Создание и обсуждение интернет-курса для тех, кто хочет жить трезво

[Sableson]

Но сейчас, по-моему "Гору" сделали платной.

Я писал что мне рассказывали старожилы горы . Они никогда не врут я их лично знаю . Отъявленные негодяти , но выздоровевшие алкоголики . Может и не каждый , Но пел говорят и на Бис алкашей. Просто под обычную естественно гитару . Ну не вести же в Перекулю аппаратуру чтоб в красном селе слышно было . А то что на бабле стало у них . так все идет в пропасть и вера и наркушки все весь мир туда катится . Но это не мое дело . Я не весь мир .

[Выдра]

Ed Pitersky, Провела на НД несколько замечательных лет, года четыре с весны 2009 года.
Звездный состав был тогда ещё, чесслово, стоило бы запить просто ради общения.
АА там сидели в своем разделе и не высовывались.

Юра Админ тоже оттуда, забанен пожизненно гг.

[Ed Pitersky]

Ed Pitersky, Провела на НД несколько замечательных лет, года четыре с весны 2009 года.
Звездный состав был тогда ещё, чесслово, стоило бы запить просто ради общения.
АА там сидели в своем разделе и не высовывались.

Юра Админ тоже оттуда, забанен пожизненно гг.

Привет!
Я там тоже 2009-го, с февраля примерно.
И да, состав был действительно звездный.
Лет пять был там постоянно. Потом стал отходить.
Потом как-то зашел - а у них там визуал сменился и рекламы стало больше, чем постов. Мне не понравилось. Но как-то ничего. Потом забанили.
А ты, кстати, не Выдрой там тоже была?
Помню там такую.
Мне еще ее жесткие, но грамотные и справедливые посты нравились.

[Выдра]

Ed Pitersky, Выдрой конечно и была.
Я тебя не помню, народу-то было дофига.
Здесь по сравнению с НД камерный междусобойчик.
В профильных темах я там первый год только активно писала.
Тогда все ответы я для себя нашла - что есть алкоголизм, болезнь или мудачество, техники непития и прочие игры разума.
Копий наломала, шашкой намахалась.

А потом уже спустилась во флудилку, общения ради.
Холивары, понеслоси, милые беседы.
"А пойдёмте к аа-шникам в раздел подергаем их за усы!". Или к шичковцам, спросим про пукающие бактерии, те вообще с полоборота заводились.
Тогда там ещё за политику можно было тереть в Инфосерфинге.
В срачах участвовала даже администрация.

Оттакое было хорошее время.
Многие кстати при этом успешно трезвели.

[Ed Pitersky]

Выдрой конечно и была.

Я там был Игнатий.
Заряжал там все про христианство, когда был неофитом трезвости.
Темы мои закрывали постоянно из-за срача.

[Выдра]

Я там был Игнатий.
Заряжал там все про христианство, когда был неофитом трезвости.
Темы мои закрывали постоянно из-за срача.

Ну Ёмаё!
Помню я тебя конечно. То-то, думаю, что-то знакомое.
От барышень тебя защищала, Ясно и ЭйчЪ, нехристей.

Мы хорошо друг к другу относились, но очень они зло глумились.
Недопустимо для меня на эту тему.

Ну рада, что ты столько трезв, молодец!

[Ed Pitersky]

Ну Ёмаё!

Вау! Выдра!!! Привет!!!

От барышень тебя защищала, Ясно и ЭйчЪ, нехристей.

Точно. Тоже вспомнил. Спасибо еще раз.

Ну рада, что ты столько трезв, молодец!

Я тоже рад. Что встретились! Искренне...

[Ed Pitersky]

Наконец нашел подходящий движок для курса.
И понятно вроде, как все делать и не дорого.

[Ed Pitersky]

Новичку. Пробуем отказаться от алкоголя. Несколько начальных рекомендаций.

Эти рекомендации навряд ли сработают в том случае, если вы уже обращались в наркологические кабинеты или реабилитационные центры, что, как правило, говорит о том, что ваша зависимость уже оформилась как отдельное заболевание.
Они могут быть эффективными только тогда, когда у вас есть еще достаточно терпения и силы воли, чтобы ежедневно посвящать какое-то время работе над своей привычкой (зависимостью). Итак,

12 рекомендаций

1. Если вы захотели выпить — не торопитесь. Потяните время до этого события настолько, насколько позволяют обстоятельства и насколько это для вас возможно.
2. Отслеживайте свое желание выпить. В связи с чем оно появилось и как оно развивается. Что вы предпринимаете для того, чтобы его нейтрализовать? (Лучший способ для этого - записывать).
3. Узнавайте о различных способах избавления от алкогольной зависимости. Примеряйте эти способы к себе - какой бы вам подошел.
Не обманывайте себя. Если вы просто хотите выпить — так и формулируйте эту мысль для себя. Не надо объяснять свои желания какими-либо внешними обстоятельствами.
4. Поставьте себе цель - ежедневно в течение, например, получаса узнавать что-то о вреде алкоголя и о том, как можно избавится от его употребления.
5. Зарегистрируйтесь на специальных ресурсах по этой теме, найдите там близких по своим интересам людей. Дружите, общайтесь с ними, обсуждайте эту тему.
6. Поставьте себе границы на встречи с людьми, в компании с которыми вы часто выпивали. Тоже самое нужно сделать и с местами, где вы часто выпивали или покупали алкоголь.
7. Не нужно ничего выдумывать о ваших алкогольных похождениях. Постарайтесь смотреть на них НЕ с точки зрения сомнительного удовольствия, которое вы получили, а с точки зрения результата.
8. Старайтесь не копить внутри себя обиды на кого-то или на что-то. Раздражение и недовольство - спусковой крючок употребления алкоголя.
9. Старайтесь не просчитывать ваши планы насчет употребления (или неупотребления) далеко вперед — эффективнее делать то, что требуется от вас сейчас. Старайтесь не переживать о будущем.
10. Постарайтесь понять, что в вашей привычке (зависимости) никто не виноват, так же как и вы сами. Смотрите на нее как на данность, как на то, что сформировалось в силу различных причин. Ваше дело - по мере возможности разбираться и работать с этими причинами.
11. При отрицательном результате ваших попыток не следует сильно расстраиваться. Это как в армии: «Упал — отжался!» и пошел дальше. Такие переживания "Как же я так мог\ла?!!!!!" говорят о вашем чрезмерном самомнении.

Скажите пару слов, если эта информация была для вас полезна, и главное - берегите себя!

[Ed Pitersky]

Все искал ресурс, на котором курс можно было бы как-то сформатировать достойно.
И как-то попал на старый добрый Юкоз.
Я там давно очень был и поэтому думал, что он какой-то отстойный. А тут зашел и ахнул - совершенно другой стал.
Решил на нем остановиться.
Сейчас делаю курс в виде форума пока. Удобно в плане функционала. И опять же под смартфоны он все адаптирует. Для меня это как для никакого программиста вообще сказка - деньги за создание платить не надо. Сам сижу разбираюсь.
Со скрипом правда идет, но зато интересно самому, блин.
Как вам дизайн?

[tixon6]

Ed Pitersky, А ничего так,симпатюшно на первый взгляд.
С наступившим.

[ollesja]

tixon6, Сережа, где поймала, там и поздравлю))) С наступившими и с наступающими!!!! Прям как в зоне боевых действий Здоровья, любви и удачи!!

[Ed Pitersky]

С наступившим

Ага! Пасиб! Тебя тоже!

[Ed Pitersky]

Перерыв довольно большой был.
Закрутило.
Работа, Леша вернулся, семья опять же и все, что с этим связано.
Вчера, наконец, опять за курс сел.
Есть там у меня одна из вводных тем: "Об авторе курса и том, как он создавался".
Это не обязательное занятие, а так, кому интересно, общая информация, так сказать.
Так вот.
Передо мной стал вопрос - а имеет ли смысл рассказывать там о себе, как об бывшем употребляющем алкоголике?
Что о выздоровлении нужно рассказать - это понятно.
Но вот нужно ли шокировать слушателей тем кошмаром, который имел место в прошлом употреблении.
В АА я знаю, без этого не обойтись.
Первый шаг там и т. д.
Просто я представил, что зашел на курс новичек, у которого в жизни все еще более-менее нормально, как ему кажется и прочитал вот такую жесть об авторе курса.
Какова будет его реакция?
Не отпугнет ли его эта жесть?
Сможет ли человек, который еще не достиг своего дна, отождествить себя с теми проблемами, которые имели место у того, кто взялся его учить трезвости?
Тут нужно как-то думать, короче.

[Лаэрт]

Какова будет его реакция?
Не отпугнет ли его эта жесть?
Сможет ли человек, который еще не достиг своего дна, отождествить себя с теми проблемами, которые имели место у того, кто взялся его учить трезвости?
Тут нужно как-то думать, короче

Думаю, тут двоякая ситуация. Алкоголику, допившемуся до дна, прошедшему те же круги ада, что и ты, твоя история внушит доверие к тебе, что ты понимаешь, алкоголик алкоголика. Но иногда эффект бывает обратный. Со мной на группу попросился коллега, он пил по черному, ссался, выгоняли с десятков работ и всё такое. Но находился он в отрицании : "Я хочу пью, хочу не пью, не алкоголик, все пьют"и т д.
Посидел он на собрании. Народ рассказывал о своём первом шаге и естественно, об жизни до.
На обратном пути мой коллега озвучил вывод, что " Ну, вы тут все конченные, жесть, я не такой, хочу пью хочу не пью"
Вскоре он умер в запое, так и не признав у себя проблему...
Думаю, всё же истории не виноваты, всё дело зачем человек пришёл на курс: попытаться избавиться от зависимости, или убедиться, что у него не так уж всё плохо и можно ещё продолжать пить?

[Ed Pitersky]

Думаю, всё же истории не виноваты, всё дело зачем человек пришёл на курс: попытаться избавиться от зависимости, или убедиться, что у него не так уж всё плохо и можно ещё продолжать пить?

Да, видимо так.
Спасибо, Паш.

[tixon6]

Ed Pitersky, не бросай начатое,все люди разные и если твой курс поможет хотя бы одному из 10-то твоя работа не пропала зря.

[Ed Pitersky]

не бросай начатое,все люди разные и если твой курс поможет хотя бы одному из 10-то твоя работа не пропала зря.

Не бросаю. Делаю по мере сил и времени.
Спасибо!

[Валер17]

Просто я представил, что зашел на курс новичек

Привет!
Чтобы объять необъятное нужно несколько историй, полный спектр.
Одна история- явно мало.

Людей "проблемы да- есть, но я не алкаш" очень много. Как понял, ты о них думаешь в первую очередь

[Ed Pitersky]

Людей "проблемы да- есть, но я не алкаш" очень много. Как понял, ты о них думаешь в первую очередь

В основном да.
Потому что, как я думаю, тому, у кого эти проблемы явные и он понимает это, интернет-ресурсы мало помогут. Если только получше узнать о своей болезни и делать что-то с ней в реале, а не в виртуале.
Привет!