Определение.
Наркотическая или алкогольная тяга это - сильное, неприятное напряжение и раздражительное эмоциональное состояние, сочетающееся с желанием получить немедленное облегчение.
Тяга это один из признаков (симптомов) зависимости– она может появиться и тогда, когда человек употребляет, и когда выздоравливает, не пьет и не употребляет наркотиков. Наличие тяги не свидетельствует о том, что человек выздоравливает неправильно или плохо. Это просто проявление болезни, которое напоминает о зависимости (как например кашель о простуде).
Тяга возникает, когда человек уже некоторое время не употребляет. Если кто-то на следующий день после того, как выпил или употребил наркотик, делает это опять, чтобы устранить «похмелье», то это не тяга – для того, чтобы она появилась, нужно не менее 48 часов без употребления. Но нет никаких правил, в какой момент воздержания может возникнуть тяга. Это может быть несколько дней после прекращения употребления, а может и спустя несколько месяцев.
У тяги только одна цель: довести человека до употребления. Она ведь и есть потребность (жажда) употребить.
Характерные черты тяги
У тяги бывает разный уровень – иногда она слабая, а иногда на столько сильная, что человек, у которого она возникла, видит только три возможных выхода: «Или я сейчас же не выпью/ уколюсь, то или сойду с ума, или покончу с собой – больше я не в силах выдержать» и выбирает употребление как выход в этот момент по его мнению самый безопасный. Но чтобы довести до такой сильной тяги, надо потрудиться.
Пример возникновения тяги. Скажем кто-то встаёт утром взволнованный, все у него валиться из рук, даже зубная щетка упала за рукомойник и трудно ее оттуда вытащить. Человек злится, что не может найти свой мобильный телефон, начинает кричать на семью, что наверно его куда-то спрятали, но оказывается, что он сам вечером положил его так, чтобы с утра не забыть взять с собой. Он выбегает из дома на работу, там опять нервы, не было времени покушать и еще надо было остаться подольше, так как не все успел. И человек думает так: «Это из-за того, что мне надо было так много сделать» – но работы было не больше, чем обычно, а только ему не удалось придерживаться плана своих действий или просто он вообще не составил никакого плана. Приходит домой усталый, сердитый и голодный. Ему не хочется ни с кем разговаривать, а жена именно сегодня упрекает его за то, что в последнее время он вообще не помогает ей заниматься домашним хозяйством. Он оправдывается, доказывает, что помогает, но в конце концов говорит: «Оставь меня в покое, мне надоели твои вечные упреки» и ложится спать. Однако не может уснуть, хотя и утомлен. Просыпается с чувством как будто бы похмелья, с утра чувствует сонливость, усталость, то он подавленный, жалеет себя, то злится на всё и всех. Это как раз суббота и на работу идти не надо, он пытается читать газету, но не в состоянии сосредоточиться на чтении. Старается смотреть телевизор, но мысли разбегаются. После вчерашней ссоры жена с ним не разговаривает. И вот наш герой решает выйти немного погулять. Проходит мимо бара и думает: «Не буду пить, но зайду, посмотрю, нет ли кого-нибудь знакомого, немножко поговорим и я уйду». Заходит, знакомых нет, думает: «Посижу, подожду, может кто-нибудь придет». А когда уже сидит в баре, появляется мысль: «Может, чтобы скоротать время, выпью одно пиво...». Именно таким образом и начинает пить.
Конечно, тяга у него была уже с вчерашнего утра, однако он никак на нее не воздействовал и в результате – хотя этого не предусматривал – начал пить. Именно так действует тяга. Не всегда это осознанное желание употребить. Иногда только после срыва можна определить, на сколько сильная была тяга, которую человек испытывал.
описан типичный женский пмс. Жрать сладкое и маленько убивать.
Алкоголь и тяга в твоем случае вторичные. Вопрос что первично? Что именно запустило весь этот механизм? С самого начала.
꧁༺ 𝓼𝓶𝓮𝔂𝓪𝓼 𝓰𝓸𝓿𝓸𝓻𝓲 𝓹𝓻𝓪𝓿𝓭𝓾 ༻꧂
