Я сделаю это

[Лора]

специализируюсь в психологии менеджмента

Тогда понятен "командный" тон.

[Матильда]

Тогда понятен "командный" тон.

да уж, профессиональная деформация

[Матильда]

Про профессиональную деформацию. Ну не привыкла я "сопли размазывать". Всегда придерживаюсь принципа - иди и делай, даже если это не совсем верно, даже если это слишком рано. Лучше сделать один шаг, чем сидеть и ждать ))

[LessNik]

Лучше сделать один шаг, чем сидеть и ждать ))

Главное ничего не сломать))
А то у нас любят купить бензопилу, тут же сделать пару шагов, отпилить два чурбака, загубить цепь, заклинить мотор, и только потом ...прочитать инструкцию и спросить у Мастеров)))))
Иногда "немножко рано" и "чучуть неверно" имеют катастрофические последствия)

[Матильда]

Иногда "немножко рано" и "чучуть неверно" имеют катастрофические последствия)

волков бояться - в лес не ходить )) Я не очень могу представить какие могут быть катастрофические последствия. Приведи пример, пожалуйста.

[Матильда]

12. Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти шаги, мы старались донести смысл наших идей до других алкоголиков и применять эти принципы во всех наших делах."

Я поняла, что мне нужна ЦЕЛЬ.
Итак, ставим цель
1. В 56 лет я живу трезвой жизнью, веду профессиональную психотерапевтическую практику.
2. Сколько у меня есть времени - 2 года 7 месяцев, примерно 940 дней. (Исправлено 1305 дней))
3. Что я буду чувствовать, когда достигну своей цели. Гордость за себя, нужность и нежность. Понимание и принятие. Смысл.
4. Что я буду чувствовать, если не достигну цели. Уважение, признание своей слабости, смирение, гордость за путь.
5. Что мне нужно, чтобы достичь цели?
Ежедневно читать 10 страниц специальной литературы
Ежедневно 15 минут медитации
Ежедневно 30 минут упражнения по 12 шагам.
Марафон чудес до НГ.
Найти психотерапевта из трезвых алкоголиков и пройти личную терапию по зависимости.
Зарядка каждый день, контрастный душ,
Витаминизация и плавная очистка организма.
То есть я готова потратить 2 часа своей жизни в день, чтобы достичь цели.

[LessNik]

Матильда, да легко)))) Вот как то директор фирмы, мой знакомый, резко купил десяток компутеров, арендовал закуток и устроил там Игровой клуб. Через полгода койкак втюхали БэУшные компы какому то садику. До кучи ещё и увольнять работников пришлось. Вот те и не побоялся в лес сходить, на минус поллимона рублей

А всего то нужно было поговорить с опытными людьми)

[Матильда]

Перечитываю сегодня книгу "Как не пить".
"Самый удобный способ «решения» проблемы – сделать вид, что ее нет…"
"Эта болезнь действует очень хитро. Она повреждает не интеллект, не жизненный опыт и не силу воли. Она повреждает само мнение!"
" Алкоголик – это человек, который не забыл, а передумал!"
"Зависимость, это то, что происходит в трезвом состоянии, до того, как выпил. До первой рюмки, стакана, кружки – до первого глотка спиртного."
"Фактически речь может идти о паразитарном заболевании."
"Либо это происходит помимо моей воли, значит, болезнь. Такая же, как кашель или насморк. Ни интеллектом, ни силой воли, не остановить ни первого, ни второго.
Либо это происходит согласно с моей волей. Тогда речь идет о шалости, распущенности, странном способе развлечься и т.д. Наверное, такой человек неправильно живет. Но разве кто-то знает, как правильно? Это вопрос из области морали, этики. Врач точно не должен никого учить жить."
" «тяга» (медицинский термин – компульсивное влечение)"
"Если алкоголик признал себя больным, то чувство стыда становится преодолимым."
"Если не переступить через чувство стыда, не удастся вообще ничего"
"Пока человек считает себя виноватым, а не больным (а это противоречащие понятия), он непроизвольно будет искать оправдания."
"Пока человек считает себя виноватым, он будет считать, что ему предлагают не помощь, а наказание"
"Важно понимать, что результат на 90% зависит не от метода, а от того, на что сам больной был ориентирован, проще сказать, что он хотел получить?"
"Пока алкоголик считает себя не больным, а виноватым, он будет вынужден заглаживать вину, пока не пьет"
"Трезвость – это не способ загладить вину, а способ начать жить так, как предначертано. Каждый человек рожден для счастья, но алкоголик не может позволить себе его."

[Тикондерога]

Всем привет. Мне 52 года

В 56 лет я живу трезвой жизнью

Сколько у меня есть времени - 2 года 7 месяцев,

56-2,7 =53,5 Где то потерялись 52

[Матильда]

LessNik, честно, пример мне не понятен. Катастрофа то в чем?

[Матильда]

Тикондерога, я плохой математик. Считаем заново 56-52=4 -4 мес, Осталось 3 года и 7 месяцев, У меня даже больше получилось на выполнение цели, спасибо, что заметил)) Исправлю.

[Матильда]

Admin, привет. А можешь подсказать как мою тему перенести из раздела "Скорая ПП" в другой раздел, например "Дневники"? Мне кажется, моя тема в этом разделе уже не очень уместна.

[Матильда]

Непрочитанное сообщение Стец » 01 ноя 2019 17:50

В наркологии есть правило: то, что решил не сам больной было сделано зря.
Он должен сам решить, что будет делать. По идее, все эти "чистки крови" и платные реабилитации - роскошь, которую некоторые могут себе позволить, не более того. Это не хорошо и не плохо, как правило.
Важно то, что человек начинает что-то делать. Идет на группу АА, начинает туда ходить каждый день, читает, думает, спрашивает, говорит, меняется. Это процесс долгий, не всегда гладкий, но, кто не падал и не спотыкался? Главное, чтобы потом встал и снова пошел.

[Тикондерога]

Катастрофа то в чем?

Тебе намекают, что профессионалам(врачам, психологам, педагогам и пр...) бросить пить труднее. Потому , что они "знают" как это сделать.Алкоголизьм болезнь психическая, можно сказать душевная.... логикой и планами ее не взять. Если не касаться биохимии и самого течения болезни, то надо посмотреть на себя под несколько другим углом.Если ты прибухиваешь, значит алкоголь дает то чего не хватает. Вот и разберись чего же тебе не хватает. И когда решишь это, нужда в алко отпадет. Не, личностный рост и правильный образ жизни еще канечно никому не повредил, но сам по себе- не лекарство...И не ставь сроки, это ограничивает свободу.А любое огранеичение- это стресс, который захочется снять чем?

[LessNik]

Катастрофа то в чем?

Всегда придерживаюсь принципа - иди и делай, даже если это не совсем верно, даже если это слишком рано. Лучше сделать один шаг, чем сидеть и ждать ))

Не совсем верно, не совсем вовремя было принято решение открыть бизнес. Катастрофа в потере денег и профуканый человеческий ресурс.

Мне больше нравится принцип - Лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть.
А у тебя как то всё в кучу))))))

[Матильда]

Тикондерога, я тебя услышала. Спасибо.

[Матильда]

LessNik, понятно. Для меня потеря денег, человеческий ресурс не катастрофа.

Мне больше нравится принцип - Лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть.

- так ты жалеешь в любом случае, сделал или не сделал ))
У меня не в кучу. Я иду, делаю и не жалею. В результате действий получается или успех или опыт. Но точно не катастрофа.))

[Тикондерога]

В результате действий получается или успех или опыт. Но точно не катастрофа.

Позитив всегда радует.Вы, девушка, часом не перфекционист? С повышенным чувством ответственности и долга?

[Матильда]

Вы, девушка, часом не перфекционист? С повышенным чувством ответственности и долга?

Была раньше такая проблема, проработала. Теперь считаю 80% успешный результат достаточно приемлемым )) Я перешла из "отличниц" в "хорошистки" ))

[LessNik]

так ты жалеешь в любом случае, сделал или не сделал ))

А куда дела вариант - сделал и не пожалел?