Моя борьба

[Кто-нибудь]

Мне в свое время очень помогали пробежки. Если мучала бессонница, я могла и в 4 ночи пойти бегать.Наушники в уши и вперёд! Если спала нормально, то просто перед работой-пробежка-душ-я огурец!
Весь негатив, все тревоги уходили. А в дождь дак вообще красота! Полная перезагрузка

[Afrodita]

хрен, положенный на окружающих, делает жизнь долгой и щастливой, да, да

А ведь верно,Тикондерога, так и сделаю сегодня!

[Afrodita]

Ну как можно делать множество раз одно и тоже, от чего нет никакого толка,
но при этом надеяться на успех??

мы ж не можем поверить сразу на слово, может и нужна эта борьба на начальном этапе,все перепробовать,бороться с собой и с окружающими,в штыки воспринимать полезный опыт других, пока не придет Смирение.Честно признаюсь,до смирения мне еще далеко.Но я принимаю себя на этом этапе такой, воюющей с ветряными мельницами.Зачем-то это необходимо мне,может чтобы настолько опустошиться,чтобы сдаться окончательно и полностью внимать.

[Afrodita]

А в дождь дак вообще красота! Полная перезагрузка

Дождь,гроза и молния- это моя любимая погода!

[Тикондерога]

пока не придет Смирение.Честно признаюсь,до смирения мне еще далеко.

Пофигизм и это и есть смирение. Не желаешь переделать мир, а принимаешь его таким как есть, но ставишь защиту от него. Не устраивает что то- не пересекайся. Это не значит убежать, надо запараллелить. Вот и алкоголь- он сам по себе, ты сама по себе, главное не пересекаться...И всем хорошо

[Буду]

Afrodita, по-моему опыту "сила воли" в итоге включала даже какое-то безумное отчаяние и желание выпить с особым остервенением и злостью на себя.
На зубах невозможно долго терпеть.

Опять же, человеку, который допился до каких-то существенных потерь в своей жизни в этом плане, может, и легче. Оценив масштабы бедствия ему проще продержаться на силе воли хоть какой-то длительный промежуток времени. А когда тишь и гладь "В Датском королевстве", а вся "война миров" происходит только внутри, а окружающие говорят: да брось ты, какой ты алкоголик? - исход этой войны очевиден.

Сумбурно написала. Извини.

[Мутный КЭП]

Afrodita, согласен тобой
Здравомыслия и любви тебе

[Afrodita]

Тикондерога, Буду, Мутный КЭП, Дорогие форумчане,спасибо за поддержку...я держусь, но мозг мой как кисель, видимо,последствия алкобудней, соображает очень медленно,анализировать разучился...какая-то я нервная, но трезвая!Одно радует, КПД более высокий на работе!

[Мутный КЭП]

какая-то я нервная

Не есть хорошо.
Отдыхай больше.

КПД более высокий на работе!

И с этим годик примерно лучше обождать.
Т.е. везде ровненько.

[Afrodita]

Мутный КЭП, ,постараюсь уменьшить бурную деятельность.

[Тикондерога]

.какая-то я нервная,

Пустырничку-валерьянки в таблах, бананофф и шоколяду А лучше тортик Прага....

[Мутный КЭП]

постараюсь уменьшить бурную деятельность.

Необходимо, но как правило недостаточно.
Могу предложить кроме книги Стеценко "Как не пить" почитать "Жить трезвыми" (Желтая книга АА) -
в ней есть нехитрые рекомендации на каждый день, как поддерживать трезвость (неплохо их выполнять ).

[Afrodita]

Тикондерога,
Шоколадка с пустырником сделали своё дело))

[Afrodita]

Мутный КЭП, Спасибо,добрый человек,завтра начну читать!

[Afrodita]

Сегодня я абсолютно трезвая, дай Бог силы завтра сохранить ясное сознание и не потянуться за стаканом.

[Тикондерога]

Afrodita, Сейчас у тебя будет интересный период.В ближайшее время будет прям "переть"- я смогу, я смогла, ай да я!!! Потом к 2 месяцем появятся мысли- в где же пряник? Я молодец, а бонусов нет, наоборот, жизнь серая, все как у всех.... а гори оно огнем. Это номально. Просто организм пытается адаптироваться к природному уровню эндорфинов, а подсознание будет требовать более высокого уровня, а самый простой способ поднять уровень кайфа.... ну, ты в курси)))Поэтому надо это знать и подготовится-морально- потерпеть, ну и заменители алко- физ нагрузка, жратва(сладкое) секс( куды ж без него) можно попить какого легкого узбогоительного. И не паниковать! У всех одинаково, такое уж течение болезни...

[Afrodita]

Тикондерога, Спасибо за поддержку и за веру,у меня реально мысли совершить революцию,бороться с появившейся неожиданно ото всюду несправедливостью ,защитить всех униженных и оскорбленных!Раньше это черта была("мать тереза"моя кликуха вторая), но не было сил и энергии, а теперича черти что в голове,особенно с утра...попробую сегодня на цигун сходить,может поможет гармонизировать эти потоки энергии.

[Я Трезвый]

В ближайшее время будет прям "переть"- я смогу, я смогла, ай да я!!

Вот! Именно! То прёт ни с того ни с сего, что все в шоке от твоей лучезарности. То ты в глубокой депрессии. И между этими периодами порой несколько минут.

[Кто-нибудь]

То прёт ни с того ни с сего, что все в шоке от твоей лучезарности. То ты в глубокой депрессии

Есть такое дело)
Мне сегодня коллеги даже сказали, что у меня настроение-качели. А я сразу давай гонять, откуда это они такие словечки знают? Форум наш читают что ли?

[Кто-нибудь]

Afrodita, обнулила счётчик?