? Как по графику,не пью почти три месяца,у меня уже лет 25 так,не пью 2 -3 месяца,потом загул недели на две,без еды,пока организм перестанет совсем принимать что либо,отходняк (отдельная тема) дней 5 ,трезвая жизнь,и снова,только в последнее время отходняки очень уж жесточайшие стали. Как сейчас не сорваться и сколько времени эти мысли будут преследовать так обостренно?

[Admin]

Я новенький здесь,не знаю с чего начать

Сергей, привет, добро пожаловать на форум, вливайся в дружную семью олкашей!
Начал ты правильно, рассказывай о себе и своей проблеме и те, кто смог преодолеть зависимость, поделятся с тобой своим опытом, в общем помогут чем смогут и поддержат.

Нарушился сон,хотя было все нормально,это организм требует очередной заплыв?

Как мне говорил нарколог, сбой каких-то там альфа-ритмов мозга, да и какая разница почему и как, это тяга, свойственная всем алкоголикам, непреодолимое желание принять дозу наркотика.

не пью 2 -3 месяца,потом загул недели на две,без еды,пока организм перестанет совсем принимать что либо

Ну дык классический запойный алкоголизм во второй стадии, чего тут удивительного, в общем понятно как ты докатился до жизни такой, что намерен предпринимать?

Как сейчас не сорваться

Ну, сиди на форуме, иди на группу АА, проводи время в обществе трезвых алкоголиков, спрашивай, проси помощи и поддержки, или пнуть тебя, иногда волшебный пендаль помогает лучше, чем уговоры, котеги и цветуечки.

сколько времени эти мысли будут преследовать так обостренно?

А это как у тебя в мозгу выключатель перещелкнется, альфа-ритмы эти самые пройдут, волна тяги закончится. Первый день тяги самый тяжелый, потом волна схлынет, в общем держись. Что мне помогало: плотно, сытно и вкусно поесть, сладкое не помешает, гипогликемия только усилит тягу, кроме того, пища стимулирует выработку эндорфинов, будет полегче.
ЗЫ Я тоже запойный олкаш, 2-3 месяца огурцом, потом в синие дали от недели и больше, последний запой 20 лет назад был 1.5 месяца, я просто подыхал.

[Sergei F]

Спасибо большое. Вроде напишешь свои ощущения,становится полегче,хотя здесь всем они знакомы,и до боли известны,но всё равно,будто выплеснул часть сущности тяги,незнаю как эту вторую сущность и назвать,которая как бы нашептывает,ну последний раз,и потом всё, но я то знаю чем это закончится,замкнутый круг..

[Лаэрт]

Как по графику,не пью почти три месяца,у меня уже лет 25 так,не пью 2 -3 месяца,потом загул недели на две,без еды,пока организм перестанет совсем принимать что либо,отходняк (

Сергей, привет!
Точно так же и у меня было.
Один в один.
Да нас тут полно таких. А вообще без разницы, и ежедневники и запойники, все могут бросить совсем, если прилагают усилия.

[Лаэрт]

Как сейчас не сорваться и сколько времени эти мысли будут преследовать так обостренно?

Этого никто не скажет тебе точно, и зависит это от того, что ты будешь делать с этим сейчас. Я сперва открыл свою тему тут, потом почитал как не пить, Стеца, ну и темы форумчан + общение тут а дальше - ещё на собрания АА ходил и хожу посейчас

[Sableson]

Сергей а что ты хотел когда делал кодировки свои . Только напиши честно .

[Sergei F]

Сергей а что ты хотел когда делал кодировки свои . Только напиши честно .

в большинстве на кодировки я ходил так скажем под ,,давлением близких" лишь бы отказались,всегда думал вот соберусь с силой воли и не буду пить,но потом. Сейчас осознал что это не так просто,да и здоровье уже не то,из заплывов выходить..

[Sergei F]

Этого никто не скажет тебе точно, и зависит это от того, что ты будешь делать с этим сейчас. Я сперва открыл свою тему тут, потом почитал как не пить, Стеца, ну и темы форумчан + общение тут а дальше - ещё на собрания АА ходил и хожу посейчас

к сожалению на собрания АА нет возможности ходить,но здесь общаться могу,и здесь все понимают ЧТО это,в отличие от не алкоголиков..

[Sableson]

Sergei F, то есть ты делал их не желая трезветь .
Знаешь есть интересный вопрос . Страшно да? Подумай не торопись . Иногда стоит не торопится с ответом . Чтоб не жалеть потом всю жизнь что сказал не так .
Не захочешь отвечать не беда . Мне многие не отвечают ,или не могут ,или вопросы не ответные.

[Лаэрт]

к сожалению на собрания АА нет возможности ходить,но здесь общаться могу,и здесь все понимают ЧТО это

Есть ещё такой вариант: скайп группы АА. Минус - нет общения лицом к лицу, так сказать вместе чай попить. Плюс: не выходя из дома , скайп группы проходят в разное время и дни недели, бывают и в 7 утра и в 22 часа и соответственно, между этими часами.
Многие форумчане используют эти плюсы, особенно когда нет возможности ходить на живые группы. Сам я мало бывал на скайп группах , потому что в нашем городе есть живая группа АА, но всё же бывал и даже спикерил.

[N1K]

к сожалению на собрания АА нет возможности ходить,

Привет. Собрания есть ещё в Скайпе и много.
А для того что бы трезво жить и не сваливаться в запой, надо изменить себя, как заново родиться.

[Pivo_Zlo]

думал вот соберусь с силой воли и не буду пить,

а а сила воли не помогает. Я человек волевой. На меня много в жизни свалилось, все пережила. Но алкоголь оказался сильнее, и сила воли здесь не при чем. Не волю нужно усиливать, а мозг перестраивать, это там в нем кнопка, и сидит она очень глубоко, теперь я точно знаю. Чтобы её нажать, поможет чтение специальной литературы и помощь опытных специалистов. Я вот кстати всегда удивлялась как работают наши наркологи. Приводила мужа кодировать. Они вопросы зададут, он ответит. Они айяяяй, дружок, как же так, тебе пить низяяя, никогда, ты алкоголик, ну и кодировка. И всееее!!! Про то, что они там говорят, человек и сам это знает, он за помощью пришёл, а помощи нуль. Выбирай укол, торпеда, гипноз, любая прихоть за ваши деньги

[Admin]

Сергей, главное в АА не чтение мантр, взявшись за руки в кружке, а общение с трезвыми алкоголиками, теми, кто знает как жить трезвыми и живет трезвыми и могут поделиться опытом с тобой. Опять же, из собственного опыта, мы создали свою группу АА, начинали мы втроем, простые олкаши, нас свела общий нарколог, никто никакого опыта в АА не имел, никакие курсы квалификации не проходил, группа АА это 2 алкаша и чайник, этого достаточно, чтобы собираться вместе и помогать друг-другу не пить и при этом не чувствовать себя чужими на этом празднике жизни. Главное исключить из своей жизни алкоголь и алкоголиков в любых проявлениях, пьет друг и провоцирует тебя пойдет вмажем по стописят - нах такого друга, пьют сотрудники на работе - нах такую работу, родственники - нах таких родственников, мы должны быть эгоистами, моя трезвость превыше всего потому, что пьянка приведет нас в никуда, на дно и в конце концов в могилу.
Ты прочитай в первую очередь книжку нарколога и алкоголика по-совместительству, ставит мозги на место: Как не пить

[Sableson]

главное в АА

ну Юрик
Это не цель программы . это одна из звеньев .

[Sableson]

Что то мне мало кто давал ответы из тех кому за 20 и 30 . Как жить трезвым ,навернре они не знают . В прочим они так мне иногда и отвечали .
Ищи Паша ,говорят ищи . Было несколько те которые начинали мне говорить как надо .
Но с такими даже в реальности общаясь больше 5 минут для меня становиться аллергически смертельно .
Я весь чесаться начинаю тогда

[Sableson]

пьют сотрудники на работе - нах такую работу, родственники - нах таких родственников, мы должны быть эгоистами, моя трезвость превыше всего потому, чт

Юр тебе бы консультантом на Гору.
Там такие речи льються рекой.

[Sergei F]

Sergei F, то есть ты делал их не желая трезветь .
Знаешь есть интересный вопрос . Страшно да? Подумай не торопись . Иногда стоит не торопится с ответом . Чтоб не жалеть потом всю жизнь что сказал не так .
Не захочешь отвечать не беда . Мне многие не отвечают ,или не могут ,или вопросы не ответные.

Чуть не допонял вопроса,страшно что?

[Sableson]

что?

трезво жить . Больше никогда не употребляя ,не при каких причинах. А в трезвости их будет еще больше чем в пъянке.
У алкаша то с алкоголем нет проблем . Ну у меня точно нет . Что там с утра выпил день свободен ,а день свободен почему б не выпить какие проблемы .
А вот та житуха трезвая ,неизведанная ?

[Sergei F]

трезво жить . Больше никогда не употребляя ,не при каких причинах. А в трезвости их будет еще больше чем в пъянке.
У алкаша то с алкоголем нет проблем . Ну у меня точно нет . Что там с утра выпил день свободен ,а день свободен почему б не выпить какие проблемы .
А вот та житуха трезвая ,неизведанная ?

да,до конца жизни не пить навевает не то что бы страх,а чувство какого то дискомфорта,но это в период ремиссии,на отходняке совершенно искренне думаешь не пить больше никогда...

[Pivo_Zlo]

вот та житуха трезвая

сидела сегодня часа два с квитанциями, с кредитными договорами, волосы дыбом. Сквозь пивные очки это ваще не проблема была. Деньги кончились, есть ломбард, есть кредитка. Двух недель ещё нет как не пью, а деньги на карте тратятся так медленно, я в шоке. Первый раз в жизни аванс, который за 3 дня улетал, дожил до зарплаты. Мне все больше и больше нравится трезвая жизнь. Вот только из долгов надо вылезти, и будет ещё лучше.