ЗАДОЛБАЛО

[Лана-2020]

А если останешься прежней - будешь пить и дальше.

Николя, я уже знаю, что мне надо менять собственное отношение к некоторым жизненным ситуациям, модель поведения, но зачем ломать весь характер? По большому счету, я хочу остаться прежней, с позитивной жилкой внутри. Коля, ты часто улыбаешься в жизни?

[Мутный КЭП]

но зачем ломать весь характер?

Насколько себя надо менять - определяет степень зависимости и связанных с ней дефектов характера.
Это мое мнение.
И у меня было так..

ты часто улыбаешься в жизни?

Со слов окружающих я доброжелателен и улыбчив.
Возможно льстят
С вами я серьезен, потому, что дело серьезное.
И на собственной шкуре осознал, что через хиханьки хаханьки - проблема не решается.
Добрые шутки могут быть фоном, но ирония, черный юмор, язвительность, нигилизм, спрятанные за
ширму шуточек-прибауточек только мешают.
Это если хочешь - тоже элемент внутренних изменений.

[Лана-2020]

ирония, черный юмор, язвительность, нигилизм, спрятанные за
ширму шуточек-прибауточек

Это ведь может быть быть формой защитной реакции организма

[Мутный КЭП]

Ну, скажем: "Самоучитель трезвости".

Ну во первых (я повторюсь) на Форуме про это столько наговорили.
Не ленись поройся в профильных темах.
Во вторых - я уже столько про это сам говорил, что устал
И это мой "Самоучитель", не факт что подойдет тебе.
Поэтому ройся и ищи что для себя, подсказки будут.
Делай свой план-график и выполняй.
Еще раз повторюсь - На халяву не выйдет
Придется думать и делать самому.
Именно в этом опять же большой смысл.
В третьих - (опять же повторюсь) мне сейчас уже сложно говорить о конкретном своем опыте по
трезвлению.
Достаточно много времени прошло.
Самое эффективное время 1-2 год трезвости.
Человек хорошо помнит, что делал и как думал тогда.
Я же теперь больше теоретик (профессор-консультант)
А тему такую почему бы и не запилить...
Гляди ребята подтянутся.
Какая никакая, а польза будет.

Отправлено спустя 2 минуты 50 секунд:

Выжимки из своей или не своей жизни, опыта?

Ты почитай мою тему.
Там эти выжимки в каждом квартале в моих отчетах (уже 23 подборки).

Отправлено спустя 1 минуту 54 секунды:

может быть быть формой защитной реакци

Думаю, надо менять форму.
Я менял.
Сегодня трезвый

[Лана-2020]

Сегодня трезвый

и я

[Latiz]

Я кстати когда пошла в АА в три месяца трезвости считала себя чуть ли не святой, казалась что я и так добрая, чесная, и тд.

О,да!!Я сейчас понимаю сколько я обидела людей,при чем часто целенаправленно,хотя до некоторого времени я либо считала это было заслуженно ,либо не помнила совсем.Вот с 9- ым у меня пипец ,до сих пор ,как представлю,тошно становится,честно.Не могу я !!

[Мутный КЭП]

пока в памяти свежо воспоминание, оч стимулирует.

Я говорил про другое.
Лучшие взаимопомогатели это алкоголики,
которые трезвые год, два.
Их опыт свеж.
Он только что применялся на себе и дал результаты.

и прошу здесь

У этой темы есть хозяйка.
Открой свою - "Самоучитель".
Это будет полезно не только тебе.
Бери из разных тем советы и опыт трезвеющих алкашей.
Из всего материала легче будет выбрать то что нужно, а главное необходимо тебе.

Писать не силен я

Скажем так.
Литературный слог я стал оттачивать на Форуме

Ну и по делу...
Андрей, скажи - какие черты характера провоцируют тебя на первую рюмку?

[Мутный КЭП]

Maxno, когда я пришел на Форум то шел совсем по неправильному пути в поисках трезвости.
Тогда мне сразу Валера Барм сказал, что не туда я смотрю, а я его не понял.
Но уже все таки шел!
Понял я его значительно позже...

[Мутный КЭП]

Трудно все судьбы и дневники отследить

Я не вижу в этом необходимости.

на грани психиатрии

Почему на грани?
Алкоголизм это психиатрия.

Да, отговорки, эго, оправдания.

Аналогично.
Но ты копни чуть дальше - я про раздражительность, нетерпимость, гневливость, не умение слышать и слушать и т.д.

[Мутный КЭП]

чтобы выйти из пике

Андрей, я считаю, что когда алкаш в штопоре - ему
может помочь только Всевышний.

Важно ведь, как дальше в него не войти!

Думаю, что только про это можно и нужно говорить.

[VOLHA]

я видела с другой стороны характера до сих пор)

Ета всё карантин и самоизоляция на людей влияет. Добрый вечер, Маша!

Отправлено спустя 24 минуты 50 секунд:

штук 70

Это за всю жизнь или за месяц?

Отправлено спустя 3 минуты 1 секунду:

Вот вспомнила я обидчиков иии? Что с ними дальше делать?

Юля, мстить

[ЮньЛань]

Это за всю жизнь или за месяц?

за день на самом деле там можно повторяться)
Вот только толку это все прописывать, если внутри все равно нет ни прощения, ни освобождения. Так, загоняешь обратно куда-нибудь поглубже недуманьем, но при случае чувство вины все косяки на поверхность вызывает снова и мучает. У меня так.

Юля, мстить

Ой, я тут как-то фантазировала о жёстких способах мести)) испугалась уже на первых картинках)

Отправлено спустя 39 секунд:
Мутный КЭП, Коля, читаю твой журнал. Там на 7 странице такая подборка хорошая..

[VOLHA]

Вот только толку это все прописывать, если внутри все равно нет ни прощения, ни освобождения

Если серьезно, то косяки не просто прописывать нужно. Их нужно анализировать, чтобы потом свести к минимуму вероятность их повторения. Я, когда накосячу или обижу кого, прорабатываю ситуацию. И часто понимаю, что не права бываю. И в очередной раз в подобной ситуации поступаю по-другому.

[ЮньЛань]

VOLHA, я тебе в своей теме отвечу на этот пост, ладно? А то тут неудобно, а поговорить надо

[VOLHA]

я тебе в своей теме отвечу на этот пост, ладно

Ок, не вопрос

[Sableson]

прописывать

а еще ходить в туалет и выписывать их там

Отправлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Присоединяюсь к пожеланию одно алкаша.
Одно только всем пожелание : не сдохнуть в очередном запое .

[Валер17]

Всем добра

аналогично!

С Мишейхо согласен. Бухать надо до конца. Когда мне звонят трезвые люди перед рюмкой, говорю- "сколько водки, пива? Явно мало!"

На Мишу был обижен два года, а зря.
Не обижаться надо было, а действовать!
Не было бы тогда это время просрано

[Sableson]

Валер17, зато кишечник сейчас более чистый и быстрее через него доходит до головы

[Валер17]

С тех пор любые собрания духовного толка с душевной обнажёнкой для меня неприемлемы.

тут можно подробнее?

На моей домашней группе если "обнажишь душу"- мало не покажется.
Ты на скольки группах аа была?
На одной?

Отправлено спустя 3 минуты 3 секунды:

зато

ак ёёё, я на Мишу обижался, а надо было бежать за водкой, а не заниматься измышлениями.

Мысль- ничто, дело- всё

Отправлено спустя 2 минуты 50 секунд:

я как у Валеры прочитала, что нужно около 500 обидевших тебя вспомнить

я писал- у меня 250 человек, половина высосана из пальца- хотел угодить спонсору.
По Грише- если ты живешь на хуторе- 40 человек это минимум

[Буду]

я писал- у меня 250 человек

Валер, привет! Да я ляпнула тут, а потом подумала. Задеть чьих-либо чувств не хотела.

Но по поводу цифры я долго потом (в феврале было, кажется) "медитировала". И... Просто перевернула лист. А то, думаю, пока я тут раздумываю, кто ж меня обидел в прошлом, ненароком обижусь или обижу кого в настоящем. И решила, что я лучше займусь "сегодня", которое завтра станет вчера.
В общем, я лентяйка.

АА, не ругайтесь. Я хватала на форуме всё, что не приколотили. И прикладывала к больной голове.