Хочу вылечиться от созависимости, но как действовать...

[Ксю21]

Здравствуйте.
Очень нужна помощь.
Муж пьёт давно. Запои начались с 12 года. В том же году решил подшиться. И с тех пор...
Год трезвый, но несчастный, пол года - год (после окончания срока) Запои. И с каждым разом срывы после трезвости все хуже.
В июле этого года, после очередных запоев опять пошёл сдаваться, подшили его на год, но неделю назад сказал что хочет поехать к маме, подумать о жизни и сорвался. Сейчас он у неё. С субботы пил каждый день. Два дня уже не пьёт. Я ему не звоню (это уже проходили), жду какого-то решения.
Отвезла вчера им дочь в гости, разговора не было, просто привезла и ушла. Сегодня еду забирать, разговаривать ли, прощать ли опять, что делать не знаю.
В последний год много читала о созависимости и алкоголизме (до этого думала подшивки все решат, но поняла что ошибалась). Вроде обо всем знаю, но применять никак не получается.
Ходила на приём к психотерапевту, сказал думайте о себе, живите своей жизнью, но мама у него созависимая до мозга костей и, если он останется с ней, то он погибнет, как человек.
Он мой второй муж, двое детей от первого брака. Общая дочь, ей 3 года.
Помогите. Посоветуйте, как себя вести сейчас.

[ollesja]

Ксю21, Привет, коллега! Советую идти на группу созависимых, а там разберешься.

[Ксю21]

ollesja, привет. Я почему то не решаюсь туда идти. Всё отмазываюсь, денег нет, времени нет и т.д.
Надеюсь решусь, но что делать сегодня. Он хочет поговорить

[Razgildjai]

Ксю21, единственный способ излечится от созависимости - послать накуй своего зависимого, и не переживать что с ним от этого будет - это его дело и он имеет право сам решать свою судьбу. Если человек решит категорически бросить - он это сделает и тогда можно рискнуть вернуться, возможно. Всё остальное - пережёвывание пустого и переливание в порожнее. Точно также как избавиться от зависимости можно только прекратив употреблять. Как алкоголик зависит от С2Н5ОН, созависимая зависит от своего алкоголика.

[Ксю21]

Razgildjai, это то понятно. Но в жизни все не так просто. У нас много общего: имущество, работа, дети. Просто послать это только слова, общаться все рано придётся, тут и возникает вопрос, как это делать?

[Ксю21]

единственный способ излечится от созависимости - послать накуй своего зависимого, и не переживать что с ним от этого будет -

вот потому я и боюсь на группу

[Razgildjai]

У нас много общего: имущество, работа, дети

надеюсь, ты понимаешь, что не первая такая и не последняя. Как алкоголизм мужа так и твоя созависимость сделают детей несчастными во взрослой жизни, как бы не старалась этого избежать. А алкоголизм будет только развиваться, и не будет ни работы ни имущества. Таким образом - я полагаю, что жить с алкоголиком без созависимости - это тонкое искусство, которое далеко не всем по силу, есть там АНОН (аналог АА для созиков) и психотерапевты, но мне представляется, что это едва ли возможно. По аналогии как невозможно лечиться от алкоголизма без полного и навсегда отказа от С2Н5ОН.
Бывают очень странные случаи, когда алкаш бросает пить, то через некоторое время он и его созависимая разводятся. несмотря на то. что той казалось только бы он не пил Как ты думаешь, почему так бывает?

[abliviya]

В июле этого года, после очередных запоев опять пошёл сдаваться, подшили его на год, но неделю назад сказал что хочет поехать к маме, подумать о жизни и сорвался. Сейчас он у неё. С субботы пил каждый день. Два дня уже не пьёт. Я ему не звоню (это уже проходили), жду какого-то решения.

интересно как после подшивки можно бухать?? Я думала от такого умирают

[abliviya]

Как алкоголик зависит от С2Н5ОН, созависимая зависит от своего алкоголика.

Это так прекрасно!

[abliviya]

Бывают очень странные случаи, когда алкаш бросает пить, то через некоторое время он и его созависимая разводятся. несмотря на то. что той казалось только бы он не пил Как ты думаешь, почему так бывает?

Она у него из стаканА допивала, не?

[ollesja]

это то понятно. Но в жизни все не так просто.

Послать легко, трудно не кинуться возвращать

Всё отмазываюсь

Нужно просто решиться и сходить. Прием новичков обычно теплый. А чтобы понять, куда ты попала и нужно ли тебе это, нужно побывать на группе несколько раз.

[ollesja]

Она у него из стаканА допивала, не?

И такое бывает)))

[Ксю21]

интересно как после подшивки можно бухать?? Я думала от такого умирают

Я тоже так думала, но вот оказывается нет. Он маме сказал, что расшился. Вызвал врача, тот ему какой-то укол. Насколько это правда не знаю. Но результат на лицо

[Ксю21]

Послать легко, трудно не кинуться возвращать

Послать легко. Но общаться все равно придётся. Вот я и не понимаю КАК общаться сейчас, чтобы не возвращать.

[Ксю21]

Как ты думаешь, почему так бывает?

Думаю, что так бывает, если от своей созависимости не лечиться

[ollesja]

Вот я и не понимаю КАК общаться сейчас, чтобы не возвращать.

Я осталась в отношениях за некие неделимые коврижки, которые мне жизненно дороги. Не скажу, что это здоровая ситуация. Даже при условии, что перестала мнить себя спасателем и просто живу рядом, соблюдая свои интересы .Но есть ряд знакомых и подруг, которые плюнули на все коврижки и разорвали отношения, ведущие к деградации, живут и радуются жизни. Они все программные, других примеров у меня пока нет.

[Ксю21]

ollesja,
Я понимаю, что надо свою голову лечить. Буду стараться в ближайшем будущем, но что делать СЕГОДНЯ, как не скатиться обратно в слезы, обвинения, лапшу на ушах. Не разговаривать вообще или что?

[LessNik]

Не разговаривать вообще или что?

Для начала - не разговаривать) Вообще) Алкашу нужно "время тишины", хотя он сам порой этого не осознаёт. Остаться по настоящему одному, для подумать и порешать.
Или что - потом)) И это уже эксперименты будут. Где то выстрелит, где то "двойка и на пересдачу".
Всякие разные варианты будут потом. А для начала - тотальный игнор и придти в себя.
Пока, мне так кажется, ты не совсем в себе, ты ещё частично в нём.

[ollesja]

но что делать СЕГОДНЯ

Найди ресурс для созов и пообщайся с людьми, которые уже активно решает проблему. Это поможет начать выходить из болезненного мысленного круга и переключаться на конструктив. Самой с собой бесполезно) Наша больная голова будет бесконечно крутить скрипучую заезженную пластинку.

[Ксю21]

Пока, мне так кажется, ты не совсем в себе, ты ещё частично в нём.

это точно. Внешне живу своей жизнью и жизнью семьи, а в голове куча вопросов что да как. Тяжко