Попробую с вами жить без этанола.

[Буду]

Не теряю надежды, что все таки разберусь в своей голове и смогу адекватно выпивать

Нет. Этого ты не сможешь.
Как ни надейся, что ни делай.
В голове все сформировано на физиологическом уровне, ты как бы перешла в "игре" на следующий этап и "game over" не произойдет.

[Natalek]

Алкоголизм это дорога с односторонним движением

Так я уже начиталась форума, что алкоголизм регресса не имеет, вроде факт, а чертик внутри убеждает другое, скотина такой... Очень надеюсь, что без алкогольной подпитки это чертик сбежит от меня, но пока сидит и не торопится уходить

[Natalek]

Этого ты не сможешь.
Как ни надейся, что ни делай.
В голове все сформировано на физиологическом уровне, ты как бы перешла в "игре" на следующий этап и "game over" не произойдет.

Пока не могу этого принять, хотя понимаю прекрасно и знаю не по наслышке

[Мутный КЭП]

без алкогольной подпитки это чертик сбежит от меня

У меня не сбегал.
Хотя подпитки не было несколько раз по
году, а потом и по два.
Больна голова
и не важно вливаешь ты в себя или нет.
Алкогольное мышление остается.

[Natalek]

Хотя подпитки не было несколько раз по
году, а потом и по два.

Срывался?

[Мутный КЭП]

Срывался?

Наверно можно и так сказать.
Все таки перерывы в употреблении были не маленькие.
Все что до года - это вообще не срывы...
Так продолжение банкета.
Но свои я срывами тоже не назову,
поскольку теперь я понимаю, что еще
тогда был просто не готов жить трезво.

[Natalek]

тогда был просто не готов жить трезво.

А что было отправной точкой в трезвую жизнь? 6 лет серьёзный срок, молодец

[Мутный КЭП]

А что было отправной точкой

Конкретной точки я не заметил.
Я устал от этой бесконечной "карусели" с
чрезмерными душевными, физическими и материальными утратами.
Примерно тогда же появилось стойкое желание пожить сосем по другому.
Это не значит, что только трезво.
По другому в общем, в том числе без пойла.

[Natalek]

Конкретной точки я не заметил.
Я устал от этой бесконечной "карусели" с
чрезмерными душевными, физическими и материальными утратами.
Примерно тогда же появилось стойкое желание пожить сосем по другому.
Это не значит, что только трезво.
По другому в общем, в том числе без пойла.
Спасибо за ответ

[Ed Pitersky]

но внутренний чертик требует выпить, зараза

Фига се - чертик!
Да это такой чертила - он только и ждет, когда ты с ним согласишься. Ты живешь - а он ждет, ты спишь - а он ждет, ты радуешься чему-то, печалишься от чего-то, а он ждет.
Долго может ждать.
Тут все не так просто...
Но с другой стороны и не так сложно - делай каждый день определенные шаги и иди дальше.
Не пить-то надо всего один день - сегодня. В конце дня подумала о том, что могла бы сделать для своей трезвости и что сделала - и спать с благодарностью к жизни.
Утром продумала свой день, разработала сценарий для сомнительных ситуаций, расставила для себя границы - и живи спокойно до вечера.
А вечером опять.
Так шаг за шагом к спокойной трезвости и придешь.
Мы все так шли.
Вопросы завтра дам.
Давай, поправляйся, короче...
Бог в помощь.

[Ed Pitersky]

Наверное нужна ваша помощь....

Привет!
Вот список вопросов, на которые можно отвечать, делая ежедневный самоанализ:

1. Какие события или мысли угрожали сегодня моей трезвости (если они были)? Как я на них реагировал(а)? Была ли правильной эта реакция? Почему я поступила именно так?

2. Были ли у меня сегодня вообще "трудные" ситуации? Как я на них реагировала? Была ли моя реакция правильной? Если нет, то напишите - как можно было бы поступить по другому?

3. Были ли у меня сегодня радостные события? Какие? Кого или что мне за них хочется поблагодарить?

4. Что нового сегодня я узнала о трезвой жизни или в чем принимала участие, что, как мне кажется, может помочь мне успешно двигаться по пути трезвости?

5. Возможно, вам еще что-то хочется сказать про сегодняшний день. Что?

[Gorlissa]

bien, привет! Мне очень откликается твоя тема, близко и понятно то, что ты чувствуешь, пишешь. Я тоже стопятьсотый раз бросаю и сейчас снова в начале пути. Давай держаться вместе! И тоже не хочется этого дебильного пьяного состояния, и тоже внутри сидит мысль : "но может я смогу немного выпить а потом не продолжать?"
В планах НГ с мамой и лимонадом/чаем с пирогами))) ну и с детьми, они тоже не пьют!
Дети обожали пиво с года до 3-5 примерно лет, они у меня ещё в 5 лет пить бросили, молодцы

[Natalek]

Но с другой стороны и не так сложно - делай каждый день определенные шаги и иди дальше.
Не пить-то надо всего один день - сегодня. В конце дня подумала о том, что могла бы сделать для своей трезвости и что сделала - и спать с благодарностью к жизни.
Утром продумала свой день, разработала сценарий для сомнительных ситуаций, расставила для себя границы - и живи спокойно до вечера.

Хороший совет, спасибо. Даёт почву для раздумий.

[Natalek]

Привет!
Вот список вопросов, на которые можно отвечать, делая ежедневный самоанализ:

Привет
Попробую начать вести дневник.
Спасибо, вопросы вроде простые, но смысл в них глубокий

[Мутный КЭП]

Даёт почву для раздумий

Думать тут нечего, т.к. от раздумий ничего не изменится.
Надо делать!

Попробую начать вести дневник.
Спасибо, вопросы вроде простые, но смысл в них глубокий

Не попробовать, а вести.
И не смыслы искать, а буквы на бумаге писать.
То что думаешь в этот момент.
Natalek, здравствуй!
Да извинит меня твой наставник, Ed Pitersky

[Ed Pitersky]

Спасибо, вопросы вроде простые, но смысл в них глубокий

Бог в помощь!