Больна на всю голову

[Мутный КЭП]

первый год самый тяжёлый...

Я бы не сказал что самый тяжелый.
Наверно он более важный что ли.
Хотя все они важны...
Меня после двух бывало накрывало сильнее чем в первый.
Первый на трезвой эйфории легко прошел.
Катя32, здравствуй!
Но жизнь при этом полноценна и интересна.
Так что все эти трудности преодолимы.

[Катя32]

Мутный КЭП, вот для меня самое сложное это научиться жить трезво. А не существовать. На данный момент как на автомате все. Нет радостей особых. Конечно глобально все хорошо... Но чувствую себя старой бабкой.

[Катя32]

Мутный КЭП, вот для меня самое сложное это научиться жить трезво. А не существовать. На данный момент как на автомате все. Нет радостей особых. Конечно глобально все хорошо... Но чувствую себя старой бабкой.

[Мутный КЭП]

Нет радостей особых

Типичный подход для алкаша -
Все и сразу...
Для алкоголика как раз и нужно - ровно и гладко (это не значит скучно).

Нет радостей особых. Конечно глобально все хорошо...

Тебе мало того что ты жива, трезва, здорова?
Есть огромное отличие в словах радость и удовольствие.
Для меня радость в том, что я вижу мир и могу в нем что то делать.
Катя32, здравствуй!

[N1K]

На данный момент как на автомате все. Нет радостей особых

А откуда они взяться должны радости? С неба упасть? Ну сделай себе праздник безалкогольный. Только не сильно

Но чувствую себя старой бабкой.

Ну так не чувствуй себя старой бабкой, сделай что нибудь чтобы не чувствовать себя так.
Вообще в идеале спокойный фон в первый год, радовать то себя можно же.

[Буду]

На данный момент как на автомате все.

Залог долгой трезвости.
Радуйся, что не шатает.

[Sableson]

самое сложное это научиться жить трезво.

да немного не просто . Но это потому что забыто . Вспомни себя маленькой . Там не было водки . И живи так , как ребенок -честно .И все будет хорошо. Дети не врут . Маленькие дети .

[N1K]

И живи так , как ребенок -честно

А радости то сколько у детей, самые радостные существа на свете.

[Катя32]

шатает

Вот и пошатнуло уже... Пришла из бани и вдруг... Раньше то баня без пива не обходилась. Вот и сегодня промелькнула мысль... Что этого не видать как своих ушей. Но я так боюсь своих мыслей, что заткнула это все быстренько. Но страшновато.

[Катя32]

Ну так не чувствуй себя старой бабкой, сделай что нибудь чтобы не чувствовать себя так.
Вообще в идеале спокойный фон в первый год, радовать то себя можно же.

Не знаю как пока. Как будто замороженная стала. Внешне все хорошо. Дома все спокойно. Муж не пьёт тоже. Скукота... Драйва не хватает. А его не будет. Ещё проблема в том, что живем мы в селе, развлечений никаких. Абсолютно нечем заниматься.

[Катя32]

Тебе мало того что ты жива, трезва, здорова?

Простые вещи такие. Но я не знаю как научится...

[Буду]

Как будто замороженная стала.

Это просто на контрасте нездорового вечного драйва.
У меня тоже было ощущение, что будто безразличие появилось, холод ко всему. А потом потихоньку и радость от жизни появилась, но такая настоящая что ли. Не бешеная. Уверенная радость, в отличие от накатывающей эйфории первых месяцев.

[Мутный КЭП]

Но я не знаю как научится...

Делая добро, не ожидая ничего взамен (порой скрепя сердцем),
я довольно скоро почувствовал именно радость.
Помогло еще то, что я сердцем осознал, что я не вечен,
все скоротечно и порой обрывается внезапно.

[N1K]

Драйва не хватает. А его не будет. Ещё проблема в том, что живем мы в селе, развлечений никаких.

Один в один я писала так же. Кайфожоры мы Кать алкаши более кайфожоры. Мозгу не хватает допинга. Хорошо спорт говорят оттягивает, я тоже в селе живу (почти в совсем глухом) приходилась искать развлекушки, в комп игры играла вечером в первый год, в караоке с детьми орали, книги читала запоем художку, потом играть на гитаре стала, читала, гуляла, потом Спорта чуток добавила ну и работа, сейчас ещё и учеба. А так да в селе с досугом тяжелее приходится изощряться.

[N1K]

Вот и сегодня промелькнула мысль...

А вот затыкать мысли не стоит и бояться, лучше приди тут расскажи не подавливай их чтобы силы над тобой уже такой не имели. Я не могу тебе описать процесс как это работает, могу книгу сказать какую почитать.
А мысли они будут (особенно в триггерных ситуациях) просто знай что это нормально.
Пиво можно сильно газированным лимонадом заменить холодным, мозг обманывается хорошо газировкой

[Буду]

Пиво можно сильно газированным лимонадом заменить холодным, мозг обманывается хорошо газировкой

Присоединяюсь. Я еще специально в баночках жестяных брала. Очень много выхлебала, пока отвыкала от вечерней привычки жидкость хлестать.

[Катя32]

2 месяца Полёт нормальный чувствую себя младенцем которому исполнилось 2 месяца учиться и учится теперь жить трезво...

[Lena5555]

Катя32,

Полёт нормальный чувствую себя младенцем которому исполнилось 2 месяца

Приветули! Умница!!!

[N1K]

2 месяца

О поздравляю, это уже срок. У нас с тобой вторая днюха в один день.

[Буду]

Катя32, молодечик! Поздравляю. Очень радостно смотреть на растущий твой счетчик.