Свободная

[Лучистая К]

Айя, говорят что алкоголизм это болезнь непрожитых чувств... Учиться проживать эти чувства оставаясь трезвыми

[N1K]

да больная голова много что мне рассказывает....

Отключайся от неё почаще. Пусть отдыхает))) Спокойной ночи.

[Лучистая К]

КатяDR, очень скучала по тебе, спокойной ночи

[Айя]

Лучистая К, что трезвой проживать их-понимаю. А вот как-вообще не знаю. Меня более добивает непостоянство, и от этого страшно.

[Лучистая К]

Айя, сначала отслеживать по дню, вести дневник чувств, чтобы потом не обнаружить себя с бутылкой в руках. Раньше я думала что не смогу многие чувства прожить не употребляя, но сейчас понимаю что все реально. Больно было, но изоляция в ребе мне в этом помогла. И сейчас тоже. Каждый день работа с эмоционалкой

[Буду]

Но как это всё не испытывать-то?

Раскладывать на атомы.
Всегда будет неочевидная причина эмоций во мне. Я их рождаю, значит, могу и проанализировать "почему". Всегда упрется в моё "я лучше знаю как".
Эмоциям не нравится такая фигня, и они затухают будто. Эмоции есть и будут. И это хорошо. Но так они не разрушительны.
Опять же не всегда получается. Тренируюсь.

[Айя]

Буду, поняла тебя. Мне эти припадки действительно мешают быть адекватной.

[Айя]

Раньше я думала что не смогу многие чувства прожить не употребляя,

вот, а я и сейчас так думаю, что они просто мешают, но к стакану не ведут.

[Казус]

Но как это всё не испытывать-то?

зачем не испытывать - обычные человеческие чувства. Проанализируй что их вызывает, скорее всего всё очень субъективно. Ну и реагировать надо учиться на расслабоне.

[Айя]

Казус, Привет. Да я здесь исковеркала смысл, не испытывать... в такой дикой форме. Если злость, то башкой об стену и всё в клочья и до судорог и нервного тика, и причина не соответствует таким последствиям вообще. Иногда вообще без причины, конченый псих.

[Казус]

Если злость, то башкой об стену и всё в клочья и до судорог и нервного тика, и причина не соответствует таким последствиям вообще

я раньше злой и агрессивный был, очень часто не по теме. Это всё последствия воздействия этанола на нервную систему, они проходят.
Было сначала 1,5 года трезвости, потом обнулился и сейчас чуток. Жена говорит, что я намного спокойнее стал. Я и сам это чувствую - не как удав, но стремлюсь))

[Скоросчастье]

Лучистая К, Катюша.... очень при очень рада твоему возвращению)))))
теперь поболтаем)))))))) обнимаю....

[N1K]

раньше злой и агрессивный был, очень часто не по теме

Такая же история. Бедные дети.

[Поля]

ПРивет
Вышла?
где ты сейчас?)
как дела твои?
Пиши мне в личку ,Катя.Трезвая?большая умница).
Я то пью,то нет..
Плохо...
Сколько стоит реба?
я находила 45 в месяц в городе у нас,бесплатных нет..

[Айя]

Это всё последствия воздействия этанола на нервную систему, они проходят.
Было сначала 1,5 года трезвости, потом обнулился и сейчас

в моем случае это с детства, я психопат, затем уже-алкаш. И никакие препы не помогают. Только если вовремя засечь припадок,и говорить себе-это скоро пройдет, и удержать себя от крушения чего угодно в этот миг,даже увечий самой себе. Себя же ненавидишь больше всех и всего.

[Казус]

я психопат, затем уже-алкаш

так алкоголизм психиатрическое заболевание. я не врач, но по моему имхо, тут связь прямая. Личный опыт. Тут во время пандемии мой любимый бассейн закрыли, начал бегать. Сейчас по 10 км и более бегаю на лайте (медленно). Так вот с определенного времени это стало приносить удовольствие и ощущение ясности сознания и НЕдумания. Типа медитации, только в движении. Хтя бег люто ненавидел с детства, после того как лёгкой атлетикой перестал заниматься. Попробуй - может зайдёт А препараты всё же не есть хорошо.

[Айя]

так алкоголизм психиатрическое заболевание.

в этом я уверена безо всяких сомнений. Не может же это развиться на ровном месте, взял и начал заливать в себя яд...что-то к этому привело. Я кстати наоборот, в детстве была в движении, меня всегда можно было найти на армейском стадионе. (в военном городке росла) И сейчас рядом с домом есть и стадион, и лес, был когда пёс, ходили с ним везде,бегали и бухая ходила тоже. Есть и гектар огорода и сада за городом, там я обычно проживала и работала весь сезон, но сейчас мне туда нельзя.

[cvetl]

Гора страхов опять вылезла.
Ничего не хочу.
Одиночество долбит. Не хочется на зубах.

[Сан Саныч]

cvetl,

[Я Трезвый]

Зачем алкоголику несчастная любовь?

У меня как было, период трезвости месяца в 4 и повод забухать в отношениях, потом спустя ещё 4 аналогично.
Сейчас расстались, по сути месяц пробухал, причина опять же в отношениях. Только если раньше они были, то теперь, потому что их нет. Да и это отличный повод поплакаться в жилетку и оправдание очередному запою.
Так что, как бы не хотелось мне это принять, дело тут не в отношениях.
Понимаю, что у тебя иная ситуация, как говорится мимо кассы, но тем не менее.