Начало трезвости!!!

[Тигр666]

Всем привет ребята... Начинаю трезветь вместе с вами кто объяснит с чего начать!?

[Lena5555]

Всем привет ребята...

Привет! На счетчике 2 месяца уже трезвости. Может расскажешь немного о своей истории?

[Тигр666]

Вот моя история вкратце!!! Начал выпивать с 8 класса пили как помню каждые выходные потом дозы пива начались увеличиваться!!! Постепенно перешел на разные напитки , коктели водка коньяк!!! Пили все нам было весело.. в училище я уже чувствовал как начинались отходнячки , уже начал пытаться увеличивать перерывы но это не очень то получалось... потом отслужил в армии пришел и все началось заного .. Уже начал пить дня по три четыре а то и больше , начался тяжелый абстентивный синдром ... потом женился ркбенок пить стал меньше., то есть реже ну запои продолжались в итоге развод ... ну развод был не только из за алко там были и свои причины!!! Последние два года аримерно пью раз в месяц и запоями естественно, щас мне 28 и я решил серьезно подойти к трезвости , и закодировался биоблакадой!!! На фоне отходняков начал ловить жуткие панические атаки развилось тревожное растройство!!! Щас ПА отпустило а тревога все равно осталась безпричинная!!! Вот хочу жить трезво и общаться с вами на эту тему!!!

[LessNik]

с чего начать!?

Я начинал с книги "Как не пить" и с вопросов доктору.
Чтоб понимать, что со мной случилось и что делать, чтоб не надо дать особо дров.

[Lena5555]

Я начинал с книги "Как не пить" и с вопросов доктору.

И я.

[Тигр666]

Дома есть книга как бросить пить !!! Аленн Карр вот думаю чуть позже начну ее читать!!!

[LessNik]

Тигр666, вопрос не в том, как бросить пить. Бросить пить это мгновенное решение.
Вопрос в другом: Как жить трезвым.

Ну и, если конечно интересно, Что такое алкоголизм. Как его измерить в себе.

[Буду]

Тигр666, привет! Мне кажется, Карр для людей впечатлительных. А мы, касаемо алкоголя, бесстрашные.
Почитай все же в левом верхнем углу "Как не пить". Это точно будет непотерянным временем.

[Тигр666]

Будет сделано

[Мутный КЭП]

Будет сделано

В добрый путь, Тигр666

[Тикондерога]

закодировался биоблакадой!!!

А это еще в куда?

[N1K]

Тигр666, Привет. Есть книжка Жить трезвыми (в простонародье Жёлтая книга) почитай, там рекомендации именно действий. А действовать придется. Тут на главной есть раздел с литературой, можно и читать и качать.

[Ed Pitersky]

Будет сделано

Привет!
Тут главное - поменьше эмоций. Внимательно так прочитай. А лучше с карандашиком в руках, подчеркивая то, с чем особенно согласен. Так больше в голове остается.
А чем больше в голове, тем больше твое подсознательное меняется. Его тоже менять надо. А это не быстрый процесс. И не очень простой. Но главное - начать.
И продолжать. Спокойненько, не торопясь. И регулярно. Не обращая внимание на всякую фигню, которая в голову полезет.
Тут как в армии - упал - отжался - и дальше.
Успехов.
Ну и на форуме бывай почаще. Даже если не очень хочется иногда.

[Тигр666]

Спасибо всем ребята за помощь!!!

[Тигр666]

Это укол в вену мне сделали и в ягодицу!!!

[Lena5555]

Это укол в вену мне сделали и в ягодицу!!!
Вернуться к началу
Рекламный блок

Код что ли сделал?

[Тигр666]

Ага я писал об этом

[Тигр666]

У меня вопрос к людя у которых уже больше двух лет трезвости, как у вас щас с тягой, представляете ли вы что когда то еще выпьете, или вы уже полность уверенны что срыва больше не будет и даже в мыслях о выпивки нету?

[Тигр666]

У кого есть такая проблема кошмарные сны про то что напился либо ушел взапой , ну или тому подобное?

[Lena5555]

Ага я писал об этом

А я не увидела видать. Ну молодец! Как вариант сохранения трезвости и веры что все у тебя получится! Мою поддержку лови!