Тремор и отеки

Новички, заходите! Можно создавать темы и писать сообщения без регистрации.
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
Аватара пользователя
Буду
Я не пью уже: 2 месяца 11 дней

Тремор и отеки

Сообщение Буду » 20 фев 2020, 19:15

shastlivaya писал(а):
20 фев 2020, 19:08
Хотя умом то понимаю, что я наоборот только приобрету и ничего не теряю.
А ум тут не работает. :nez-nayu: тут, наоборот, полное его отсутствие.

Отправлено спустя 2 минуты 48 секунд:
shastlivaya писал(а):
20 фев 2020, 19:08
Когда писала свой пост, я надеялась услышать что внешность изменится и отеки пройдут))
Ну, в шешстнадцатилетнюю нимфу ты не превратишься. Обещать не можем. :-)
Но нервная система в порядок придет - это точно. Отеки тоже пройдут.

Аватара пользователя
Тикондерога
Я не пью уже: 5 лет 4 месяца 8 дней

Тремор и отеки

Сообщение Тикондерога » 20 фев 2020, 19:20

shastlivaya писал(а):
20 фев 2020, 19:08
Хотя умом то понимаю, что я наоборот только приобрету и ничего не теряю.
Ум тут не помощник. Все глубже- в подсознании. Ты подсознательно хочешь кайфа(точнее мозг требует) который запрограммирован как "правильное" поведение. И никакой разум или сила воли тут не помощник. Выход? Простой. Не пить. Тупо перетерпеть на зубах. Одновременно подкидывая мозгу эндорфинчиков- сладкое, нагрузки, прыжки с парашютом, секс...И одновременно анализировать ЧТО тебе дает алкоголь и изменить жизнь так, чтобы этот вопрос был решен. Все :nez-nayu:

Отправлено спустя 59 секунд:
Буду писал(а):
20 фев 2020, 19:17
Но нервная система в порядок придет
Витаминки группы В и магний.

Аватара пользователя
ППГарин
Я не пью уже: 6 месяцев 11 дней

Тремор и отеки

Сообщение ППГарин » 20 фев 2020, 19:22

shastlivaya писал(а):
20 фев 2020, 19:11
Почему-то на счет пакетов молока я не расстраиваюсь, что не 1 л, а 900
ну тыж не пьешь молоко по 4литра ежевечерне,под соленое,вот тебе и фиолетово.
И когда,путь подходил к концу его.Он прилег,в межевой полосе.Мужика,застрелили у Зуева,там ореховских любят не все

shastlivaya

Тремор и отеки

Сообщение shastlivaya » 20 фев 2020, 19:24

Буду писал(а):
20 фев 2020, 19:17
А ум тут не работает. тут, наоборот, полное его отсутствие.
вот это точно!

Отправлено спустя 4 минуты 58 секунд:
Mimizitka, бухать дальше не вариант. Очень хочу бросить. Но мешает неуверенность, т.к. было уже много попыток бросить. И сколько раз уже было "все, это в последний раз! Больше пить не буду". И снова "все, точно последний раз". И каждый раз ругаю себя, чувствую себя ничтожеством (не хочу конечно прибедняться, но в плане алкоголя я реально такая и есть).

Отправлено спустя 5 минут 43 секунды:
Тикондерога, спасибо!) Вот думаю заменить пиво на не сладкие соки или квас, и вместо чипсов поедать фисташки например. Ну так... Чтобы резко не менять привычки. Вроде получается буду также пить, сидеть смотреть фильм, только вместо пива соки, а вместо чипсов фисташки.

Аватара пользователя
Буду
Я не пью уже: 2 месяца 11 дней

Тремор и отеки

Сообщение Буду » 20 фев 2020, 19:36

shastlivaya, с утра всегда последний раз! :nez-nayu:
Задача перетерпеть, переждать, хоть на зубах. Быть трезвой сегодня. Не строить наполеоновских планов по захвату Вселенной. По-крайней мере не завоевывать ее в первые дни. :mi_ga_et:

Отправлено спустя 3 минуты 8 секунд:
shastlivaya писал(а):
20 фев 2020, 19:35
Вроде получается буду также пить, сидеть смотреть фильм
Отличный план. Я за!
А ты хочешь совсем бросить? Или на время "оздоровиться"?

Аватара пользователя
Тикондерога
Я не пью уже: 5 лет 4 месяца 8 дней

Тремор и отеки

Сообщение Тикондерога » 20 фев 2020, 19:43

shastlivaya писал(а):
20 фев 2020, 19:35
Вот думаю заменить пиво на не сладкие соки или квас, и вместо чипсов поедать фисташки например. Ну так... Чтобы резко не менять привычки.
А что опасного избавится от вредной "привычки"? Да ешь сладкое, шоколад, бананы и пр тортики. От лишних кг проще избавиться, чем сделать пересадку почек(тьфу-тьфу)...

Аватара пользователя
Mimizitka
Я не пью уже: 2 дня

Тремор и отеки

Сообщение Mimizitka » 20 фев 2020, 19:44

shastlivaya писал(а):
20 фев 2020, 19:35
было уже много попыток бросить
У меня, да и у многих здесь так же, не парься n^a:r:ik
Но с поддержкой это действительно в разы легче, поэтому есть смысл не пропадать, трезветь одним днём, общаться на форуме.
Часто для того, чтобы жить, надо больше мужества, чем чтобы умереть.

shastlivaya

Тремор и отеки

Сообщение shastlivaya » 20 фев 2020, 19:46

Буду писал(а):
20 фев 2020, 19:40
А ты хочешь совсем бросить? Или на время "оздоровиться"?
хочу совсем бросить. Очень мешает нормальной жизни.

Отправлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Mimizitka, даже не ожидала, что все так поддержат здесь. Никаких нападок))

Аватара пользователя
Mimizitka
Я не пью уже: 2 дня

Тремор и отеки

Сообщение Mimizitka » 20 фев 2020, 19:49

shastlivaya писал(а):
20 фев 2020, 19:47
все так поддержа
И эта поддержка тебе будет доступна ежедневно, практически в режиме 24/7 {cat:kiss
Это мощнейший тыл!
Часто для того, чтобы жить, надо больше мужества, чем чтобы умереть.

shastlivaya

Тремор и отеки

Сообщение shastlivaya » 20 фев 2020, 19:59

Mimizitka, буду стараться)) И буду отписываться о своих результатах) Надеюсь у меня получится вернутся в трезвую жизнь и радоваться каждой снежинке и росинке как раньше. Скучаю по тем временам, когда я всему этому радовалась :-|-: А потом жизнь стала серой, скучной. Подозреваю что все эти ощущения серости создал алкоголь. n%o_d*rug^s

Аватара пользователя
ППГарин
Я не пью уже: 6 месяцев 11 дней

Тремор и отеки

Сообщение ППГарин » 20 фев 2020, 20:00

shastlivaya писал(а):
20 фев 2020, 19:35
Вроде получается буду также пить, сидеть смотреть фильм, только вместо пива соки, а вместо чипсов фисташки.
гениально :ps_ih: а просто посмотреть и не пить и не жрать не судьба? :-) долго так не попьешь соков,этож не алкашка.а какое кино без пива?праильно,фильм будет говно..тебе тут намекают,что попробовать менять что то в себе и в жизни,а не напитки..не работает эта телега с соком,особенно в начале..пока есть потребность замещения.и кстате,вполне возможно,что фильмы ты "любишь"именно из за проце са просмотра с пивасом..
И когда,путь подходил к концу его.Он прилег,в межевой полосе.Мужика,застрелили у Зуева,там ореховских любят не все

Аватара пользователя
Буду
Я не пью уже: 2 месяца 11 дней

Тремор и отеки

Сообщение Буду » 20 фев 2020, 20:03

Тикондерога писал(а):
20 фев 2020, 19:43
А что опасного избавится от вредной "привычки"?
Первое время потягивание лимонадов из баночки успокаивает. Как сиська успокаивает младенца.
А потом оказывается, что лимонад не пиво. Каждый день не попьешь. :-)

Отправлено спустя 2 минуты 11 секунд:
ППГарин, хорошо, что я тут с вами не советовалась. :du_ma_et: и фильмы не г@вно, неправда.

Аватара пользователя
ППГарин
Я не пью уже: 6 месяцев 11 дней

Тремор и отеки

Сообщение ППГарин » 20 фев 2020, 20:07

Буду, ну это же примитивная алкашная связка.бухло+процесс=кайф..

Отправлено спустя 1 минуту 52 секунды:
Буду, я давно уже перестал слушать музыку,которая меня штырила когда бухал.были и такие моменты,что все,прекрасно,хороший дент,а услышал что то из того репертуара,и ты уже в ларе,у кассы..
И когда,путь подходил к концу его.Он прилег,в межевой полосе.Мужика,застрелили у Зуева,там ореховских любят не все

Аватара пользователя
Буду
Я не пью уже: 2 месяца 11 дней

Тремор и отеки

Сообщение Буду » 20 фев 2020, 20:13

ППГарин, я, конечно, понимаю, что срок у меня тьфу - и вытереться.
Но у еушников все же ритуальность имеет место быть. А уж у пивных - тут точно.
Как бросающий курить сосет леденцы, так и тут желание заливать вечером жидкость. Я поэтому водку, например, не могу пить. Она штырит быстро и пьется быстро.

Аватара пользователя
Mimizitka
Я не пью уже: 2 дня

Тремор и отеки

Сообщение Mimizitka » 20 фев 2020, 20:16

shastlivaya писал(а):
20 фев 2020, 19:59
все эти ощущения серости создал алкоголь
Можешь не сомневаться :a_g_a:

Отправлено спустя 13 минут 32 секунды:
ППГарин писал(а):
20 фев 2020, 20:09
,а услышал что то из того репертуара,и ты уже в ларе,у кассы..
Да уж, эти связки ассоциативные fa::p
Меня тоже так бывало накрывало внезапно, да и сейчас очень многое ассоциируется с употреблением.
Хорошо, что я район поменяла :ps_ih:
А то б на каждом шагу спотыкалась бы

Отправлено спустя 5 минут 21 секунду:
Буду писал(а):
20 фев 2020, 20:13
бросающий курить сосет леденцы,
Ну не знааааю.. По мне так лучше сразу всё, что может напоминать,, удалять с глаз долой.
У нас нет дома рюмок, бокалов и прочей лабуды. И даже рекомендуется стараться привычные вещи делать по новому.
Менять вокруг себя атмосферу на неуптребительную

Отправлено спустя 2 минуты 31 секунду:
Ребята, всем спокойной ночи! shastlivaya, выставляй счётчик, и завтра, чтоб как штык на форуме была. :ko_re:sha:
Часто для того, чтобы жить, надо больше мужества, чем чтобы умереть.

Аватара пользователя
Airam

Тремор и отеки

Сообщение Airam » 20 фев 2020, 20:45

shastlivaya писал(а):
20 фев 2020, 18:17
тремор уже в какой-то степени начал возникать где-то внутри по всему телу.
Ох, знакомо)) Тремор, а у меня еще и тики. Глаз дергается, одно время дергался живот, бок. И самое неприятное - на губах тик. Я преподаватель языка, ученики все время смотрят мне в рот, совсем уж как-то не комильфо :-) a:l:i:k
Но даже когда я стала выпивать раз в 4-5 дней вместо того, чтобы ежедневно, все довольно быстро ушло. Губа самая несдающаяся, поигрывает)

Отправлено спустя 19 минут 23 секунды:
shastlivaya писал(а):
20 фев 2020, 19:08
но в то же время чувство что отказавшись от алко, я что-то теряю.
Я тебя понимаю. Я вот для себя поняла, ЧТО я теряю и почему так трудно отказаться... В самом начале когда я стала пить пиво, оно оказывало на меня распрекраснейшее воздействие. В тот момент я поспорила, что за полтора месяца с нуля до второго уровня выучу (сама) китайский язык и сдам международный экзамен. Я стала учить его в кафе под пиво. Вначале алкоголь помогал мне изолироваться от мира и фокусироваться, бешено вкладываться в работу или учебу. Тот экзамен я сдала на 93 балла из 95.
Вначале алкоголь помогал мне расслабиться, забыть о проблемах и не вымещать какое-то расстройство на других людях.
Вначале он помогал мне побыть одной и не бояться при этом окружающих, забить на них.
В 2017 году я поставила цель прочесть за год 50 книг, прочла все - под алкоголь.
Алкоголь мне классно помогал сосредотачиваться на важном и при этом отбросить проблемы и расслабиться.
ВНАЧАЛЕ.
С тех пор я:
- забыла весь китайский до последнего иероглифа;
- после короткого расслабления (первые 2 пива) впадаю в дикий, агрессивный неадекват;
- у меня очень, очень ухудшилась способность к концентрации и память, с книг перешла на статьи, при том, желательно, полегче. И не помню ни слова из прочитанных за все это время книг.
Но я продолжала пить... ПОТОМУ, что я помню то изначальное воздействие и у меня есть иллюзия, что я могу его вернуть, испытать заново.
Я сейчас начала принимать, что это невозможно. Пьянки становятся все грустнее и безнадежнее. От них столько вреда. Но главное - они НИКОГДА не будут такими, как вначале.

Отправлено спустя 6 минут 56 секунд:
ППГарин писал(а):
20 фев 2020, 20:09
я давно уже перестал слушать музыку,которая меня штырила когда бухал.
Да, у меня есть такие классные песни, которые "заражены" навсегда...(((
Mimizitka писал(а):
20 фев 2020, 20:38
Да уж, эти связки ассоциативные
Меня тоже так бывало накрывало внезапно, да и сейчас очень многое ассоциируется с употреблением.
Хорошо, что я район поменяла
А то б на каждом шагу спотыкалась бы
А вот я как-то не хочу бегать от таких мест, да и невозможно это, покажите мне в моих краях место, где я не пила) Я вот, может, даже зайду завтра в одну забегаловку, возьму тот хавчик, что обычно, и колы вместо пива. И даже врублю себе "зараженные" песни и буду так же читать статейки, как обычно было под пивко.
У меня ОКР, ритуалы - моё всё, я не буду даже пытаться от них избавиться. Просто изменю одну из составляющих.
Aut viam inveniam, aut faciam

shastlivaya

Тремор и отеки

Сообщение shastlivaya » 20 фев 2020, 21:12

Airam писал(а):
20 фев 2020, 21:04
Глаз дергается, одно время дергался живот, бок. И самое неприятное - на губах тик.
ох, а ведь у меня такое случалось. :ny_tik:

Аватара пользователя
Airam

Тремор и отеки

Сообщение Airam » 20 фев 2020, 21:17

shastlivaya, давай вместе стараться быть честными с собой и понимать, что пить не только вредно, а бессмысленно? А потом через лет пять с такими жирненькими счетчиками будем советы раздавать новичкам с высоты опыта. :-) А?
Aut viam inveniam, aut faciam

Аватара пользователя
Буду
Я не пью уже: 2 месяца 11 дней

Тремор и отеки

Сообщение Буду » 20 фев 2020, 21:27

Airam, возьмите меня в компанию! p:r:i:v

Аватара пользователя
Airam

Тремор и отеки

Сообщение Airam » 20 фев 2020, 21:34

Буду писал(а):
20 фев 2020, 21:27
Airam, возьмите меня в компанию!
Ты наш гуру! 1 месяц 15 дней - :sh_ok: :men: :bra_vo: vi:iii Столько не живут)))
Aut viam inveniam, aut faciam

Вернуться в «Скорая психологическая взаимопомощь для алкоголиков и их родственников.»