Думаю пора ЖИТЬ!!!

[ТрезваяЯ]

strelka61, мой тоже Сергей

[Ариям]

меня муж тоже алк, но трезвый, уже несколько лет.

Хорошо тебе ,в смысле легче избавиться ,не провоцируй мужа!!)
Я вот читала истории когда супруги вместо бросали и живут теперь душа в душу..

[ТрезваяЯ]

Я ещё надеюсь, что у меня получится

[Ариям]

ТрезваяЯ, конечно получится..

Мне как-то пожить ещё хочется,а не по больницам с болячками тьфу..тьфу..

Я вот тут читаю один дневник...,вот что нашла..

Я выделила своего Алкоголика в отдельную субличность, даже субсущность, до Личности ему далеко))) Определила его место в своём мозге--возле параши, но с правом совещательного голоса(пока!). Когда он начинает пасть разевать, ныть, клянчить, я отвечаю:
--Тебе 17 лет, ты не имеешь права на меня давить и уж тем более мне диктовать. Заткнись, а то и сладкого лишу. ты паразит необразованный, вечно всё портишь, деньги на ветер выкидываешь. Молчи или скажи что-нибудь умное, давай-давай, а я послушаю твой детский лепет ровно 5 минут.

[ТрезваяЯ]

Ариям, прикольно посчитала сколько моему алкоголику...26 лет...тоже мелочь пузатая)буду воспитывать его

[strelka61]

вот что нашла..

Так ещё вслух с ним разговаривать. Муж скажет совсем тронулась, бабка старая.

[Ариям]

strelka61, не , ну в мыслях,наверное)))

[strelka61]

Ариям, Я тоже приняла ситуацию, что это вторая сущность, которая живёт во мне, жрать и бухать всё время цука хочет.
Ну вот я её периодически так спрашивала( про себя)
- ну что, гадина, жить хочешь?
- да.
- жрать и бухать хочешь?
- да.
- жрать буду давать, а бухать нет. Не согласна, тогда ни жрать, ни бухать. Подохнешь совсем.
- хорошо, только жрать.
И я то помню, что эта тварюшка жива во мне, но молчит. Пока.

Отправлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Катя DR привет!!!
Это твоя методика.

[Ариям]

И я то помню, что эта тварюшка жива во мне, но молчит. Пока.

Да,я у многих про неё))читала и самой понравилось...
Но когда через 3,5 месяца трезвости бежала в магаз напрочь об этом забыла....,но это тоже опыт..

[ТрезваяЯ]

Привет всем. Постараюсь не забывать про тварь)Сегодня вечером собираюсь на скайп группу АА.

[Юрий Гонч]

Привет всем. Постараюсь не забывать про тварь)Сегодня вечером собираюсь на скайп группу АА.

да лучше кино хорошее глянь, чем с этими нытиками в полемику вступать

[Ариям]

Сегодня вечером собираюсь на скайп группу АА.

Хорошее дело..,потом расскажешь?

[ТрезваяЯ]

Ариям, конечно расскажу)ты не была ни разу?Я ходила раза 3 пару месяцев назад, очень нравилось. Но потом опять забила

Отправлено спустя 18 секунд:
Юрий Гонч,

[Нэтали]

Ариям, а круто про тварь. Я тоже пожалуй своей укажу место возле параши, а то боюсь какую-то жалкую тварь и она еще и умудряется возглавлять и властвовать в моей жизни.

[Валер17]

ты не имеешь права на меня давить и уж тем более мне диктовать.

Нормально.
Только имей ввиду- тварь опытная, не стоит её недооценивать

[Fabia]

Но когда через 3,5 месяца трезвости бежала в магаз напрочь об этом забыла....,но это тоже опыт..

Отделять какую-то часть себя и называть ее тварью - в корне не правильно. Наш мозг НИКОГДА не сделает нам плохо. Всегда есть скрытые вторичные выгоды, которые приводят к зажору, пьянству и т.д. Каждая наша субличность образуется, как защитный механизм от какой-о сильной боли, которая может нанести вред организму. И действует она только из принципа сделать нам хорошо. Другое дело, что дальше вступает закон развития заболевания. Не забывайте, что алкоголизм это "БИО-ПСИХО-СОЦИО-ДУХОВНАЯ патология". Если мы исключаем только физическое употребление, типа, "заткнись, тварь, не дам тебе вотки", но не прорабатываем остальные 3 области, то и происходит

бежала в магаз напрочь об этом забыла.

И сущность алкогольную надо полюбить и попытаться понять, что такого она вам дает хорошего и дальше уже учиться давать это же себе, но другими полезными способами.
Проблема алкоголика в том, что он себя не любит, поэтому и говорят, что алкоголизм это самоубийство, растянутое во времени.

[Ариям]

Fabia, так это на первых порах,чтобы разомкнуть круг..
А потом ,конечно ,надо работать..

Я тогда выпила на стрессе ,не на единственном,а именно на том)))Сейчас прорабатываю ту ситуацию,чтобы при подобном,а оно будет..,правильно действовать или вообще предотвратить...Ты помнишь..,мне муж тогда кусты почикал...,было как после войны на даче,не справилась тогда...

[strelka61]

она вам дает хорошего

Кайф, расслабление, раскованность. Интересно, чем я могу заменить кайф, приносящий алкоголем. Не радость, а кайф.

[Fabia]

Кайф, расслабление, раскованность. Интересно, чем я могу заменить кайф, приносящий алкоголем. Не радость, а кайф.

Марина, то о чем ты сейчас говоришь это твои осознаваемые и поверхностные причины выпивания алкоголя. Вторичные выгоды, они не осознаваемые, их очень сложно самостоятельно определить, скорее нужна работа с психологом. Можно и самостоятельно, но при применении определенных психологических техник.

Отправлено спустя 4 минуты 39 секунд:

Ты помнишь..,мне муж тогда кусты почикал..

Помню Но ведь на самом деле причина всех наших взрывов не во внешних вещах, а в том, КАК и ПОЧЕМУ мы так реагируем. Меня вот сейчас муж вообще бесит самим своим существованием Я понимаю, что причина не в нем, а во мне. Начала с этим работать. Вот сегодня у меня день под девизом "мету свою половину улицы".

[ТрезваяЯ]

У меня скоро др, позвонила подруга, и давай типа, ну че, бухать то будем?Я говорю нет,в субботу набухалась уже, не хочу больше растрачивать жизнь,здоровье и т.д....посмотрели на меня как на дуру и....обиделась