Держалась 5 месяцев, сорвалась я.

Новички, заходите! Можно создавать темы и писать сообщения без регистрации.
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
Аватара пользователя
Мутный КЭП
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
9 лет 7 месяцев 16 дней

Держалась 5 месяцев, сорвалась.я

Сообщение Мутный КЭП » 09 окт 2019, 22:25

Эвелика 26 писал(а): а все равно как засядет мысль в голове и ест..
Когда сильно заедало, выговаривался на Форуме.
Да и сейчас бывает так делаю.
Я алкоголик и мне стесняться,
среди таких же как я, некого и нечего :-)
А психолог даже хороший вряд ли поймет алкаша...
Разве что он тоже будет из наших...

Каштанка
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
4 года 3 месяца 15 дней

Держалась 5 месяцев, сорвалась.я

Сообщение Каштанка » 12 окт 2019, 10:48

Bernard писал(а):
09 окт 2019, 22:01
Ага, а потом ещё 3 (три) года думать как сняться с учёта в диспансере. Особенно актуально при близкой замене прав (ну, если они есть у тебя, конечно).
Анонимно. Никуда данные не идут. Не на много дороже

Аватара пользователя
Лаэрт
Информация о пользователе

Держалась 5 месяцев, сорвалась.я

Сообщение Лаэрт » 12 окт 2019, 12:11

Добрый день, братцы и сестры!

Лаэрт

Я не пью уже: 6 лет 4 месяца 23 дня.

Сообщение 16 дек 2018, 13:17

Почему не стоит падать духом? 

Поверь, всё, что с тобой происходит — прежде всего случается у тебя в голове. Любые трудности, расстройства и потрясения можно пережить, если сформировать свое правильное к ним отношение. В этом и секрет счастья — независимо от того, что происходит вокруг, независимо от людей, которые тебя окружают, ты должен находиться в состоянии гармонии. 

Тогда даже проблемы будут в радость, ведь ты научишься извлекать из любой ситуации пользу, и ничто не потревожит твой внутренний покой. Вчитайся в эти 13 рекомендаций, которые помогут тебе обрести более мудрый взгляд на мир и покой в душе. 

Советы, которые помогут справиться с трудностями 



1.Что есть, то есть. 
Если ты не можешь принять ситуацию такой, как она есть, знай, что это — корень твоих страданий. Учись смиряться с тем, что не в силах изменить. Так ты не будешь тратить свою энергию на бесцельные душевные муки и сможешь ясно мыслить. Кроме того, удивительный факт: как только ты отпустишь ситуацию, искренне и полностью, всё наладится! 
2. Перестань всё усложнять. 
Делать проблему на пустом месте — мы так все это любим. Остановись! Перестань окрашивать реальность в темные цвета. Всё зависит от твоей точки зрения, если смотреть на вещи с позитивной стороны — новые проблемы не появляются, а старые исчезают. 

3. Измени себя. 
Хочешь, чтобы изменились обстоятельства? Измени себя. Это гораздо сложнее, чем менять окружающий мир, менять работу, вещи, людей рядом. Посмотри внутрь своей души и подумай — для чего всё это происходит со мной? Может быть, чтобы я наконец что-то понял, научился чему-то, поменялся в лучшую сторону? 

4. Неудача — всего лишь ярлык. 
Томас Эдисон говорил так: «Я не потерпел неудачу в изобретении лампочки. Я просто нашел 99 способов, как она не работает». Гениально, правда? Извлекай пользу даже из того, что у тебя не получилось, что ты считаешь своим личным промахом. Неудач не существует. 

5. Всё происходит так, как должно быть. 
Если ты чего-то очень сильно хотел, но в последствии не получил этого — знай, всё к лучшему. Что бы с тобой не происходило — всё к позитивным переменам, не сомневайся. 
Просто мы привыкли цепляться за стабильность, когда что-то меняется, у нас наступает шок. Не огорчайся, иногда самое лучшее — не получить того, что желал, оглядываясь назад через некоторое время ты поймешь, что это правда так. 

6. Здесь и сейчас. 
Цени настоящее. Моменты, в которых ты живешь сейчас, очень быстро становятся прошлым. Не дай жизни пройти мимо тебя. 

7. Не будь рабом желаний. 
Не расстраивайся, даже когда не получил того, что хотел. Твои эмоции — часть тебя, ты можешь научиться их контролировать. Входи в положительные состояния, так жить гораздо приятней. 

8. Страх — всего лишь иллюзия. 
Пойми свои страхи и победи их. Благодаря тому, что ты чего-то очень боишься, ты учишься многому. Так, страх выглядеть глупо заставляет человека больше работать над собой и учиться, а страх быть одиноким формирует доброжелательное отношение к окружающим. Изучи свой страх и заставь его приносить пользу тебе. 

9. Позволь себе радость. 
Даже если забрать все твои проблемы, ты не исчезнешь. Кроме того, что в жизни есть тяжкие моменты. существует еще и масса радости, учись чувствовать это! Ты — это просто ты, не носи на себе постоянно груз переживаний и забот. Умей расслабляться и наслаждаться жизнью. 

10. Не сравнивай себя с другими. 
Перестань сравнивать себя с теми, кто, как тебе кажется, находится в более выигрышном положении. Поверь, у каждого есть причины для расстройств, каждый несчастен по-своему. Сравнивать себя с кем-то — значит не ценить себя. Это глупо, по крайней мере. Будь благодарен за всё то, что ты имеешь. 

11. Ты не жертва. 
Возьми на себя ответственность, наконец. Только тебе решать, как всё воспринимать, никто не должен ничего решать за тебя. Откажись от состояния, когда ты плывешь по течению и реагируешь на движение ряби по воде. Ты — самостоятельная личность, которая может многое изменить, помни об этом всегда. 

12. Всё меняется. 
Всё проходит, находится в постоянном движении. Утешай себя в сложной ситуации тем, что и она пройдет. Время идет, всё быстротечно. Цени то хорошее, что у тебя есть и знай, что плохое — закончится, рано или поздно. 

13. Чудеса случаются. 
Если ты веришь в это — жизнь сразу меняется, непостижимым, удивительным образом. Каждый день происходит что-то замечательное. Открой свое сердце навстречу миру, и ты получишь ценные подарки от жизни. Помни, что добро всегда возвращается, пусть не сейчас, а в самое подходящее для этого время. 

Чем интересен человек — умом, силой, своим чувством, волей? Всё не так. Доброта, доброта. Пойми, что только доброта поможет тебе быть счастливым, она всегда возвращается и наполняет твою жизнь смыслом и настоящими чудесами. 

Бывают разные моменты, но если ты будешь добр к себе и к окружающим людям, всё непременно повернется в позитивную сторону. В это сложно поверить, мы так думать не привыкли, но это правда.

Аватара пользователя
nerv
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
9 лет 2 месяца 13 дней

Держалась 5 месяцев, сорвалась.я

Сообщение nerv » 12 окт 2019, 12:30

Лаэрт,
Здоров Паша!
Лаэрт писал(а):
12 окт 2019, 12:11
13 рекомендаций
Дохрена сразу рекомендаций, напряжно, нам бы парочку, ну три максимум.

Аватара пользователя
strelka61
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
4 года 7 месяцев 20 дней

Держалась 5 месяцев, сорвалась.я

Сообщение strelka61 » 12 окт 2019, 13:01

Лаэрт писал(а):
12 окт 2019, 12:11
13. Чудеса случаются
Согласна. Чудеса случаются. Прочитала все пункты. Задумалась, а зачем ты их написал? Или почему?
Самая дешёвая вещь в империи – это твоя жизнь.

Аватара пользователя
ANNA123
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
7 лет 1 месяц 13 дней

Держалась 5 месяцев, сорвалась.я

Сообщение ANNA123 » 12 окт 2019, 13:34

Лаэрт, Со всем согласна, кроме доброты. У каждого разное понимание доброты (зачастую мозг принимает доброту за жертвенность). А вот искреннее отношение -это наилучший вариант.
Мир это тир.

Аватара пользователя
strelka61
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
4 года 7 месяцев 20 дней

Держалась 5 месяцев, сорвалась.я

Сообщение strelka61 » 12 окт 2019, 14:07

nerv писал(а):
12 окт 2019, 12:30
ну три максимум.
лучше одно и с пендалем. Не бухать!!!
Самая дешёвая вещь в империи – это твоя жизнь.

Аватара пользователя
Лаэрт
Информация о пользователе

Держалась 5 месяцев, сорвалась.я

Сообщение Лаэрт » 12 окт 2019, 16:06

ANNA123 писал(а):
12 окт 2019, 13:34
согласна, кроме доброты. У каждого разное понимание доброты (зачастую мозг принимает доброту за жертвенность

Для меня довольно просто отличить доброту от жертвенности.
Мне бы не хотелось, чтоб ради меня чем нибудь жертововали, как и не хочется, чтобы со мной поступали зло.

Дальше подпись в профиле: :-):
Вот и всё!

Аватара пользователя
Лаэрт
Информация о пользователе

Держалась 5 месяцев, сорвалась.я

Сообщение Лаэрт » 12 окт 2019, 16:09

strelka61 писал(а):
12 окт 2019, 13:01
Задумалась, а зачем ты их написал? Или почему?
Я не писал их.
Прочитал, скопировал, вставил, отправил.
Зачем, почему?
:-):
Это полностью совпадает с моими взглядами, так сказать, жизненное кредо.
Поэтому поделился со всеми тут.

Аватара пользователя
Лаэрт
Информация о пользователе

Держалась 5 месяцев, сорвалась.я

Сообщение Лаэрт » 12 окт 2019, 16:12

nerv писал(а):
12 окт 2019, 12:30
Дохрена сразу рекомендаций
Привет, Игорь! flag:rf
Ну, как? В программе АА 13 шагов, и вот пожалуйста, тринадцать рекомендаций.
Шартова дюжина. :-)

Аватара пользователя
Лаэрт
Информация о пользователе

Держалась 5 месяцев, сорвалась.я

Сообщение Лаэрт » 12 окт 2019, 16:15

Каштанка писал(а):
12 сен 2019, 07:30
Жалко трезвых туда не берут. Я бы может вместо срыва, поехала бы полежала, подумала
о, у нас берут!
Несколько моих знакомых ( трое точно) ложились на втором - третьем году трезвости, т к чувствовали неизбежно срыв. И их госпитализировали. :-):

Каштанка
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
4 года 3 месяца 15 дней

Держалась 5 месяцев, сорвалась.я

Сообщение Каштанка » 12 окт 2019, 18:52

Лаэрт писал(а):
12 окт 2019, 16:15
о, у нас берут!
Несколько моих знакомых ( трое точно) ложились на втором - третьем году трезвости, т к чувствовали неизбежно срыв. И их госпитализировали. :-):
в этом году обращалась, ка забухаешь, приходи, вытащим. Печень полечим. А то чтобы снять тревогу, нет. Только по факту.

Аватара пользователя
трясогузка
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
8 лет 4 месяца 27 дней

Держалась 5 месяцев, сорвалась.я

Сообщение трясогузка » 12 окт 2019, 19:00

Приветы p:r:i:v
nerv писал(а):
12 окт 2019, 12:30
Лаэрт,
Здоров Паша! Дохрена сразу рекомендаций, напряжно, нам бы парочку, ну три максимум.
ИМХО, хоть парочку, хоть тыщу, разницы никакой. Толку от подобных рекомендаций ноль, как от замка, ключ от которого утерян.
Спойлер
Показать
Не курю 0 секунд

Аватара пользователя
Лаэрт
Информация о пользователе

Держалась 5 месяцев, сорвалась.я

Сообщение Лаэрт » 12 окт 2019, 19:16

трясогузка, мне. Мне ноль, лучше б написала.
А то сразу бац и печать "хлам"

Мне, например, не ноль, а в каждой есть толк. Если им следовать, канеш.. :-):

Аватара пользователя
Sableson
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
9 лет 10 месяцев 27 дней

Держалась 5 месяцев, сорвалась.я

Сообщение Sableson » 12 окт 2019, 19:21

трясогузка писал(а):
12 окт 2019, 19:00
ключ
есть список - есть ключ. А у Паши я надеюсь будет список . :a_g_a:
🦋꧁༺ 𝓼𝓶𝓮𝔂𝓪𝓼 𝓰𝓸𝓿𝓸𝓻𝓲 𝓹𝓻𝓪𝓿𝓭𝓾 ༻꧂💕

Изображение

Аватара пользователя
трясогузка
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
8 лет 4 месяца 27 дней

Держалась 5 месяцев, сорвалась.я

Сообщение трясогузка » 12 окт 2019, 21:22

Лаэрт писал(а):
12 окт 2019, 19:16
трясогузка, мне. Мне ноль, лучше б написала.
А то сразу бац и печать "хлам"

Мне, например, не ноль, а в каждой есть толк. Если им следовать, канеш.. :-):
Лаэрт, Паша, я всегда пишу про себя.
Спойлер
Показать
Не курю 0 секунд

Аватара пользователя
nerv
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
9 лет 2 месяца 13 дней

Держалась 5 месяцев, сорвалась.я

Сообщение nerv » 12 окт 2019, 22:15

Лаэрт,
Паша, а тебя с рекомендациями развели, как пацана, вота смотри;
Лаэрт писал(а):
12 окт 2019, 12:11
3. Измени себя. 
Хочешь, чтобы изменились обстоятельства? Измени себя.
Лаэрт писал(а):
12 окт 2019, 12:11
5. Всё происходит так, как должно быть. 
Если ты чего-то очень сильно хотел, но в последствии не получил этого — знай, всё к лучшему
И на кой хрен мне себя менять?лезть из кожи , рвать задницу , если все будеть, как должно быть :ne_vi_del:

Или еще;
Лаэрт писал(а):
12 окт 2019, 12:11
3. Измени себя.
Лаэрт писал(а):
12 окт 2019, 12:11
12. Всё меняется.
И зачем мне себе менять, я ведь всеравно поменяюсь.
Лежи на диване, плюй в потолок и меняйся , но медленно n^a:r:ik

Аватара пользователя
nerv
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
9 лет 2 месяца 13 дней

Держалась 5 месяцев, сорвалась.я

Сообщение nerv » 12 окт 2019, 22:29

Паша там полно противоречий;
Радуйся- не радуйся,
Стремись- сиди на .опе,
Ищи где крыша протекает - но не вздумай глубого залазить
И т.д
Короче давай новые рекомендации, эти калечные :du_ma_et:

Аватара пользователя
Лаэрт
Информация о пользователе

Держалась 5 месяцев, сорвалась.я

Сообщение Лаэрт » 12 окт 2019, 23:24

nerv писал(а):
12 окт 2019, 22:15
тебя с рекомендациями развели, как пацана,
Да ладно!
Смотря что подразумевать под выражением "меняй себя"
Я если например, лягу на диване и поднатужусь, чтобы поменять себя, то разве пукну. :-)
Меняю отношение к поступкам людей, событиям, происходящему вокруг, ну я понял что ты прикалыааешься. :-):

Аватара пользователя
nerv
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
9 лет 2 месяца 13 дней

Держалась 5 месяцев, сорвалась.я

Сообщение nerv » 13 окт 2019, 00:15

Лаэрт писал(а):
12 окт 2019, 23:24
я понял
Ну и как ты догодался? Расказывай :ar_ti_st:
Лаэрт писал(а):
12 окт 2019, 23:24
Меняю отношение к поступкам людей
И зачем тебе эти люди? Дай им пожить спокойно , они в принципе все с проблемами только удачно маскируются

Рекламный блок

Быстрый ответ

Смайлики
flag:rf n^a:r:ik bu:dd:ies a:l:i:k p:u:zi:r n%o_d*rug^s :-) :-|-: p:r:i:v pl:at:oc:hek o:ho:hoh {cat:kiss :ps_ih: fa::p :nez-nayu: mi:ss_ss :ki_ss:
Ещё смайлики…
   
Ответить

Вернуться в «Скорая психологическая взаимопомощь для алкоголиков и их родственников.»