В общем, допилась я , пора завязывать.
Бухаю много и часто , по поводу и без повода.
На протяжении трех лет ,если не каждый день , то через день прикладываюсь к бутылке. пивко вместо кваса и мин.вод, шампанское , вино. Из крепких - коньяк.
Доза только растет , и если раньше хватало 3 -х бутылок пива, то сейчас за вечер могу выпить и 8 и больше. Хорошо ,что магазин закрывают рано .
Качусь по наклонной , в общем..
В понедельник нашелся очередной повод.
За день выпила 3 бутылки вина и отшлефовала это дело коньячком ( граммов 250). Как ходила за крепким , не помню. По факту обнаружила утром початую бутылку на столе.
В общем, сейчас испытываю все прелести абстенушки, валяюсь на диване и занимаюсь самоедством. Жаль и потраченных денег и здоровья, плюс стыдно перед детьми и самой собой.
Буду благодарна за советы , как правильно выйти такого длительного запоищи с минимальными последствиями и желательно побыстрее.
