
я бы за этот пункт проголосовал и вот почему:
По личному опыту, написание шпаргалок перед экзаменом приводит к тому, что материал закрепляется, что позволяет шпаргалками не пользоваться и отвечать по памяти))
Описание в своей истории, дневнике, последствий употребления, эмоционального состояния во время запоя, возможность возвращаться и перечитывать - способствует закреплению воспоминаний.
Конечно, на этом трезвость не построишь.
Трезвость - это вообще о другом и я понимаю о чём она и благодаря Кому и чему я трезвый.
Но всё же кирпичик. Существенный.