Попробую с вами жить без этанола.

[bien]

Лаэрт, привет!
Спасибо за поддержку!

[bien]

Ed Pitersky, привет!
Спасибо за вопрос.
Ща попробую.
В этот раз я начинаю с позиции, скажем так), о которой раньше почти мечтала), т.к. не верила, что я смогу жить без пива. Даже неделя для меня была подвигом. Хотела иногда пить. Но иногда, не каждый день. Как сейчас.)
Сейчас вообще не хочу быть пьяной. Даже иногда.
Парадокс: сейчас имею возможность пить хоть каждый день. Условия идеальные для ЕУшницы. Раньше работа, дети ещё несамостоятельные, всякое такое.
Сейчас не хочу этого состояния изменённого сознания.
Но вот почему-то до конца не отпускает эта зараза.

[bien]

Тат, привет!
Это точно, - цвет нации. Синих оттенков. Много оттенков синего.)
У меня тоже муж КУ. И я тоже считаю его алкоголиком.Но мне на его КУ пофиг.

[bien]

Natalek, привет!
Вливайся! Будем общаться.
А лучше заменить слово "вливайся" на какое-нибудь другое.

[bien]

А между тем близится рождественский сабантуй.Мне надо воздержаться завтра среди всей этой праздничной атмосферы от первого(!) бокала шампанского. Иначе, будет второй и десятый. Я стану веселая слишком, разговорчивая, через чур эмпатию начну проявлять, к мужу снисходительна. Бррр, фу такой быть.
Но шепоток внутри уже намекает: ну, на самом главном празднике в году чё такого-то выпить со всеми? Нашла время трезветь, ха-ха, будто в первый раз. С нового года и начнем.
Мдаа...

[Ed Pitersky]

Сейчас не хочу этого состояния изменённого сознания.
Но вот почему-то до конца не отпускает эта зараза.

Понял.
А она сразу и не отпустит.
Будет так... набегами.
Чаше на форуме общайся, если больше ничего не делаешь в этом плане.
То есть отслеживать надо свое состояние. Внимательно. Дневник постарайся вести. Записывай свои мысли и чувства.
Не так, что кому-то они понравятся или нет. А так, чтобы только для себя.
Вопросы по дневнику я уже где-то давал.
Но я не навязываю. Кому-то подходит, наверное, раз благодарят, кому-то нет.
Привет, кстати, п
И поправляйся, да...

[Ed Pitersky]

А лучше заменить слово "вливайся" на какое-нибудь другое

Конечно, все для вас!
Лучше - Добро пожаловать!!!

[tykin14]

Ed Pitersky,

Дневник постарайся вести

Дневник хорошая тема, тоже веду каждый день. Настраиваю себя на трезвость и пишу о своих чувствах и ощущениях от увиденного, услышанного, прочитанного.

[Natalek]

шепоток внутри уже намекает: ну, на самом главном празднике в году чё такого-то выпить со всеми? Нашла время трезветь, ха-ха, будто в первый раз. С нового года и начнем

Я тоже с эти шепотом борюсь, знаю же что одним бокалом не обойдется

[Natalek]

А она сразу и не отпустит.
Будет так... набегами.

Вы как в воду глядите!!! Когда уже кончатся эти набеги?

[Буду]

Когда уже кончатся эти набеги?

Наверное, никогда.
Хотя "это не точно" (с)
Просто не обращаешь внимания уже. Они есть, но слабенькие. Не сравнить с первыми месяцами.

[Natalek]

Наверное, никогда.
Хотя "это не точно" (с)
Просто не обращаешь внимания уже. Они есть, но слабенькие. Не сравнить с первыми месяцами

Я думаю, главное год продержаться. Пережить все праздники, дни рождения, нг, лето, шашлыки. Понять, что эти дни можно и трезво проводить и потом будет легче, надеюсь

Сама себя успокаиваю)))))

[Мутный КЭП]

потом будет легче

Совсем легко мне стало через пять лет.
Через год значительно лучше, но потом
периодически колбасило после двух и
почти до трех.
Natalek, здравствуй!
Что бы было легче - надо заниматься изменением себя.
Просто не пить - ничего не дает.
Будешь хотеть ровно столько - сколько продержишься

[Natalek]

Что бы было легче - надо заниматься изменением себя.

Как вы занимаетесь изменением себя? Я только в начале пути и понимаю одного кодирования мало, нужна работа над собою, поделитесь пожалуйста

[Ed Pitersky]

Вы как в воду глядите!!! Когда уже кончатся эти набеги?

Это не в воду, это на себя. В прошлом.
Набеги кончаются у всех по разному.
У меня, например, год был беспокойный очень. Конечно, с тем, что раньше было не сравнить, но было.
И, кстати, именно набеги эти и не дают расслабляться - что и хорошо. Взбодряют и помогают двигаться дальше.
А отпустило меня ощутимо так, года через два, наверное.
Но я набеги эти нормально переносил в группе АА - в этом плане они, конечно, очень помогают.
А ты-то как сама вообще? Общее состояние?
Привет, кстати!!!

[Мутный КЭП]

нужна работа над собою

Во первых - мне это сложно объяснить.
Во вторых - лучше если ты сама разберешься в этом вопросе (это будут действия с твоей стороны, а не слова).
В третьих - есть люди и соответственно книги,
где все более менее про это доходчиво рассказано.
О. Стеценко - "Как не пить", АА - "Жить трезвыми" и ряд других (сразу не вспомню).

[Ed Pitersky]

Как вы занимаетесь изменением себя? Я только в начале пути и понимаю одного кодирования мало, нужна работа над собою, поделитесь пожалуйста

Сорри, но можно я отвечу, хоть я и не мутный КЭП?
Так сказать в дополнение к его будущему ответу.
Сначала можно вообще проанализировать себя, свое состояние.
Это не так, что "я чувствую себя хорошо или плохо".
Обычно это делается так:
берется тетрадка, ручка, выбирается среди дня спокойный момент и место, и ведется самоанализ. Типа дневника. Ежедневно - это важно.
Вопросы на которые можно попробовать ответить (для себя) очень простые, но если их прописывать регулярно (только тогда они будут иметь эффект) они помогают.
Я тебе не гарантирую, что набегов у тебя не будет. Они будут. Но ты будешь готова к их встрече, понимаешь?
Если нужны вопросы для такого самоанализа, я могу дать.
Вот как-то так.
И на форуме, конечно, посиживай - тоже очч полезно.

[Natalek]

А ты-то как сама вообще? Общее состояние?

Привет!!!
Спасибо. Состояние вроде ничего, может помогают витамины и успокоительные. Иногда выпить охото, потом вспоминаю свой первый опыт печальный, после воздержания в пол года начать пить понемногу и желание выпить уходит

Не хочу похмелья, страшно не хочу его, а отхожу я очень болезненно и не хочу подвести близких. Пока я не вижу реальности без алкоголя, наверное мало времени прошло. Пугало какое то время срок "3года" кодировки, искала ответы можно ли выпить раньше чем конец кодировки, поняла что можно-испугалась. Но кодировка держит. Приняла решение, что кодировка это старт, помощь начать, дальше надо работать над собою
Поставила цель 1 год трезвой жизни, а там посмотрим. Во мне борятся алкаш и трезвый человек самая настоящая борьба внутри меня. Не теряю надежды, что все таки разберусь в своей голове и смогу адекватно выпивать

[LessNik]

Не теряю надежды, что все таки разберусь в своей голове и смогу адекватно выпивать

Убивай эту Надежду, пока код держит.
Алкоголизм это дорога с односторонним движением.

[Natalek]

нужны вопросы для такого самоанализа, я могу дать.

Наверное нужна ваша помощь.... задаю себе периодически вопросы и отвечаю, все ответы ведут к тому, что лучше не пить Ну это то понятно, что лучше не пить, но внутренний чертик требует выпить, зараза