Плохо

[Asti]

целый день в гараже с машиной проковырялся

О, ну норм. Завтра будешь бодрячком значит. Dmitriy30, а у тебя дальше какие планы перестройки на жизнь без алко, имеется план?

[Я Трезвый]

какие планы перестройки на жизнь без алко, имеется план?

Меня всегда поражали такие вопросы на форуме. Перестроить жизнь? Хм... Это значит выйти из зоны комфорта. И когда-то это надоест и будет приятно вновь бахнуть. По мне дак не нужно себя напрягать перестройкой, нужно не пить сегодня, а жизнь сама внесёт коррективы.

[Лаэрт]

всё в кучу написалось, изв

я поправил, [/quote] вот эту конструкцию на место вернул.

[Dmitriy30]

какие планы перестройки

научиться контролировать мысль, которая начинает закрадывается в голове, что хочется бухнуть, последний раз она меня не посещала два месяца

[LessNik]

научиться контролировать мысль

Если мысль закралась, то контролируя её ты будешь её же подпитывать.
Лучший вариант - не обращать на неё внимания.
Как пришла, так и уйдёт.

[Лаэрт]

научиться контролировать мысль

для начала сойдёт.
В моем случае не прокатывало, не успевал проконтролировать эту самую мысль, смотрю, а я уже перед пустой бутылкой, надо идти за следующей. А вроде ничего не предвещало, мыслей выпить не было. Вот в чем засада-то была.

[Dmitriy30]

Лучший вариант - не обращать на неё внимания.

поэтому здесь и появился, чтобы узнать совета бывалых.

[Dmitriy30]

для начала сойдёт.

поймал себя на том, что мысль проскакивает, пару раз. А потом вот да, через какое-то время, когда ничего не предвещало, уже идёшь за новой порцией.

[Лаэрт]

Dmitriy30, я много лет бился бился над проблемой бросить пить совсем. Давал обещания родным, клялся сам себя, много, много, десятки раз. Первый раз поклялся, что не буду пить до конца жизни в 1984 году, ещё до армии. Обожрался на проводах в армию своего одноклассника. Ну и потом, в начале нулевых бросал всерьез, с уверенностью, что больше не буду пить. Проходило время и это решение мне казалось слишком радикальным. Потиху включал заднюю, в том смысле, что "изредка, по чуть чуть, по праздникам" пить можно, главное, не уходить в запои. Но запои не спрашивали, попадал спирт в кровь и включалась тяга, неодолимое влечение допить всё, что есть и если не хватит, но раздобыть ещё и ещё. Так и жил от запоя до запоя. Искал способ, как избавиться, потому что всё в жизни шло к чёрту: здоровье, семья, отношения с людьми, порастерял всех друзей, остались случайные собутыльники. Потом и собутыльники стали не нужны, начал пить в одно лицо днем и ночью, круглосуточно. Семь раз попадал в наркологию, поставили на учёт. Жена уходила к своей матери. С работы пришлось уйти. Дочь не хотела меня знать вообще. И в таком состоянии крайнего отчаяния пришёл на группу Анонимных алкоголиков в своём городе. Пришел за помощью, понял, что одному не справиться. Так началось моё выздоровление.

[Dmitriy30]

Лаэрт, ваши истории как вы справились, думаю помогли не одному десятку человек, ещё четыре дня назад я был в отчаянии. Прочитав здесь не так пока много, я знаю, что нет ничего невозможного

[Squirrel]

Dmitriy30, о дааа. Крайний срыв был крут. Бизнес по звезде, развод, лишение прав, продажа машины, 3 кредита. Но сильное желание вернуться в нормальную, настоящую жизнь. Кодировка, гипноз, освятить квартиру, снять порчу не помогло)) аналогично пришёл в АА в своем городе, сегодня трезв, айда к нам

[Airam]

научиться контролировать мысль, которая начинает закрадывается в голове, что хочется бухнуть, последний раз она меня не посещала два месяца

Мне нравится способ Буду, она просто отправляла эту мысль в ж...
Не подавлять, а признать ее присутствие и право на присутствие, а потом послать в ж)

[Fox_trot]

Мне нравится способ Буду, она просто отправляла эту мысль в ж...
Не подавлять, а признать ее присутствие и право на присутствие, а потом послать в ж)
Aut viam inveniam, aut faciam

Вот да!) Тоже примерно так и делаю.
А то, если пытаться управлять мыслью, получается как в анекдоте: " Только не думайте о маленькой зеленой обезьянке в нижнем углу картины".
А если мысль в ж не хочет идти, вспоминаю прелести отходняка. Тогда светлый путь в ж точно расчищен бывает )))

[Airam]

А то, если пытаться управлять мыслью, получается как в анекдоте: " Только не думайте о маленькой зеленой обезьянке в нижнем углу картины".

Ыгы!

А если мысль в ж не хочет идти, вспоминаю прелести отходняка. Тогда светлый путь в ж точно расчищен бывает )))

Мне немножко помогает то, что я помню, что я не хочу "чуть-чуть выпить и отдохнуть", я хочу ужраться в хлам. Поэтому я не завидую тем, кто пару бутылочек пива берет в магазине, я не хочу того, что будет у них, я хочу в хлам, мордой в салат, тушкой под забор.
А это явно нерациональное желание, не оставляющее пространства для торгов

[Fox_trot]

А это явно нерациональное желание, не оставляющее пространства для торгов

Поторговаться-то всегда можно...
Например, "Сегодня это будет не просто занудно мордой в салат, а весело и по-гусарски, с песнями и шампанским, а потом будь что будет".
Но мы-то знаем

[Airam]

Поторговаться-то всегда можно...

Твоя правда.

[ЕленаС26]

я хочу в хлам, мордой в салат, тушкой под забор.

мой последний запой был разнообразнее чем предыдущие... была полиция)))

[Airam]

мой последний запой был разнообразнее чем предыдущие... была полиция)))

Ну хоть не белочка) А что ты натворила?

[ЕленаС26]

ни чего такого...с моим бывшим хуеплетом поругалась, это было на отдыхе, нуи компания кая то рядом была выпившая тоже... чуть до драки не дошло... все до кучи... кто то вызвал ментов

[Мята]

...с моим бывшим хуеплетом поругалась,

Нежно ты о нём