Доброго времени суток,ситуация следующая 3 дня назад закодировался,как мне
себя вести чтобы не было соблазна в дальнейшем употребить алкоголь,что впервую очередь нужно исключить и чем занятся?
Как жить после кодировки
Правила форума
В данном разделе Врач психиатр-нарколог Олег Викторович Стеценко отвечает на ваши вопросы. Врач не ставит диагнозы по Интернету, не выписывает больничные листы и рецепты, не назначает лечение - только консультирует по медицинским вопросам в области наркологии. Для консультации необходимо будет создать отдельную тему с вопросом (название темы должно кратко отражать суть вопроса), сразу после опубликования вопроса, тема будет закрыта, чтобы посторонние не могли комментировать сообщения Вашей темы.
1 тема = 1 вопрос + 1 ответ.
Задавать вопросы могут пользователи Форума и гости без регистрации.
В данном разделе Врач психиатр-нарколог Олег Викторович Стеценко отвечает на ваши вопросы. Врач не ставит диагнозы по Интернету, не выписывает больничные листы и рецепты, не назначает лечение - только консультирует по медицинским вопросам в области наркологии. Для консультации необходимо будет создать отдельную тему с вопросом (название темы должно кратко отражать суть вопроса), сразу после опубликования вопроса, тема будет закрыта, чтобы посторонние не могли комментировать сообщения Вашей темы.
1 тема = 1 вопрос + 1 ответ.
Задавать вопросы могут пользователи Форума и гости без регистрации.
- Стец
- Не употребляю алкоголь:
22 года 2 месяца 13 дней
Как жить после кодировки
Заняться нужно тем, чтобы понять, как болезнь вызывает у меня то состояние, при котором я не могу не подчиняться желанию.
Т.е. не искать проблему снаружи. Болезнь во мне, и там ее и нужно ловить.
Для этого нужно начинать говорить о том, что сейчас со мной происходит. Это важно.
Где это делать? Есть группы АА. есть другие доверительные люди. Но сам я себя не вылечу. Это все равно, что самого себя из болота вытаскивать.
*
Почитайте мою книжку, вообще, побольше читайте и думайте о том, как мне оставаться трезвым. Это и есть лечение.
Т.е. не искать проблему снаружи. Болезнь во мне, и там ее и нужно ловить.
Для этого нужно начинать говорить о том, что сейчас со мной происходит. Это важно.
Где это делать? Есть группы АА. есть другие доверительные люди. Но сам я себя не вылечу. Это все равно, что самого себя из болота вытаскивать.
*
Почитайте мою книжку, вообще, побольше читайте и думайте о том, как мне оставаться трезвым. Это и есть лечение.