Хочу быть трезвой мамой

Обсуждаем причины и предпосылки возникновения алкоголизма и методы преодоления алкогольной зависимости.
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
Аватара пользователя
Sillvla
Информация о пользователе

Хочу быть трезвой мамой

Сообщение Sillvla » 06 янв 2021, 19:56

Northern_Wolf писал(а):
06 янв 2021, 18:54
" Учитесь не пить!".
Точно!
Но все мы с детства видели иную картину. Был бы повод.

Аватара пользователя
Мутный КЭП
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
9 лет 7 месяцев 26 дней

Хочу быть трезвой мамой

Сообщение Мутный КЭП » 06 янв 2021, 21:50

Sillvla писал(а):
05 янв 2021, 20:53
Даже в церковь ходила, причастилась и исповедовалась. Первый раз в жизни.
Вот что я имел в виду, когда спрашивал,
что ты делала для того что бы оставаться трезвой.
Это действенный, серьезный и главное нужный шаг.
А время для себя просто необходимо найти.
И найти его не сложно, поверь.
А то все остальное просто станет ни к чему.
Водка забирает все.
Sillvla, здравствуй!

Аватара пользователя
Sillvla
Информация о пользователе

Хочу быть трезвой мамой

Сообщение Sillvla » 07 янв 2021, 00:22

Мутный КЭП писал(а):
06 янв 2021, 21:50
Sillvla, здравствуй!
Здравствуй!
Алкоголь забирает все. Семью,работу,себя как личность,как человека.
Главное,для себя четко это осознать,принять,что ты зависим и нельзя пить,иначе потом будет поздно остановиться. Это я сейчас делаю. Стараюсь каждый вечер проговаривать для себя это,читаю литературу разную.Хочу измениться,изменить себя, заполнить пустоту в душе и боль,и обиду. Хочу радоваться каждому дню и быть благодарна за то,что я имею. Сына,дочь,родителей,дом,подругу,много,что ещё ....И хочется стать менее чувствительной ко всему и более сдержанной ,а то я слишком эмоциональна. И принимаю все близко к сердцу.
Только меняться очень сложно. Это работа. Но я попробую. Ведь не просто так я пила каждый вечер. Значит,была жалость к себе,скука,пустота. Хотелось заполнить все это алкоголем,потому что нечем больше. Время всегда можно найти ,я соглашусь,но сын ещё слишком мал и ,вот он уснул,и у меня есть часик для себя.

Аватара пользователя
Мутный КЭП
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
9 лет 7 месяцев 26 дней

Хочу быть трезвой мамой

Сообщение Мутный КЭП » 07 янв 2021, 16:02

Sillvla писал(а):
07 янв 2021, 00:22
часик
Это более чем достаточно.
Мне помогла не продолжительность, а систематичность.
Пусть 15 минут, но каждый день.
Sillvla писал(а):
07 янв 2021, 00:22
читаю литературу разную
Это очень хорошо.
Sillvla писал(а):
07 янв 2021, 00:22
хочется стать менее чувствительной ко всему и более сдержанной
Надо такой и быть хоть немного каждый день.
Стараться на что то меньше обращать внимание, а на что то больше.
Неплохо это отражать в дневнике (для анализа и корректировки поступков, а значит
полученного опыта и внутренних изменений).
Человека формируют не знания, а поступки, совершенные на базе полученных знаний.

Аватара пользователя
Sillvla
Информация о пользователе

Хочу быть трезвой мамой

Сообщение Sillvla » 07 янв 2021, 23:03

Мутный КЭП писал(а):
07 янв 2021, 16:02
Человека формируют не знания, а поступки, совершенные на базе полученных знаний.
это точно. Я много знаю,но мало делаю).Увлекалась психологией раньше,много читала.Но какой толк от знаний,когда не применяешь это на практике)

Аватара пользователя
Sillvla
Информация о пользователе

Хочу быть трезвой мамой

Сообщение Sillvla » 07 янв 2021, 23:10

Сегодня уже 12 дней трезвости.Ездила к родителям,опять меня манили шампанским. Не сдалась).А прям так захотелось холодненького сладенького шампанского....Но я вижу изменения в зеркале и меня это также стимулирует не употреблять спиртное.Может,мне кажется или это такая у меня защитная внушаемость,чтоб не пить.Смотрю на себя и говорю,как я помолодела и похорошела)) И выпить страшно становится.Не хочу опять смотреть на опухшее лицо и глаза.

Аватара пользователя
Мутный КЭП
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
9 лет 7 месяцев 26 дней

Хочу быть трезвой мамой

Сообщение Мутный КЭП » 07 янв 2021, 23:49

Sillvla писал(а):
07 янв 2021, 23:10
манили
Наверно просто вежливо предложили :-)
Sillvla писал(а):
07 янв 2021, 23:10
помолодела и похорошела
Некоторые мотиваторы какое то время работают :a_g_a:

Аватара пользователя
Sillvla
Информация о пользователе

Хочу быть трезвой мамой

Сообщение Sillvla » 08 янв 2021, 09:00

Мутный КЭП писал(а):
07 янв 2021, 23:49
Наверно просто вежливо предложили
Манили)

Аватара пользователя
Лаэрт
Информация о пользователе

Хочу быть трезвой мамой

Сообщение Лаэрт » 08 янв 2021, 09:17

Sillvla писал(а):
08 янв 2021, 09:00
Я не пью уже: 11 дней
с калиточкой! po:zdr1 _flow_ers_
Изображение

Аватара пользователя
Sillvla
Информация о пользователе

Хочу быть трезвой мамой

Сообщение Sillvla » 09 янв 2021, 01:07

Лаэрт писал(а):
08 янв 2021, 09:17
с калиточкой!
Спасибо. Сегодня началось слабое хотенье ,ещё подруга позвонила по видеосвязи с пивом.Так и захотелось к ней с пивом пообщаться,жаль,что мы далеко. И хорошо,что мне не с кем пить) А то,возможно,я б не сдержалась....

Аватара пользователя
Sillvla
Информация о пользователе

Хочу быть трезвой мамой

Сообщение Sillvla » 09 янв 2021, 01:10

Чаще в голове появляются мысли"а для чего это надо?","почему бы и не выпить немного пива"," неужели я никогда теперь не смогу выпить бокал вина или шампанского в компании или на праздник".Самой не верится. Я, наверное,просто устала и мне лучше лечь спать,чем думать об этом.

Аватара пользователя
Буду
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
1 год 3 месяца 4 дня

Хочу быть трезвой мамой

Сообщение Буду » 09 янв 2021, 02:04

Sillvla, это нормально. Все мысли эти. Метания. Сомнения. Резкий переход от эйфории к раздражению.
***
Услышала я недавно выражение. Голова - дерево. Мысли - птицы. Мы не можем запретить мыслям садиться на ветви дерева. Но можем запретить свить им там гнездо.

Аватара пользователя
Sillvla
Информация о пользователе

Хочу быть трезвой мамой

Сообщение Sillvla » 09 янв 2021, 17:23

Буду писал(а):
09 янв 2021, 02:04
Услышала я недавно выражение. Голова - дерево. Мысли - птицы. Мы не можем запретить мыслям садиться на ветви дерева. Но можем запретить свить им там гнездо.
:co_ol:

Аватара пользователя
Лаэрт
Информация о пользователе

Хочу быть трезвой мамой

Сообщение Лаэрт » 09 янв 2021, 19:48

Буду писал(а):
09 янв 2021, 02:04
Мы не можем запретить мыслям садиться на ветви дерева.
Сан Саныч может! У него на дереве наверное, пугало привязано или ультразвуковой свисток. :nez-nayu:

Аватара пользователя
Мутный КЭП
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
9 лет 7 месяцев 26 дней

Хочу быть трезвой мамой

Сообщение Мутный КЭП » 09 янв 2021, 20:54

Лаэрт писал(а):
09 янв 2021, 19:48
него на дереве
Так что это значит...
У Сан Саныча и мыслей никаких нет :-)
Я бы так не сказал, даже скорее наоборот титан мысли h:iy:aeh
Лаэрт, Паша, здравствуй!

Аватара пользователя
Лаэрт
Информация о пользователе

Хочу быть трезвой мамой

Сообщение Лаэрт » 09 янв 2021, 21:31

Мутный КЭП, здравствуй, Коля! h:iy:aeh
Саныч пишет, что необходимо остановить поток сознания, отключить ум и созерцать. Впрочем, возможно, я как обычно, всё перепутал. :-)

Аватара пользователя
Airam
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
1 год 3 месяца 2 дня

Хочу быть трезвой мамой

Сообщение Airam » 09 янв 2021, 23:08

Sillvla писал(а):
09 янв 2021, 01:10
Чаще в голове появляются мысли"а для чего это надо?","почему бы и не выпить немного пива"," неужели я никогда теперь не смогу выпить бокал вина или шампанского в компании или на праздник".Самой не верится. Я, наверное,просто устала и мне лучше лечь спать,чем думать об этом.
У меня такое тоже бывает, регулярно o:ho:hoh Я себе пытаюсь помочь аллегорией.
Алкоголизм - это такие черные кожистые цветы, они растут внутри алкоголика, пока не сожрут его изнутри полностью.
И если уж ты стал алкоголиком, то у тебя внутри навсегда поселились черные кожистые семена.
У обычных людей этих семян нет. А у тебя есть.
Поэтому обычный человек может хлопнуть пива или даже упиться в зюзю, и ничего ему потом не будет.
А ты - алкоголик, и даже если 20 лет не пил и все черные кожистые цветы давно увяли и превратились в прах, стоит тебе выпить самого легкого пивного напитка - и ты полил свои черные семена, и они сразу же пускают ростки.
Вначале кажется, что эти ростки маленькие и нестрашные, но если их поливать, они растут и требуют все больше. Пока не заполонят все внутри и не убьют тебя. Они питаются твоей жизнью, но растут, только если их поливать. Только если полностью прекратить поливать - они не растут.
Но семена внутри будут всегда...
Aut viam inveniam, aut faciam

Аватара пользователя
трясогузка
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
8 лет 5 месяцев 6 дней

Хочу быть трезвой мамой

Сообщение трясогузка » 10 янв 2021, 00:27

Sillvla, p:r:i:v не справишься ты сама, только измучаешься. Выбери подходящую по времени скайп-группу АА и слушай. Каждый день, раза по три. Так делают многие мамочки с детьми, даже слышно, как дети шумят. А дальше видно будет. Может, захочешь пойти по шагам. Программа 12 шагов тем хороша, что универсальна. Прекрасно помогает невротикам. Мой опыт. Поддержку получишь колоссальную, прямо как гипноз. Будто пива выпила).
Спойлер
Показать
Не курю 0 секунд

Аватара пользователя
Лаэрт
Информация о пользователе

Хочу быть трезвой мамой

Сообщение Лаэрт » 10 янв 2021, 07:59

Airam писал(а):
09 янв 2021, 23:08
.
Алкоголизм - это такие черные кожистые цветы, они растут внутри алкоголика, пока не сожрут его изнутри полностью.
И если уж ты стал алкоголиком, то у тебя внутри навсегда поселились черные кожистые семена.
У обычных людей этих семян нет. А у тебя есть.
Поэтому обычный человек может хлопнуть пива или даже упиться в зюзю, и ничего ему потом не будет.
А ты - алкоголик, и даже если 20 лет не пил и все черные кожистые цветы давно увяли и превратились в прах, стоит тебе выпить самого легкого пивного напитка - и ты полил свои черные семена, и они сразу же пускают ростки.
Вначале кажется, что эти ростки маленькие и нестрашные, но если их поливать, они растут и требуют все больше. Пока не заполонят все внутри и не убьют тебя. Они питаются твоей жизнью, но растут, только если их поливать. Только если полностью прекратить поливать - они не растут.
Но семена внутри будут всегда...
Какая хорошая аллегория. :pisa_tel: :pisa_tel:

Аватара пользователя
Northern_Wolf
Информация о пользователе
Не употребляю алкоголь:
3 года 1 месяц 24 дня

Хочу быть трезвой мамой

Сообщение Northern_Wolf » 10 янв 2021, 12:36

Airam писал(а):
09 янв 2021, 23:08
Алкоголизм - это такие черные кожистые цветы
Вот это теория!!! Класс! flag:rf ни когда бы так не додумался про деревья и мысли!
Всем привет p:r:i:v
Вы — являетесь автором книги, которая будет дана вам в Судный день...

Рекламный блок

Ответить

Вернуться в «Обсуждение проблем, связанных с алкоголизмом.»