Идея создания интернет-курса для помощи тем, кто хочет бросить пить и начать жить трезво появилась у меня достаточно давно.
Начну со своих самых общих представлений, что и как это должно быть.
Вот общие положения, на которых построен, так сказать, принцип действия курса:
- Курс направлен на формирование трезвого мировоззрения и возрастающего желания жить трезво.
- Отказ от употребления алкоголя является не условием, а следствием прохождения курса.
- Отказ от алкоголя при прохождении курса достигается не методом силы воли, а по мере развития навыков думать и жить трезво.
- Развитию и укреплению таких навыков способствует внимательное изучение материалов курса, выполнение практических и письменных домашних заданий и (при желании) общение с участниками курса.
- При прохождении курса осуществляется обратная связь с автором курса (или его помощником), который сопровождает в процессе, и, при необходимости, отвечает на вопросы.
Это отельные последовательные занятия, которые объединены в темы.
Последующие темы открываются только при всех выполненных заданиях предыдущих занятий.
Время прохождения курса при часе в день должно составлять, ну, месяца два.
Основные темы:
"являюсь ли я алкоголиком и что такое алкоголизм?"
"что мне делать, если я все-таки алкоголик?"
"как мне отказаться от алкоголя и начать жить трезво?"
"алкогольное мышление и как его изменить?"
"биохимические процессы при алкоголизме и что можно сделать в этом плане?"
"социальная сторона вопроса или "А как же друзья и праздники?"
"духовная сторона вопроса "
"психологическая сторона вопроса, или "А куда мне девать свое алкогольное "Я"?
Пока все.
Блин, вот всегда так - как начинаешь делом заниматься, так сразу что-то кому-то сразу от тебя нужно!
привет, Эд!
꧁༺ 𝓼𝓶𝓮𝔂𝓪𝓼 𝓰𝓸𝓿𝓸𝓻𝓲 𝓹𝓻𝓪𝓿𝓭𝓾 ༻꧂
