Нам надо побольше находиться на природе.

Владимир-С

По нашей профильной проблеме, считаю, что сейчас, особенно в летнее аремя, надо побольше быть на свежем воздухе. Я не могу поехать на дачу- за неимением таковой.. я сегодня поступил так- я вышел на примерно 4-часовую прогулку по близлежащим скверам и паркам.
С собой в пакет взял зонтик, почитать и попить воды.. более ничего не требуется. еще момент- находясь в Бирюлевском дендропарке- позагорал лежа на траве на подстилке на непрямом солнце..

вернулся домой намного более свежим и спокойным...

Антон · Сообщение **Антон** » 09 июн 2013, 18:08

А весь день дома, комп-телек walllllll

SLA-LA · Сообщение **SLA-LA** » 09 июн 2013, 18:36

Антон
Так а кто тебе мешает вывалиться из дома на променанд? Я с собакой часовую прогулку ежедневно совершаю.

Антон · Сообщение **Антон** » 09 июн 2013, 18:39

SLA
Лень мешает.

Дюс · Сообщение **Дюс** » 09 июн 2013, 19:06

За сегодня накатал под 40 км

-сам в шоке -ляжки сводит, жопэ намял об седло hihihigif
природой это сложно назвать olcash , но охватил несколько парков Москоу-сити

за месяц скинул 8 кг -набранного за зиму сала которое накопил "на лежбище тюленей"

SLA-LA · Сообщение **SLA-LA** » 09 июн 2013, 19:10

Дюс
Ну ты малатца!

А я в тренажерку вылезла, но операция полугодичной давности дала себе знать и пришлось прекратить

Дюс · Сообщение **Дюс** » 09 июн 2013, 19:21

SLA писал(а): А я в тренажерку вылезла,

, но после операции даж полугодичиной осторожно надо...не все упражнения,хотя всё равно напрягаешься,может нужно подождать ещё.
У меня было с плечом что то-сустав аж щёлкал слышно

и болел сам по себе-я больше 150 ти кг на грудь не жал, здоровье то пропито

вот год плечо может не болеть начинаю качаться к весам тяжёлым потихоньку подбираюсь-опять-дватцать-пять walllllll начинает болеть как раньше walllllll -на всю жизнь плечо я так понял

если его не трогать не болит

Leo · Сообщение **Leo** » 09 июн 2013, 19:25

Дюс писал(а):ляжки сводит, жопэ намял об седло

Вилка передняя без пружины?

прынцесса

Дюс
Ты все хорошеешь walllllll На днях перечитывала твою темку про "хватит жрать", где похудальщицы то попрятались?

Дюс · Сообщение **Дюс** » 09 июн 2013, 19:28

прынцесса писал(а):где похудальщицы то попрятались?

Худеют в темноте у холодильника

Владимир-С

Дюс писал(а):За сегодня накатал под 40 км -сам в шоке -ляжки сводит, жопэ намял об седло

для велика не так и много. Могу на спор пройти 40 км за неделю на беговой дорожке. угол наклона в горку будет 3-4 градуса. при этом время прохождения этой дистанции (без единой остановки)- будет в районе 82-83 минут. 4 раза по 10 км за неделю...

Дюс · Сообщение **Дюс** » 09 июн 2013, 19:31

Leo писал(а):Вилка передняя без пружины?

Да у меня старый вело facep за 4 тыщи hihihigif лет 10 назад взял-но тут главное не понты а педали крутить

не понимаю великов за 90 тыщ-лутшо добавить и мотоцикл взять

Дюс · Сообщение **Дюс** » 09 июн 2013, 19:33

Владимир-С писал(а):для велика не так и много.

для велика нет-для меня много

Leo · Сообщение **Leo** » 09 июн 2013, 19:36

Дюс писал(а):лет 10 назад взял-но тут главное не понты а педали крутить

понты - нах. А передняя пружина всёж нужна. С бровок прыгать, ямы топтать. Вот жопэ и нагрузил.

Дюс · Сообщение **Дюс** » 09 июн 2013, 19:40

Leo писал(а): А передняя пружина всёж нужна. С бровок прыгать, ямы топтать.

Лео согласен полностью -на бордюрах жесть

-надо новый брать,этот на дачу

Антон · Сообщение **Антон** » 09 июн 2013, 20:10

Дюс, не смотри

Спойлер

Показать

Ненавижу велосипедистов. Ездят, как хотят по дорогам. Светофоры им побоку, пьяных много. Одни проблемы создают. Не дай бог сесть еще из-за такого ездока. Где-нибудь за городом в лесу - пожалуйста, а на дорогах общего пользования - поубивал бы shoot

Дюс · Сообщение **Дюс** » 09 июн 2013, 20:11

НОЧНАЯ

Дюс писал(а): ↑За сегодня накатал под 40 км -сам в шоке -ляжки сводит, жопэ намял об седло hihihigif
природой это сложно назвать olcash , но охватил несколько парков Москоу-сити
за месяц скинул 8 кг -набранного за зиму сала которое накопил "на лежбище тюленей"

Дюсик, pozdr1 ты красотулечка! Так и не напрягай плечо. Ну нах! Молодец! SLA, pozdr1 и я тоже только с собакой мотаю…
Всемпривет

SLA-LA · Сообщение **SLA-LA** » 09 июн 2013, 20:52

НОЧНАЯ
priv priv А какая у тебя собакенция?

НОЧНАЯ

Метис,SLA, _flowers_ двух достойных пород... Так шта выставки нам закрыты. Но я не парюсь по этому поводу. Мне собака для души нужна.

Больше на чау-чау походит. pozdr1

Форум трезвых алкоголиков