Моя борьба

Новички, заходите! Можно создавать темы и писать сообщения без регистрации.
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
Кто-нибудь
Информация о пользователе

Моя борьба

Сообщение Кто-нибудь » 15 янв 2020, 14:25

Валер17 писал(а):
15 янв 2020, 14:24
кроме шуток, это очень сложно, когда уже идешь в магаз.
Не спорю ни разу, абсолютно точно, что практически титанических усилий требует.
Часто для того, чтобы жить, надо больше мужества, чем чтобы умереть.

Аватара пользователя
Afrodita
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
4 года 2 месяца 10 дней

Моя борьба

Сообщение Afrodita » 15 янв 2020, 16:55

Сегодня,сейчас,в эту секунду мне титанических усилий стоит не сорваться...ужасно хочется расслабиться, много ситуаций на работе,состояние напряжения и усталости...но лучше я сюда буду писать обо всех ощущениях, когда каждая клетка кричит и вопит.Несколько раз поела,сейчас выпью пустырника..это болезнь,это просто физическое недомогание...как будто я иду по дремучему лесу,ветки в лицо,везде бурелом,приходится проползать, но я иду вперёд,точнее медленно передвигаюсь,очень медленно,время замедлилось тоже....вакуум в голове...я очень осторожно слушаю себя.. a:l:i:k
Сегодня я не пью.

Аватара пользователя
Буду
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
1 год 3 месяца 3 дня

Моя борьба

Сообщение Буду » 15 янв 2020, 17:06

Afrodita, ты только не смейся. Ну, у каждого своя метода отвлечься. У меня мозг вырубает в отношении этих думок, когда я шмотки на ламоде выбираю. Куплю-не куплю - дело десятое. Главное, в корзинку покидать. С чувством, с толком.

Аватара пользователя
N1K
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
6 лет 5 месяцев 16 дней

Моя борьба

Сообщение N1K » 15 янв 2020, 17:07

Afrodita писал(а):
15 янв 2020, 16:55
хочется расслабиться, много ситуаций на работе,состояние напряжения и усталости...но
А есть возможность физически отдохнуть?
Изображение

Аватара пользователя
Afrodita
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
4 года 2 месяца 10 дней

Моя борьба

Сообщение Afrodita » 15 янв 2020, 17:11

Буду, да,это хорошая идея,я тоже люблю позависать в лабиринте,сималенде и т.п.Покидаю что-нибудь в корзинку, спасибо :-|-:
Сегодня я не пью.

Аватара пользователя
Afrodita
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
4 года 2 месяца 10 дней

Моя борьба

Сообщение Afrodita » 15 янв 2020, 17:13

КатяDR писал(а):
15 янв 2020, 17:07
А есть возможность физически отдохнуть?
лежу,смотрю пятницу, в тренажерку опять не могу заставить себя идти, но подумала,раз я болею,не буду насиловать себя физически..
Сегодня я не пью.

Аватара пользователя
Afrodita
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
4 года 2 месяца 10 дней

Моя борьба

Сообщение Afrodita » 15 янв 2020, 17:16

Представляете,это работает,я написала об ощущениях и стало чуток легче! a:ll:a :ya_hoo_oo:
Сегодня я не пью.

Аватара пользователя
N1K
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
6 лет 5 месяцев 16 дней

Моя борьба

Сообщение N1K » 15 янв 2020, 17:34

Afrodita писал(а):
15 янв 2020, 17:16
Представляете,это работает,
Конечно работает. Можно ещё поспать, ещё легче станет.
Изображение

Аватара пользователя
N1K
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
6 лет 5 месяцев 16 дней

Моя борьба

Сообщение N1K » 15 янв 2020, 17:34

Afrodita писал(а):
15 янв 2020, 17:16
Представляете,это работает,
Конечно работает. Можно ещё поспать, ещё легче станет.
Изображение

Аватара пользователя
Afrodita
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
4 года 2 месяца 10 дней

Моя борьба

Сообщение Afrodita » 15 янв 2020, 17:43

КатяDR писал(а):
15 янв 2020, 17:34
Можно ещё поспать, ещё легче станет.
спать нельзя, нужно ужин приготовить,а потом,дай Бог сил и терпения,пораньше лягу,трезвой. fa::p
Сегодня я не пью.

Аватара пользователя
Валер17
Информация о пользователе

Моя борьба

Сообщение Валер17 » 15 янв 2020, 17:45

Afrodita писал(а):
15 янв 2020, 16:55
титанических усилий стоит
писали тебе- нет?
Нельзя быть голодной, уставшей, злой, одинокой...
Ешь кофеты, спи при первой возможности- везде, где можно, избегай конфликтов- тебя посылают- молчи, думай- мне нельзя сейчас, завтра, завтра отвечу...

Ну и форум. Нет никого- читай ответы Стеца! Начиная с первого, записывай ссылки понравившихся на бумаге (число- месяц).

Я так делал, получилось бросить в 50-т,
не пью два года, не считая 16 часов )
И это пройдет

Аватара пользователя
Велика
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
9 месяцев 11 дней

Моя борьба

Сообщение Велика » 15 янв 2020, 19:36

Валер17 писал(а):
15 янв 2020, 17:45
не пью два года, не считая 16 часов )
вот оно чё ,серьёзная заявка :-)
Тишина - язык Бога, всё остальное - неправильный перевод
Ударение на первый слог

Аватара пользователя
Afrodita
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
4 года 2 месяца 10 дней

Моя борьба

Сообщение Afrodita » 15 янв 2020, 21:02

Валер17 писал(а):
15 янв 2020, 17:45
Нельзя быть голодной, уставшей, злой, одинокой...
Ешь кофеты, спи при первой возможности- везде, где можно, избегай конфликтов- тебя посылают- молчи, думай- мне нельзя сейчас, завтра, завтра отвечу...
А куда выплёскивать накопившиеся негативные эмоции? :nez-nayu:
Сегодня я не пью.

Аватара пользователя
Afrodita
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
4 года 2 месяца 10 дней

Моя борьба

Сообщение Afrodita » 15 янв 2020, 21:12

Сегодня я вдвойне молодец, сходила-таки на степ и ни капли алко!!!Благодаря форуму и поддержке участников! :ki_ss:
Сегодня я не пью.

Кто-нибудь
Информация о пользователе

Моя борьба

Сообщение Кто-нибудь » 15 янв 2020, 21:37

Afrodita писал(а):
15 янв 2020, 21:12
Сегодня я вдвойне молодец, сходила-таки на степ и ни капли алко!!!Благодаря форуму и поддержке участников! :ki_ss:
Молодчика :co_ol:
Так держать)
Я так поняла, что на тебя сильнее всего накатывает после работы?
Часто для того, чтобы жить, надо больше мужества, чем чтобы умереть.

Аватара пользователя
Afrodita
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
4 года 2 месяца 10 дней

Моя борьба

Сообщение Afrodita » 15 янв 2020, 21:47

Mimizitka писал(а):
15 янв 2020, 21:37
Я так поняла, что на тебя сильнее всего накатывает после работы?
Да,вечер для меня самое опасное время,усталость, желание расслабиться,соблазн в магазине,сила привычки...
Сегодня я не пью.

Аватара пользователя
Валер17
Информация о пользователе

Моя борьба

Сообщение Валер17 » 15 янв 2020, 22:01

Afrodita писал(а):
15 янв 2020, 21:02
куда выплёскивать накопившиеся негативные эмоции?
мне месяце на третьем рекомендовали выйти в лес и поорать. Что я и сделал.
Отлегло конкретно
И это пройдет

Аватара пользователя
Afrodita
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
4 года 2 месяца 10 дней

Моя борьба

Сообщение Afrodita » 15 янв 2020, 22:17

Валер17 писал(а):
15 янв 2020, 22:01
мне месяце на третьем рекомендовали выйти в лес и поорать. Что я и сделал.
Отлегло конкретно
эххх, знаю этот метод, только до леса далековато) {cat:kiss остаётся гладить кошек!
Сегодня я не пью.

Аватара пользователя
Тикондерога
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
9 лет 2 месяца 4 дня

Моя борьба

Сообщение Тикондерога » 15 янв 2020, 22:23

Afrodita писал(а):
15 янв 2020, 21:02
куда выплёскивать накопившиеся негативные эмоции?
А зачем их копить?Воспитывай поку...пофигизм.Ибо хрен, положенный на окружающих, делает жизнь долгой и щастливой, да, да :nez-nayu:

Аватара пользователя
Мутный КЭП
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
9 лет 7 месяцев 25 дней

Моя борьба

Сообщение Мутный КЭП » 15 янв 2020, 22:32

Afrodita писал(а):
15 янв 2020, 06:05
это понимание должно очень плотно,намертво засесть в голове моей..
Мне нельзя пить,так как алкоголь разрушает моё сознание,клетки моего мозга.
Afrodita, здравствуй!
У меня это было так сказать легко и играючи.
Вроде того - оба на, еще один день трезвым прожил...
Я не давал зароков, обещаний, клятв, не выжигал ничего в своем сознании намертво.
Почему?
А потому, что я так долго пробовал, но результата не получил.
Я посмотрел, что делали трезвые алкоголики, стал пробовать - и у меня сразу стало что то получаться.
Меня осенило - до этого я делал все неправильно -
Долгие попытки бросить, которые не приносят результата, я повторял снова и снова,
ожидая эффекта (это одно из проявлений моего безумия).
Ну как можно делать множество раз одно и тоже, от чего нет никакого толка,
но при этом надеяться на успех?? :-)

Рекламный блок

Быстрый ответ

Смайлики
flag:rf n^a:r:ik bu:dd:ies a:l:i:k p:u:zi:r n%o_d*rug^s :-) :-|-: p:r:i:v pl:at:oc:hek o:ho:hoh {cat:kiss :ps_ih: fa::p :nez-nayu: mi:ss_ss :ki_ss:
Ещё смайлики…
   
Ответить

Вернуться в «Скорая психологическая взаимопомощь для алкоголиков и их родственников.»