Не моя жизнь

[Лаэрт]

Ребят, подскажите, как мне ответ конкретному человеку писать

Нажимай на ник того, кому хочешь ответить. Всплывет окошко "обратиться по никнейму", жми, и ник появится в окошке ответа. Если хочешь ответить на конкретную фразу, выдели её в сообщении, всплывёт окошко "вставить цитату в окно ответа", жми на него.

[ANNA123]

Lena5555, Ну тык я с дивана и не вставала.
Это все понятно, но можно озвучить одним словом жалость к себе. Научись ее определять и уничтожать во всех ее проявлениях.

[Lena5555]

Точно. Можно было не бухать, а просто сделать все запланированные дела. Набухаться то проще. Потом пострадать.

[Lena5555]

Спасибо!

[Asti]

Lena5555, привет!
Мне 38
Начинала с выпивохи по выходным, в итоге скатилась до запоев и чем дальше,тем жёстче. При каждом отходнике сдыхаю
Сейчас учусь жить с др отношением к алкоголю.
На форуме оч дельные советы дают, главное не бездействовать а возрождать себя!
Добро пожаловать

[Lena5555]

Спасибо!!! У меня тоже очень страшные отходняки, я реально не хочу больше так.

[Екатерина1991]

Привет
Я вот тоже недавно начала борьбу с зависимостью.. тоже ищу пути решения этой проблемы.. так что добро пожаловать будем вместе идти к трезвости )

[GreySkunk]

и уничтожать

Дык, подростковый максимализЪм.)) Опять война, опять потери? Нафик, война бессмысленна. Тем более, что проиграна. Сдавайся, позорного в этом ничего нет.Вражина - сильнее. Ты - не всемогуща, проси помощи, выживай.

[Lena5555]

Привет! Будем идти!

[ANNA123]

Lena5555, Привет.

[Lena5555]

Привет

[Lena5555]

Вот буквально минут 10 назад звонил мой знакомый. В запое уже больше недели, и сейчас пьяный. Мотивирует тем, что его никто не любит. Поэтому пьёт.

[ANNA123]

Lena5555, Сейчас таких знакомых подальше надо держать.

[Lena5555]

Естественно. Я понимаю, что нам не по пути. Он же считает, что он не алкоголик.

[ANNA123]

Lena5555, Научись планировать каждый трезвый день. Расписыввай по часам.

[Lena5555]

Я пытаюсь так. Я когда на даче, сейчас там много дел, у меня время там летит, потому что я постоянно чем то занята. Но в какой то момент что то в мозгу происходит, я не знаю, что это. Как будто мне кто то говорит, надо выпить. Что это за червь такой. Ведь все же нормально было. Как вот это убрать совсем...

[Lena5555]

Понимаю, что слаба перед этим змеем.

[ANNA123]

Lena5555, Прекращать себя жалеть. Первая необходимая задача.

[Lena5555]

Может поделишься, как начать?

[ANNA123]

Lena5555, В течение дня научись ловить те моменты, где ты каждый раз себя жалеешь и анализируй их. Тебе их нужно правильно проживать. Иначе они перерастают в раздражение, а раздражение в напряжение а напряжение ищет выход в алкоголе.