Рубикон
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
В этом разделе категорически запрещен флуд!
- Borum
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 4 месяца 8 дней
Рубикон
Всем добрый день!
Меня зовут Павел, мне 45 лет.
С алкоголем дружбу водил 27 лет. Пил все что горит. В основном крепкий алкоголь.
В ноябре 2018 г.подумал и решил хватит. Пользы 0, обьемы употребления увеличиваются, настроение и здоровье уходят в минус.
Просто перевернул свою алко страницу и пошел дальше своим курсом. Алкоголь из дома раздал знакомым. Рюмки, фужеры и др инвентарь убрал с глаз долой.
Первый месяц психологический дискомфорт - чем занять свободное время и как быть с праздниками. Выход был прост занялся спортом, а на праздники в начале просто не ходил, чтобы не раскачивать себя.
Второй месяц это физическая адаптация. Болело все, каждая мышца и косточка.
Ну а дальше вроде нормально. Самое главное не торопиться и невпадать в крайности. И еще меня хорошо выручает принцип, что "не пью сегодня". А что будет завтра хз, не загадываю.
Всем отличного настроения и сегодня я не пью
Меня зовут Павел, мне 45 лет.
С алкоголем дружбу водил 27 лет. Пил все что горит. В основном крепкий алкоголь.
В ноябре 2018 г.подумал и решил хватит. Пользы 0, обьемы употребления увеличиваются, настроение и здоровье уходят в минус.
Просто перевернул свою алко страницу и пошел дальше своим курсом. Алкоголь из дома раздал знакомым. Рюмки, фужеры и др инвентарь убрал с глаз долой.
Первый месяц психологический дискомфорт - чем занять свободное время и как быть с праздниками. Выход был прост занялся спортом, а на праздники в начале просто не ходил, чтобы не раскачивать себя.
Второй месяц это физическая адаптация. Болело все, каждая мышца и косточка.
Ну а дальше вроде нормально. Самое главное не торопиться и невпадать в крайности. И еще меня хорошо выручает принцип, что "не пью сегодня". А что будет завтра хз, не загадываю.
Всем отличного настроения и сегодня я не пью
- Олимпиада
- Не употребляю алкоголь:
4 года 5 месяцев 22 дня
- Borum
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 4 месяца 8 дней
- Марьяша
- Не употребляю алкоголь:
4 года 6 месяцев 4 дня
- Мутный КЭП
- Не употребляю алкоголь:
9 лет 7 месяцев 26 дней
- Borum
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 4 месяца 8 дней
Рубикон
Доброе утро, Кэп!Мутный КЭП писал(а): ↑15 окт 2019, 22:19Взрослое решение, без нытья
Borum, алкоголиком себя признал?
Я, алкоголик. Что тут еще сказать
- LessNik
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 8 месяцев 22 дня
- Borum
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 4 месяца 8 дней
- Borum
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 4 месяца 8 дней
- LessNik
- Не употребляю алкоголь:
8 лет 8 месяцев 22 дня
Рубикон
Borum, да я тоже не афиширую)))) Это как звание "народный артист") Кто то упорно лезет в тиливизер и прям кричит на каждом углу) А для кого то просто оценка его труда. Медальку в шкаф и, с облегчением, на пенсию))
У меня сначала был страх, признать себя алкашом. А потом накатило облегчение) Ведь мне уже не надо пить алкашку! Я уже заслужил "народного артиста", больше сниматься в кино не надо, и никто это звание не отнимет (оно пожизненное).
ЗЫ и да, привет) Всегда забываю здороваться) Такая у мну фишка))))
У меня сначала был страх, признать себя алкашом. А потом накатило облегчение) Ведь мне уже не надо пить алкашку! Я уже заслужил "народного артиста", больше сниматься в кино не надо, и никто это звание не отнимет (оно пожизненное).
ЗЫ и да, привет) Всегда забываю здороваться) Такая у мну фишка))))
- Borum
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 4 месяца 8 дней
Рубикон
Что тут сказать, согласен на все 100 процентовLessNik писал(а): ↑16 окт 2019, 11:24Borum, да я тоже не афиширую)))) Это как звание "народный артист") Кто то упорно лезет в тиливизер и прям кричит на каждом углу) А для кого то просто оценка его труда. Медальку в шкаф и, с облегчением, на пенсию))
У меня сначала был страх, признать себя алкашом. А потом накатило облегчение) Ведь мне уже не надо пить алкашку! Я уже заслужил "народного артиста", больше сниматься в кино не надо, и никто это звание не отнимет (оно пожизненное).
ЗЫ и да, привет) Всегда забываю здороваться) Такая у мну фишка))))
- Borum
- Не употребляю алкоголь:
5 лет 4 месяца 8 дней
- Марьяша
- Не употребляю алкоголь:
4 года 6 месяцев 4 дня
Рубикон
Alko0911,
Я если честно,я против гипноза, но это ИМХО...Тебе кто-то будет, можно сказать в мозг и подсознание лезть...У нас в наркологии этого даже не предлагают.Зато предлагают работу с психологом клиническим(бесплатно и без постановки на учет), предлагают медикаментозную поддержку.
- Казус
- Не употребляю алкоголь:
3 года 10 дней
Рубикон
Alko0911, привет! Сергей (Толстячок) гипнозом кодировался, вот его тема viewtopic.php?t=9124
трезвый больше года. Но любая кодировка бесполезна без своего решения и желания. имхо. Сам дисульфирамом кодировался 2 раза. 1-ый в основном для жены - через 3 месяца заплыв. Второй раз - сам. Вот сейчас. Но не страх помогает не пить. Укол дисульфирамом на страхе основан. Мне на выходе из запоя надо было, чтобы первое время не сорваться.
трезвый больше года. Но любая кодировка бесполезна без своего решения и желания. имхо. Сам дисульфирамом кодировался 2 раза. 1-ый в основном для жены - через 3 месяца заплыв. Второй раз - сам. Вот сейчас. Но не страх помогает не пить. Укол дисульфирамом на страхе основан. Мне на выходе из запоя надо было, чтобы первое время не сорваться.
Всё пройдёт. Пройдёт и это.
-
- Не употребляю алкоголь:
4 года 5 месяцев 22 дня
Рубикон
Да я тоже против, чтобы кто то в мозг мне лез, только вроде там все хорошо складываться стало, но вливать в себя что то ещё страшнее, но делать что то нужно и самой на первое время и если не сделаю, думаю с ума сойду от преследований всех этих помощников и добродетелей моихМарьяша писал(а): ↑16 окт 2019, 18:45Alko0911, Я если честно,я против гипноза, но это ИМХО...Тебе кто-то будет, можно сказать в мозг и подсознание лезть...У нас в наркологии этого даже не предлагают.Зато предлагают работу с психологом клиническим(бесплатно и без постановки на учет), предлагают медикаментозную поддержку.