Похудение

Можно говорить обо всем, разумеется, не противоречащем правилам форума и законодательству РФ.
Аватара пользователя
abliviya
Я не пью уже: 6 месяцев 26 дней

Похудение

Сообщение abliviya » 15 май 2020, 11:04

Всю жизнь я была худышка, но заболела, от этого начала полнеть и мне нужно как-то контролировать своей вес. Для этого я читаю EasyWay Аллена Кара - "Лёгкий способ сбросить вес" , Карр мне помогал бросить курить, думаю, что и в моей трезвости существуе его заслуга. Теперь сбросить вес. Расскажите пожалуйста кто и как справляется с этой задачей?
Изображение

Hala
Я не пью уже: 18 дней

Похудение

Сообщение Hala » 15 май 2020, 12:55

Когда я после запоя выходила не жрала ,как и сейчас не жру.
Но потом вес в день по несколько кг как будто прибавлялся.
Я потом гречу и кефир просто ем.
Или отруби с кефиром.
Ещё ккал считала через программу фат секрет
Не могу ещё писать по анг....
Тоже хорошо ,когда знаешь что жрешь и сколько грамм.
Весы надо будет.

Аватара пользователя
Иванес

Похудение

Сообщение Иванес » 15 май 2020, 13:03

Hala писал(а):
15 май 2020, 12:55
Когда я после запоя выходила не жрала ,как и сейчас не жру.
Три раза ММ, то бишь ...меньше жрать...меньше жрать...меньше жрать!
Только люди пьют вино, а остальные животные — ключевую воду.

Аватара пользователя
Толстячок
Я не пью уже: 22 дня

Похудение

Сообщение Толстячок » 15 май 2020, 13:05



Верный, простой и действенный способ.
В прошлом году -30 кг за 6 месяцев.

Аватара пользователя
Лана-2020
Я не пью уже: 1 месяц 12 дней

Похудение

Сообщение Лана-2020 » 15 май 2020, 13:10

Толстячок писал(а):
15 май 2020, 13:05
-30 кг за 6 месяце
а кожа не повисла, как у шарпея?

Аватара пользователя
Толстячок
Я не пью уже: 22 дня

Похудение

Сообщение Толстячок » 15 май 2020, 13:13

Лана-2020 писал(а):
15 май 2020, 13:10
кожа не повисла, как у шарпея?
Нет, но вероятность такая есть.
Сейчас обратно возвращаюсь к похудению, и в дальнейшем уже конечно возможно.
Мораль - а не фиг было так отжираться :ps_ih:

Аватара пользователя
Иванес

Похудение

Сообщение Иванес » 15 май 2020, 13:15

Иванес писал(а):
15 май 2020, 13:03
Три раза ММ, то бишь ...меньше жрать...меньше жрать...меньше жрать!
А если дрочить по 10 раз в день-похудеешь? Интересно? Я 10 не смогу, маскимум 2, а коли на бабу залесть реаьно? Влучшем случае раз в неделю, дожился мать твою!
Только люди пьют вино, а остальные животные — ключевую воду.

Аватара пользователя
Лана-2020
Я не пью уже: 1 месяц 12 дней

Похудение

Сообщение Лана-2020 » 15 май 2020, 13:25

Иванес писал(а):
15 май 2020, 13:15
по 10 раз в день-похудеешь
сотрешься)))) до карандаша

Аватара пользователя
Иванес

Похудение

Сообщение Иванес » 15 май 2020, 13:36

Лана-2020 писал(а):
15 май 2020, 13:25
до карандаша
А если уже карандаш, то до чего :-) :-) :-)
Только люди пьют вино, а остальные животные — ключевую воду.

Аватара пользователя
Berta

Похудение

Сообщение Berta » 15 май 2020, 13:40

По молодости помогало подсчет кал. Села в 38 на безуглеводку, за три месяца 10кг
Хорошо там, где нас нет, но мы уже купили туда билеты

Аватара пользователя
siesta

Похудение

Сообщение siesta » 15 май 2020, 13:40

Иванес писал(а):
15 май 2020, 13:36
то до чего
До грифеля.

Аватара пользователя
Лабрадор

Похудение

Сообщение Лабрадор » 15 май 2020, 13:45

abliviya, про что следующая тема будет?
Ты и алкоголичка, и лесбиянка, и пол сменило, и сатанистка, и атеистка, и ААшница, и вес у тебя лишний.
Может, про анорексию? Мол, похудела, еле хожу, отвращение к пище w^a:c_ko

Аватара пользователя
Иванес

Похудение

Сообщение Иванес » 15 май 2020, 13:46

Berta писал(а):
15 май 2020, 13:40
в 38 на безуглеводку, за три месяца 10кг
За счет потери воды из гликогена, ну и скорость похудения больше. Но поверь из 10 кг, только 5 жира, но и это благно. Я и сейчас ем 30 г. углей в день, бывает 60, а бывает 15

Отправлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Лабрадор писал(а):
15 май 2020, 13:45
Ты и алкоголичка, и лесбиянка, и пол сменило
Я онанист, ЗОЖевец, бывший олкаш, философ....усе...выдохся
Только люди пьют вино, а остальные животные — ключевую воду.

Аватара пользователя
Berta

Похудение

Сообщение Berta » 15 май 2020, 13:52

Иванес писал(а):
15 май 2020, 13:47
бывает 15
я давно не слежу
Хорошо там, где нас нет, но мы уже купили туда билеты

Аватара пользователя
Иванес

Похудение

Сообщение Иванес » 15 май 2020, 13:59

Berta писал(а):
15 май 2020, 13:52
я давно не слежу
Да я тоже, но интуитивный опыт углей, мне это не для похудения, а для нормализации гликемии при 2 типе диабета, сейчас 1500 Сиофора и 5,7 гликированый гемоглобин, а мои коллекги постажу в 14 лет более 8 гликированый и инсули плюм бмигиуандиды. Почему! Жрут все подряд, а я на кето!
Только люди пьют вино, а остальные животные — ключевую воду.

Аватара пользователя
Валер17
Я не пью уже: 7 месяцев

Похудение

Сообщение Валер17 » 15 май 2020, 14:01

Бля, залез в тему!
Сразу реклама- "Жир сгорит за 10 дней" za^ya^ts

Ваня, не пиши про дрочево, хрен знает, что в рекламу полезет
Алкоголизм ведёт к смерти? да

Аватара пользователя
Лана-2020
Я не пью уже: 1 месяц 12 дней

Похудение

Сообщение Лана-2020 » 15 май 2020, 14:02

Валер17, :-)

Аватара пользователя
Иванес

Похудение

Сообщение Иванес » 15 май 2020, 14:04

Валер17 писал(а):
15 май 2020, 14:01
Бля, залез в тему!
не туды! По нащему м5-7% углей, 15-17% белка, остальное жиииир! :-) :-) :-)

Отправлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Валер17 писал(а):
15 май 2020, 14:01
дрочево, хрен знает
А чево! Полезная штука в тюймах и ссылках, как говорил В.И. Ленин Ф.Э. Дзержинскому....а когды тибе жена...оооо!!! супер!!!
Только люди пьют вино, а остальные животные — ключевую воду.

Аватара пользователя
Berta

Похудение

Сообщение Berta » 15 май 2020, 14:21

Иванес, Смотри,окна.. Я работаю с 7-30 до 15.30 , у меня нет перерывов.ужинаю белкали
Хорошо там, где нас нет, но мы уже купили туда билеты

Аватара пользователя
abliviya
Я не пью уже: 6 месяцев 26 дней

Похудение

Сообщение abliviya » 16 май 2020, 22:22

Hala писал(а):
15 май 2020, 12:55
Я потом гречу и кефир просто ем
Я ем строгую диету - растительную пищу никакого сладкого и мучного. Но потом ночью просыпаюсь и покупаю сосисок , или скажем сладких слоек полкилограма, жадно съедаю это и жыр свисает :((((
Не могу контролировать себя, могу потратить последние деньги на сосиски ночью. ... При этом я испытываю злобу отчаяние и опустошение. Очень довольная вкусом обильной пищи сижу улыбаюсь :)

Отправлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Толстячок писал(а):
15 май 2020, 13:13
Мораль - а не фиг было так отжираться
А как не объедаться??

Отправлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Berta писал(а):
15 май 2020, 13:40
Села в 38 на безуглеводку
Расскажи про безуглеводку?
Изображение

Вернуться в «Флудилка-болталка.»