Новая тема. Новая я?

Близкий человек пьет, что делать? Обмен опытом, психологическая поддержка и взаимопомощь. Раздел для созависимых.
Аватара пользователя
Муха
Не употребляю алкоголь:
7 лет 8 месяцев 25 дней

Новая тема. Новая я?

Сообщение Муха » 26 июн 2020, 12:00

Лэрсон писал(а):
25 июн 2020, 15:48
Я не хочу больше в этом участвовать.
Не участвуй. Если участвуешь, значит плюсов больше чем минусов. Мармалад, привет p:r:i:v
Готова провести по 12 шагам БК АА

Аватара пользователя
Мармалад

Новая тема. Новая я?

Сообщение Мармалад » 26 июн 2020, 12:15

Муха, привет Людочка. Рада видеть тебя в добром здравии.

Аватара пользователя
Лэрсон
Не употребляю алкоголь:
2 месяца 3 дня

Новая тема. Новая я?

Сообщение Лэрсон » 26 июн 2020, 12:26

Муха, Мармалад, как обычно страх. Не знаю, что делать. Сейчас читаю и пока пытаюсь понять готова я менять свою жизнь или нет. Тухло? Зато честно. Не умею писать красиво.
Повсюду наращивание ресниц, ногтей, волос...
А я хочу крылья! Крылья хочу!

Аватара пользователя
allamoscow25
Не употребляю алкоголь:
2 года 5 месяцев 4 дня

Новая тема. Новая я?

Сообщение allamoscow25 » 26 июн 2020, 13:58

Лэрсон, :-|-:
Я жила в постоянном страхе за будущее,на чувстве вины за происходящее и в стыде за ВСЕХ fa::p
Мне программа ВДА и шаги помогают меняться и я все чаще чувствую себя счастливой,больше света в моей жизни и самое ценное для меня,что мои дети тоже начинают выздоравливать,семейная дисфункция потихоньку отступает.
И еще я раньше не верила,что если начать меняться самой,то все вокруг меняется mi:ss_ss

Аватара пользователя
Лэрсон
Не употребляю алкоголь:
2 месяца 3 дня

Новая тема. Новая я?

Сообщение Лэрсон » 26 июн 2020, 15:55

allamoscow25, у нас нет групп вда, да и не пойду я в группу. Вины нет, стыда тоже. Только страх. Но с этим надо работать. Рада, что у тебя получается. Мне думается, что я тоже найду свой путь к выздоровлению
Повсюду наращивание ресниц, ногтей, волос...
А я хочу крылья! Крылья хочу!

Аватара пользователя
Муха
Не употребляю алкоголь:
7 лет 8 месяцев 25 дней

Новая тема. Новая я?

Сообщение Муха » 26 июн 2020, 17:00

Страх чего?
Готова провести по 12 шагам БК АА

Аватара пользователя
Лэрсон
Не употребляю алкоголь:
2 месяца 3 дня

Новая тема. Новая я?

Сообщение Лэрсон » 27 июн 2020, 03:06

Муха писал(а):
26 июн 2020, 17:00
Страх чего?
неизвестности. Как жить, как быть. ..
Повсюду наращивание ресниц, ногтей, волос...
А я хочу крылья! Крылья хочу!

Аватара пользователя
allamoscow25
Не употребляю алкоголь:
2 года 5 месяцев 4 дня

Новая тема. Новая я?

Сообщение allamoscow25 » 27 июн 2020, 07:03

Лэрсон, :-|-:
Лэрсон писал(а):
26 июн 2020, 15:55
да и не пойду я в группу. Вины нет, стыда тоже. Только страх.
Да я и не призываю тебя на группы идти,это мой выбранный путь,а до были, психиатры и антидиприсанты :-)
Мой страх был в будущем,я писала страшные сценарии разных событий fa::p ,мне помогало избавляться от страшных событий(написанных мной),закрыть глаза и представить мост,через реку например)и вот бегу я к этому мосту,а там на другом берегу меня уже ждут все те страшные события и я говорила себе СТОП!!!!!Еще ничего не произошло,ты не перешла на другую сторону реки,ничего сейчас не случилось,остановись!Это помогало мне вернуться из своих страхов за будущее и быть здесь и сейчас.
И самое интересное и прекрасное в том,что эти сценарии почти никогда не происходили,это Я со своей больной головой переживала то,что еще не случилось fa::p и вариться в этом котле я могла очень долго. :ps_ih:
Лэрсон писал(а):
26 июн 2020, 15:55
Мне думается, что я тоже найду свой путь к выздоровлению
Конечно,если захочешь выйти из тени своих страшных написанных тобою сценариев развития событий,которые заметь еще не произошли.
Удачи тебе и здравомыслия mi:ss_ss

Tanush

Новая тема. Новая я?

Сообщение Tanush » 27 июн 2020, 08:01

Лэрсон писал(а):
27 июн 2020, 03:06
неизвестности
У каждого своё, даже пути избавления от страха. У меня он был какой-то липкий, без сценариев. Просто представляла "а вдруг", а потом он был в чистом виде, как в тине болотной, когда вязкая пустота, сердце колотится, мозги в кисель. Просто окутывало это состояние до трясучки. И всегда так было, с детства постоянные страхи. А на фоне стрессов и кучи непредсказуемых неприятных событий вообще сплошная, непрекращающаяся внутренняя дрожь. Особенно, если прихожу домой, а мужа дома нет, накручивала себя, что пьяный придет, будет опять гадости говорить, к детям приставать... А тот день хорошо помню. Зима была, накрутила себя, что пьяный замерзнет где-то. И впервые в жизни заставила себя не бояться отвлеченно, а в мельчайших подробностях всё в голове прожить. Спросила "ну и что?" и начала представлять - как мне сообщили, что он замерз, как его принесли домой, как занималась вопросами похорон, как потом осталась одна... В общем, погрузила себя в эти кошмары, всё самое страшное, что могло бы случиться в будущем, в своей голове смоделировала. Не знаю, как это сработало и почему, но страх поблек очень сильно. Это как боязнь высоты - надо взять и прыгнуть с парашюта)) До сих пор так делаю. На работе сейчас проблемы, прокрутила в голове все варианты, до самого худшего, эмоционально заранее всё пережила, а наяву уже и не страшно. Наяву действовать начинаю, а не бояться))

Аватара пользователя
Муха
Не употребляю алкоголь:
7 лет 8 месяцев 25 дней

Новая тема. Новая я?

Сообщение Муха » 27 июн 2020, 10:33

Tanush писал(а):
27 июн 2020, 08:01
Не знаю, как это сработало и почему, но страх поблек очень сильно.
Ты не убежала от страха , а прожила его. Это всегда работает. Здорово.
Tanush писал(а):
27 июн 2020, 08:01
Наяву действовать начинаю, а не бояться))
:co_ol:
Готова провести по 12 шагам БК АА

Аватара пользователя
Лэрсон
Не употребляю алкоголь:
2 месяца 3 дня

Новая тема. Новая я?

Сообщение Лэрсон » 27 июн 2020, 13:50

Tanush, да, это помогает. Я в прошлый запой прошла так. Тоже все представила.
У меня просто понимание, что по другому то я и не жила. А как это вообще жить иначе? Понимаю, что кто не в проблеме, это же шиза полная.
На данном этапе своей жизни, я работаю над тем, что учусь любить себя просто за то, что я это я. Ну и учусь слышать и понимать свои желания, не навязанные а именно свои

Отправлено спустя 1 минуту 13 секунд:
allamoscow25, да я понимаю, что не призываешь. Читать просто приятно, что тебя отпускает

Отправлено спустя 34 минуты 58 секунд:
И жить так не выносить стало для меня. И как дальше я не понимаю
Повсюду наращивание ресниц, ногтей, волос...
А я хочу крылья! Крылья хочу!

Tanush

Новая тема. Новая я?

Сообщение Tanush » 27 июн 2020, 14:01

Лэрсон писал(а):
27 июн 2020, 13:50
как дальше я не понимаю
мой совет - не заморачиваться на этом. Разве могла я себе представить, что моя жизнь может в корне измениться уже через полгода? События, которые потом происходят, от нас не зависят - там куча случайных обстоятельств, которые разрушат все наши представления о будущем. Главное, что ты в тех событиях будешь другая, будешь принимать себя любой, прислушиваться к себе. Самое главное потом - не растерять всё, что приобрела, когда училась понимать и любить себя.

Аватара пользователя
Лэрсон
Не употребляю алкоголь:
2 месяца 3 дня

Новая тема. Новая я?

Сообщение Лэрсон » 27 июн 2020, 14:04

Tanush, это самое сложное - жить здесь и сейчас. Просто жить и любить себя и жизнь. Просто поступать не так как всегда, а иначе , осознанно.
Повсюду наращивание ресниц, ногтей, волос...
А я хочу крылья! Крылья хочу!

Аватара пользователя
Лэрсон
Не употребляю алкоголь:
2 месяца 3 дня

Новая тема. Новая я?

Сообщение Лэрсон » 16 июл 2020, 18:19

Tanush, спасибо лично тебе от меня за Лабковского
Повсюду наращивание ресниц, ногтей, волос...
А я хочу крылья! Крылья хочу!

Аватара пользователя
ollesja
Не употребляю алкоголь:
8 лет 2 месяца 12 дней

Новая тема. Новая я?

Сообщение ollesja » 16 июл 2020, 18:27

Лэрсон писал(а):
27 июн 2020, 13:50
И жить так не выносить стало для меня. И как дальше я не понимаю
Вот от такой-то беды я тоже тут оказалась)
Свежего воздуха вдох...
Мыслей ненужных выдох...

Tanush

Новая тема. Новая я?

Сообщение Tanush » 23 июл 2020, 10:59

Лэрсон, пожалуйста mi:ss_ss
Лэрсон писал(а):
27 июн 2020, 14:04
Просто поступать не так как всегда, а иначе , осознанно
да мы всегда поступаем осознанно, разве нет?)) И спасаем осознанно, и страдаем осознанно... Сознание только либо со знаком "минус", либо со знаком "плюс". Главное, замечать в себе хоть малейшие признаки "нового" поведения и уже не позволять себе возвращаться к "старому" ни при каких обстоятельствах.

Аватара пользователя
Лэрсон
Не употребляю алкоголь:
2 месяца 3 дня

Новая тема. Новая я?

Сообщение Лэрсон » 31 июл 2020, 06:35

Tanush, осознанно со знаком плюс....
Повсюду наращивание ресниц, ногтей, волос...
А я хочу крылья! Крылья хочу!

Аватара пользователя
Мутный КЭП
Не употребляю алкоголь:
8 лет 10 дней

Новая тема. Новая я?

Сообщение Мутный КЭП » 02 апр 2021, 16:59

Лэрсон, Лариса, с днем рождения _flow_ers_ h:iy:aeh

Аватара пользователя
Лэрсон
Не употребляю алкоголь:
2 месяца 3 дня

Новая тема. Новая я?

Сообщение Лэрсон » 03 апр 2021, 04:32

Мутный КЭП, спасибо большое mi:ss_ss
Повсюду наращивание ресниц, ногтей, волос...
А я хочу крылья! Крылья хочу!

Аватара пользователя
Лэрсон
Не употребляю алкоголь:
2 месяца 3 дня

Новая тема. Новая я?

Сообщение Лэрсон » 17 май 2022, 14:21

Дабы не флудить в чужих темах подниму свою

Та же тетка из Вк

Каждый ищущий обрящет -
Подь сюды, "мужик мечты".
Надо сделать, долбоящер,
Пару фоток для Инсты.

Чтобы тёлки офигели,
Оценили мой джек-пот:
Как в таком тщедушном теле
Столько нежности живёт!

Сфоткай с розами [с получки
Прикупила я цветов].
Обзавидуются, сучки,
Типа, мой на все готов!

За бухание полезно
Было б дать тебе леща!
Но живи пока, болезный,
Вроде, бог велел прощать.

Пьяный вышел от соседа,
Заблевал, козел, кровать.
Ничего, прикроем пледом
И на фотках не видать -

Не видать, что ты тупица,
Олух, бестолочь, лентяй,
Ты подружкам будешь сниться,
Пусть такого же хотят!

Расскажу про гада маме,
Вытру слезы, сопли, тушь

И запощу в Инстаграме:

Лучший папочка и муж!
Повсюду наращивание ресниц, ногтей, волос...
А я хочу крылья! Крылья хочу!

Вернуться в «Семейный форум родственников алкоголиков.»