Я понимаю, что алкоголь это проблема.

Сообщение **Semanur** » 22 янв 2020, 03:59

Я не ухожу в запои. Но последний год я пью по 3-4 раза в неделю. Напиваюсь но- встаю и иду на Работу . Поправилась на 14 кг. Когда не пью не могу уснуть- снотворные не помогают. Отец алкоголик но я его почти незнала. В семье никто не пьёт больше. И ни кто не знает о проблеме. Хочу отказаться от алкоголя- но не сплююююю!!!! Помогите с чего начать? Живу в Стамбуле!

Сообщение **N1K** » 22 янв 2020, 04:55

Semanur писал(а): ↑
22 янв 2020, 03:59
Когда не пью не могу уснуть- снотворные не помогают.

Ну неделю плохо спать будешь потом потихоньку сон восстановится.

Прочти книгу для начала Как не пить а верхнем левом углу страницы есть ссылка.

Сообщение **Admin** » 22 янв 2020, 07:48

Semanur, привет и добро пожаловать на форум, вливайся.

Semanur писал(а): ↑
22 янв 2020, 03:59
Отец алкоголик но я его почти незнала.

Поздравляю, коллега, значит наследственный алкоголизм. Нам с тобой даже пробовать алкоголь нельзя было, первый же прием формирует зависимость на всю оставшуюся жизнь. У нас так называемая аллергия на алку, нам вообще пить нельзя, ни капли, понимаешь?
Бессонница, панические атаки,тремор, зрительные и тактильные глюки это нормальная неврология в период отмены наркотика, не нужно это все лечить дозой алкоголя, все это пройдет само собой со временем, а если нет - к врачу, кроме алки есть еще стопицот других препаратов.

Алкемон

Года полтора плохо спать будешь, потом немного нормализуется.

она · Сообщение **она** » 22 янв 2020, 08:03

Алкемон писал(а): ↑
22 янв 2020, 07:50
Года полтора плохо спать будешь

У всех конечно индивидуально. Но полтора эт перебор ,через месяц сон в норму приходит . Ну пол года ,и то при условии ,что чел псих ,раздрожаеться по всякой фигне.

Сообщение **Admin** » 22 янв 2020, 08:09

У меня со сном нормально было после выхода из запоя, но я запойник, там несколько другой режим (похмелился и лежим

), нежели чем у ежедневников.

Сообщение **N1K** » 22 янв 2020, 09:57

Алкемон, Я наоборот полтора года спала как слон. Индивидуально наверное всё.

Антонио

Алкемон писал(а): ↑
22 янв 2020, 07:50
Года полтора плохо спать будешь, потом немного нормализуется.

Почти три года уже проблемы со сном (как и с психикой в целом), носящие периодику с нормализацией и с периодами бессонницы.

Нету тут рецепта или простой функции, которая выходит через время T к состоянию Y. Система сложна и хаотична.

Отправлено спустя 9 минут 27 секунд:

Semanur писал(а): ↑
22 янв 2020, 03:59
Помогите с чего начать?

С изучения алкогольной зависимости.

трясогузка

Semanur писал(а): ↑
22 янв 2020, 03:59
Хочу отказаться от алкоголя- но не сплююююю!!!!

Semanur, а можно поконкретнее? На какой период тебе удавалось отказаться от алкоголя? Неделя, месяц? Бессонница сразу начиналась или через несколько дней?

Rig 37 · Сообщение **Rig 37** » 22 янв 2020, 15:04

Admin писал(а): ↑
22 янв 2020, 07:48
, значит наследственный алкоголизм

Я где-то здесь читала, что вроде это не передается?

трясогузка

Rig 37 писал(а): ↑
22 янв 2020, 15:04
Я где-то здесь читала, что вроде это не передается?

Даже квартиры и прочее имущество передаётся, а уж алкоголизм - в первую очередь.

Rig 37 · Сообщение **Rig 37** » 22 янв 2020, 15:38

трясогузка писал(а): ↑
22 янв 2020, 15:07
а уж алкоголизм - в первую очередь

Печально

Сообщение **Admin** » 22 янв 2020, 15:59

Rig 37 писал(а): ↑
22 янв 2020, 15:04
Я где-то здесь читала, что вроде это не передается?

Алкоголизм это психиатрический синдром, а на приеме какой первый вопрос задает психиатр? Правильно, были ли в роду психзаболевания. Передаются скорее всего какие-то особенности психики, приводящие к химзависимости. Я, лично, когда первый раз в жизни выпил, сразу почувствовал, это мое, этого мне так не хватало все мои детские годы!!!

Вот такая любовь с первого глотка и на всю жизнь!

Yula · Сообщение **Yula** » 22 янв 2020, 16:07

Admin писал(а): ↑
22 янв 2020, 15:59
Передаются скорее всего какие-то особенности психики, приводящие к химзависимости.

передаются паттерны отношений и привязанностей, генетика тут ни при чем

Сообщение **Admin** » 22 янв 2020, 16:17

Yula писал(а): ↑
22 янв 2020, 16:07
генетика тут ни при чем

Очень даже при чем! У коренных северян дефицит ацетальдегидрогеназы, соответственно якут сопьется быстрее одним и тем-же количеством огненной воды, чем тот же француз.

Сообщение **Лаэрт** » 22 янв 2020, 16:22

Rig 37 писал(а): ↑
22 янв 2020, 15:04
где-то здесь читала, что вроде это не передается?

Правильно, ни воздушно капельным, ни половым путём не передаётся. А по наследству довольно часто. Хорошо хоть, не всегда..

Rig 37 · Сообщение **Rig 37** » 22 янв 2020, 16:48

Admin писал(а): ↑
22 янв 2020, 15:59
когда первый раз в жизни выпил, сразу почувствовал, это мое, этого мне так не хватало все мои детские годы!!! Вот такая любовь с первого глотка

Ого....

Махаон

Admin писал(а): ↑
22 янв 2020, 16:17
якут

Китайсы, буряты, малые народы Севера, даже индейцы, предки которых с Сибири пришли в Омеригу
Доказано научно

Сообщение **Semanur** » 22 янв 2020, 17:54

Спасибо всем за ответы. И за то, что тепло приняли. За последний год максимум не пила около 2 недель. А так практически через день. Не могу остановится- бутылки вина мало. Напиваюсь с 2. Если не пью то просто не засыпаю. Не хочу себя оправдывать и понимаю что это проблема. Вот подумываю закодироваться- но в Стамбуле о таком не слышали.

Антонио

Semanur писал(а): ↑
22 янв 2020, 17:54
Не хочу себя оправдывать и понимаю что это проблема.

Semanur писал(а): ↑
22 янв 2020, 17:54
Если не пью то просто не засыпаю.

Это оправдание что бы пить. А не оправданием а принятием зависимости будет - не пить, даже зная о том что со сном проблемы будут. Но правда в том что у всех по разному, у кого-то через месяц нормализуется а кто-то мучается годами. Тут уж как повезёт. Но лучше выбрать из двух зол меньшее. Бухло, имхо - большее.
Удачи!

Форум трезвых алкоголиков