Мелодия моей души без этанола или вахтенный бортжурнал с пепелаца Скрипача - 2

Новички, заходите! Можно создавать темы и писать сообщения без регистрации.
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
Аватара пользователя
Валер17
Я не пью уже: 1 год 3 дня

Мелодия моей души без этанола или вахтенный бортжурнал с пепелаца Скрипача - 2

Сообщение Валер17 » 03 апр 2020, 14:57

Буду писал(а):
03 апр 2020, 14:51
Если я скажу себе, что я позволяю себе не злиться за это, то какой в этом смысл, если за этим не последует действие?
В десяточку!
АА для жизни, а не жизнь для АА (с)

Аватара пользователя
Вигриб

Мелодия моей души без этанола или вахтенный бортжурнал с пепелаца Скрипача - 2

Сообщение Вигриб » 03 апр 2020, 15:06

Буду писал(а):
03 апр 2020, 14:51
прошу извинить, если это нечитабельно.
Лично мне читабельно. Все внятно, Буду

Аватара пользователя
Скрипач
Я не пью уже: 2 года 1 месяц 6 дней

Мелодия моей души без этанола или вахтенный бортжурнал с пепелаца Скрипача - 2

Сообщение Скрипач » 05 июн 2020, 12:40

Вчера произошло.

По порядку. Скво моя уехала по-делам в другой город, и я остался один. Внутри сразу этакий червячок: "Ну чё, Скрипач, мож по пиву? Выпьешь баночку и непременно не более 4,8 градусов. Так, для прикола. Чтобы понимать, что ты уже держишь под контролем этот вопрос". Разумность моя молчит, что удивительно.

И вот, когда скво готовилась, я уже распланировал, как я проведу этот вечер.
Внутренний голос:
"Йаху-уу! Свобода, пацаны! Я выпью пару-тройку баночек некрепкого пива, а завтра уже не буду! Никому не скажу и счётчик обнулять не буду! Никто не узнает!" - Разумность молчит.

Проводил скво. Внутренний голос:
"Ну чё, по пиву? И рыбки надо взять! Или сухариков? А! И того и другого!" - Разумность молчит. Я удивляюсь и не могу понять что за хрень творится, Разумность моя, где ты?!
Решил поставить чайку. Поставил. Смешал и заварил Дянь Хун и Сяо Чжун из тех, что называют Лапсанг Сушонг (Лао Сун Сяо Чжун), которые любил Черчилль. Сижу. Пью. Думаю. Тяну время. Как то неожиданно я остался без прикрытия Разумности. Всем хвастался ею и тут и в своём "Замониторье", в реале в смысле. И на тебе! Нет блин, Разумности!
Внутренний голос:
"Ну-ну! Пей свой чай, время только тянешь! Всё равно ж за пивасом пойдёшь, к гадалке не ходи!
Сказать что я в шоке? Ммм... не знаю. Нет наверное. Просто поразило то, что все попытки самому включить разум глохли на корню. Как будто не было этих 1 года и 16 дней чистой трезвости! Все попытки включить разум как-то сразу разбивались об холодное понимание:
"Ты сегодня всё равно выпьешь, Скрипач, не дёргайся! Лучше просто сдайся соблазну и не усугубляй! Три банки 4,8 оборотов, это фигня!А завтра всё будет нормально. Никто не узнает! Скво уехала, ты один. Делать нечего. Скукотень" - И что поразительно! Сижу и как-будто реально ощущаю, что заняться нечем и можно "по пиву". И что это сегодня действительно достойный способ скоротать время!

И вот тут проснулась Разумность.
Холодно так, но спокойно и твёрдо внутри:
- Ну что ж, Скрипач, а теперь смотри! Скво значит, виновата? Оставила в одиночестве маленького! Сегодня не жарко, Скрипач, пасмурно сегодня и прохладно. Пива ты хочешь выпить не для утоления жажды, а именно чтобы поймать кайф! И потому уже не одна баночка пива как вначале задумал, а три. Три, Скрипач! Три! Чтобы наверняка. Что будет потом? А потом тормоза твои слетят, и ты пойдёшь и купишь уже не одну. И даже не три, чтобы продолжить. А возьмёшь ты ровно столько, чтобы ужраться вхлам как раньше. И скорее всего свою любимую отраву, "Балтику 9"
А назавтра ты проснёшься тем, кем ты был тому 1 год и 17-20 дней назад

Поразительно! Просто охренеть, товарищи! Видимо напугать меня немного решила, Разумность молчанием. Дала немного почувствовать себя тем, кто я есть - обычным слабым человеком. Мда.

Короче.
После этого враз отпустило как и не было желания пива. Сказать что пелена упала с глаз и наваждение исчезло? Поэтично, но как-то пафосно, правда? Но так и есть. И сразу нескучно стало. И дела появились. И вообще пофиг на какую-то там скуку. И пиво.
Такие вот дела, товарищи.
Начинается новый этап работы с трезвостью. И понимаю, что вот такие зихеры в сознании возможны. Запросто. Как следствие этой работы. Это как глубокий рейд ДРГ в тыл врага со всеми последствиями... Могут обнаружить. Обложить и поймать. Снять первичный допрос с пристрастием, намотав твои гениталии на гитарную струну, когда расколешься в том даже, чего не знаешь

Но и плоды, если удастся пройти мимо сторожевых псов Зависимости, хорошие. Поэтому такая вот работа идёт.
Но сейчас это победа, товарищи. Может когда нить я и сорвусь. Запросто может быть, как я и говорил когда то. Но не теперь.
Сегодня мои 1 год и 17 дней трезвости на месте.

Аватара пользователя
Лаэрт
Я не пью уже: 8 лет 1 месяц 4 дня

Мелодия моей души без этанола или вахтенный бортжурнал с пепелаца Скрипача - 2

Сообщение Лаэрт » 05 июн 2020, 12:50

Скрипач писал(а):
05 июн 2020, 12:40
Внутренний голос:
"Йаху-уу! Свобода, пацаны! Я выпью пару-тройку баночек некрепкого пива, а завтра уже не буду! Никому не скажу Никто не узнает!" - Разумность молчит
Да. Вот так у меня и было, один в один в сентябре 12 го и мае 13 года. Именно так. " Сегодня выпью, а завтра уже не буду. "

Разумность я заткнул, она и не пикнула. И в запой.
Скрипач писал(а):
05 июн 2020, 12:40
Сегодня мои 1 год и 17 дней трезвости на месте
так что поздравляю. :-):
Итак, во всём, как хотите, чтоб поступали люди с вами - так поступайте и вы с ними. Мф 7:12
Изображение

Аватара пользователя
Скрипач
Я не пью уже: 2 года 1 месяц 6 дней

Мелодия моей души без этанола или вахтенный бортжурнал с пепелаца Скрипача - 2

Сообщение Скрипач » 06 июн 2020, 05:50

Лаэрт писал(а):
05 июн 2020, 12:50
так что поздравляю.
Благодарю! :-|-:

Аватара пользователя
Lockwell
Я не пью уже: 2 года 9 месяцев 19 дней

Мелодия моей души без этанола или вахтенный бортжурнал с пепелаца Скрипача - 2

Сообщение Lockwell » 06 июн 2020, 08:44

Скрипач,

Изображение
I am always trying to find something more.

Аватара пользователя
Скрипач
Я не пью уже: 2 года 1 месяц 6 дней

Мелодия моей души без этанола или вахтенный бортжурнал с пепелаца Скрипача - 2

Сообщение Скрипач » 06 июн 2020, 12:45


Аватара пользователя
Валер17
Я не пью уже: 1 год 3 дня

Мелодия моей души без этанола или вахтенный бортжурнал с пепелаца Скрипача - 2

Сообщение Валер17 » 06 июн 2020, 19:46

Скрипач писал(а):
05 июн 2020, 12:40
И вот тут проснулась Разумность
Чо я тебе скажу- повезло.

В следующий раз три запотевшие банки пива будут рядом- стоит протянуть руку.
И ты сам пошлёшь свою проснувшуюся разумность спать дальше.

Нужен план, "инструменты" и навык
АА для жизни, а не жизнь для АА (с)

Аватара пользователя
ЮньЛань
Я не пью уже: 9 месяцев 18 дней

Мелодия моей души без этанола или вахтенный бортжурнал с пепелаца Скрипача - 2

Сообщение ЮньЛань » 06 июн 2020, 22:35

Это очень иллюстрированно, вот этот твой пример. Сохраню себе, чтоб понимать, как это работает.
Есть люди типа жив и люди типа помер..(БГ)

Аватара пользователя
Скрипач
Я не пью уже: 2 года 1 месяц 6 дней

Мелодия моей души без этанола или вахтенный бортжурнал с пепелаца Скрипача - 2

Сообщение Скрипач » 07 июн 2020, 13:44

Валер17 писал(а):
06 июн 2020, 19:46
И ты сам пошлёшь свою проснувшуюся разумность спать дальше.
Поживём - увидим :a_g_a:

Аватара пользователя
КатяDR
Я не пью уже: 3 года 8 месяцев 13 дней

Мелодия моей души без этанола или вахтенный бортжурнал с пепелаца Скрипача - 2

Сообщение КатяDR » 07 июн 2020, 14:18

Валер17 писал(а):
06 июн 2020, 19:46
следующий раз три запотевшие банки пива будут рядом- стоит протянуть руку
Ну не факт. Не пугай человека Валер.
Кто находится между живыми, тому есть ещё надежда.
Изображение

Аватара пользователя
Скрипач
Я не пью уже: 2 года 1 месяц 6 дней

Мелодия моей души без этанола или вахтенный бортжурнал с пепелаца Скрипача - 2

Сообщение Скрипач » 07 июн 2020, 18:19

КатяDR писал(а):
07 июн 2020, 14:18
Ну не факт. Не пугай человека Валер.
:-) Я прям испугался! У меня за плечами 3 года воздержания от алкоголя, потом срыв. Так что эти вещи мне знакомы.

Аватара пользователя
Валер17
Я не пью уже: 1 год 3 дня

Мелодия моей души без этанола или вахтенный бортжурнал с пепелаца Скрипача - 2

Сообщение Валер17 » 08 июн 2020, 02:41

Скрипач писал(а):
07 июн 2020, 18:19
У меня за плечами 3 года воздержания от алкоголя
flag:rf
Ааааа, ну это меняет всё дело!

Я пишу лишь об одном- алкоголизм коварен и одной "разумности" явно маловато
АА для жизни, а не жизнь для АА (с)

Аватара пользователя
Казус
Я не пью уже: 3 месяца 6 дней

Мелодия моей души без этанола или вахтенный бортжурнал с пепелаца Скрипача - 2

Сообщение Казус » 08 июн 2020, 03:26

Скрипач писал(а):
05 июн 2020, 12:40
"Йаху-уу! Свобода, пацаны! Я выпью пару-тройку баночек некрепкого пива, а завтра уже не буду!
Лаэрт писал(а):
05 июн 2020, 12:50
Разумность я заткнул, она и не пикнула. И в запой.
всем :-|-:
как под копирку. Почему-то хорошо работает очень простой метод "я сегодня трезвый". Идёт когда накат не кислый, я сам себе говорю - выпью, но не сегодня. Успокаиваюсь. Ну как, выпью же, просто не сегодня. А на завтра уже и тяги нет. Думаешь, ёпа мать, чуть не встрял и так хорошо становится, что не встрял, прямо радость какая-то детская.
Так что простой как палка метод на мне работает. Ну и ещё помогает эндорфинчиков поднять физуха, бананы там, шоколад.
Всё пройдёт. Пройдёт и это.

Аватара пользователя
Сан Саныч
Я не пью уже: 6 лет 1 месяц 19 дней

Мелодия моей души без этанола или вахтенный бортжурнал с пепелаца Скрипача - 2

Сообщение Сан Саныч » 08 июн 2020, 08:55

Скрипач писал(а):
05 июн 2020, 12:40
Скво
Северо-Кавказский военный округ, так?
Скрипач писал(а):
05 июн 2020, 12:40
Свобода, пацаны!
Ребёночек в дед ском саде, чесслово. Быть самодостаточным - значит взрослым... o:ho:hoh
Жизнь - это возможность создать смысл...

Аватара пользователя
Скрипач
Я не пью уже: 2 года 1 месяц 6 дней

Мелодия моей души без этанола или вахтенный бортжурнал с пепелаца Скрипача - 2

Сообщение Скрипач » 08 июн 2020, 12:58

Сан Саныч писал(а):
08 июн 2020, 08:55
Северо-Кавказский военный округ, так?


Изображение
Сан Саныч писал(а):
08 июн 2020, 08:55
Ребёночек в дед ском саде, чесслово. Быть самодостаточным - значит взрослым...
Ну где ж нам маленьким с такими взрослыми дядьками как ты пипиньками меряться! Как можем, так и справляемся с зависимостью уж

Отправлено спустя 2 минуты 22 секунды:
Валер17 писал(а):
08 июн 2020, 02:41
Я пишу лишь об одном- алкоголизм коварен и одной "разумности" явно маловато
Спасибо, Кэп! Вот ей-ей, от души! Не знал до этого дня ни фига подобного!

Аватара пользователя
Лаэрт
Я не пью уже: 8 лет 1 месяц 4 дня

Мелодия моей души без этанола или вахтенный бортжурнал с пепелаца Скрипача - 2

Сообщение Лаэрт » 08 июн 2020, 13:01

Скрипач, Эй, на пепелаце! p:r:i:v
Привет!
Итак, во всём, как хотите, чтоб поступали люди с вами - так поступайте и вы с ними. Мф 7:12
Изображение

Аватара пользователя
Валер17
Я не пью уже: 1 год 3 дня

Мелодия моей души без этанола или вахтенный бортжурнал с пепелаца Скрипача - 2

Сообщение Валер17 » 08 июн 2020, 13:02

Скрипач писал(а):
08 июн 2020, 12:58
Не знал до этого дня ни фига подобного!
очень рад, что помог тебе в этом!
АА для жизни, а не жизнь для АА (с)

Аватара пользователя
Скрипач
Я не пью уже: 2 года 1 месяц 6 дней

Мелодия моей души без этанола или вахтенный бортжурнал с пепелаца Скрипача - 2

Сообщение Скрипач » 08 июн 2020, 13:03

Лаэрт писал(а):
08 июн 2020, 13:01
Привет!
???//???

Аватара пользователя
Ингаинга
Я не пью уже: 2 года 6 месяцев 2 дня

Мелодия моей души без этанола или вахтенный бортжурнал с пепелаца Скрипача - 2

Сообщение Ингаинга » 08 июн 2020, 15:22

Скрипач, спасибо за метод 70 пунктов..
Это как раз для меня. Я никак не могу себя простить за многие вещи!!! И грызу, и грызу.. Столько лет прошло, а я все мучаю себя.. Надо попробовать, может поможет flag:rf

Вернуться в «Скорая психологическая взаимопомощь для алкоголиков и их родственников.»