Дневник Оли Жжж

[Northern_Wolf]

со дня последнего запоя

Напомни когда?

[Puba]

Можешь. Не пей первую рюмку. Нет первой рюмки нет тяги.

легко это сказать, а как себя остановить от этой первой рюмки? Когда в голове дятел стучит! Я помню как пробовала разные способы- звонок другу, потом договорилась с сыном, но это надо настолько быть честным перед собой , другими людьми, что ... короче завязала с этой методой. Нужно быть сытой, голод начинает в голове придумывать картины пиршеств. Пошла в магаз за вкусняшкой, пришла и с ней и с пузырём

[Northern_Wolf]

Пошла в магаз за вкусняшкой, пришла и с ней и с пузырём

А пузырь за чем???

[Лаэрт]

Посмотри фотки Йозефа Менгеле

блин.на некоторых фотках и вправду, очень похож.

[Lena5555]

я не хотела обидеть, имею ввиду, что не может без причины человек начать пить, что то его гложет или наооборот стихийное веселье какое то, нашу душу постоянно что то тревожит, волнует в хорошем смысле этого слова

Ты не переживай, меня обидеть вообще невозможно. Я человек такой. Не обижаюсь на людей. Причины конечно у всех разные. Каждый человек уникален. Несмотря на то, что мы алкаши имеем очень много общего, все ровно есть различия. У меня например не бывает плохого настроения, я не нервничаю, не злюсь, не обижаюсь. Мне жаловаться не на что. Я вот сейчас. Без работы. Но мне не грустно. Мне наоборот нравится, что найдётся что то новое и более интересное для меня. Естественно для этого нужно попу поднять с дивана и действовать. Точно также, как и с водкой. Чтобы не пить, надо че то делать для этого.

[Lena5555]

Напомни когда?

с 30.07.

[Lena5555]

Лена не льсти мне

Ещё чем я тока не занималась. Не дождешьси

[Lena5555]

Можешь. Не пей первую рюмку. Нет первой рюмки нет тяги.

Конечно могу. Ну ты поняла, все что я делаю для этого. Сломала одно, и построила другое. И теперь укрепляю это в своей голове ежедневно.

[Тикондерога]

очень похож.

Внучок

[Lena5555]

Когда в голове дятел стучит!

Вот с дятлом надо договориться. Сложно, но можно. Это сто процентов.

[Муха]

легко это сказать, а как себя остановить от этой первой рюмки? Когда в голове дятел стучит!

Разобраться с дятлом)

но это надо настолько быть честным перед собой , другими людьми, что ... короче завязала с этой методой

Без честности перед собой ничего не получится.

Нужно быть сытой, голод начинает в голове придумывать картины пиршеств. Пошла в магаз за вкусняшкой, пришла и с ней и с пузырём

Тут же речь не о сытости. Что бы быть сытой много еды не надо.

[ЮньЛань]

потом договорилась с сыном

ага, я так с мужем договаривалась, с дочкой договаривалась...уму непостижимо, как я потом умудрялась находить аргументы, чтоб от этой договорённости отвинтить. Замечательно выходило. Когда у них были попытки возразить, я впадала в агрессию: я вам што, алкаш подзаборный!!!!

[aliorum]

Как раз может. Затыкать дыру в душе можно чем угодно. Наркотиками, мужем алкоголиком, работой, уборкой. Можно всем сразу.

Обожаю эту картинку (может где была, не знаю)))

[Puba]

я впадала в агрессию: я вам што, алкаш подзаборный!!!!

так же

[aliorum]

слушай, ну уж это как то по животному, человек ведь не может просто так спиваться? Что то происходит у него?

Да.
Ну вот мне было "не так", я ела мороженое и булки как не в себя, доелась до почти 100 кг.
В следующий раз стало "не так", я стала закидываться не булками, а алкоголем.
А потом даже когда негативное ушло (то самое "не так"), но кайф от выпивки ведь помнится!)
И зачем себя лишать его?

А пузырь за чем???

Скажу за себя.
С ним хорошо.

Слышала одно выражение:
"Алкоголик пьет потому что не может не пить, а пьяница потому что очень любит пить."
(ну тут говорится про алкоголиков, которые еще пьют).
Вот мне кайфово.
Как говорится, Жить нужно в кайф.

Но, как понимаем, сколько веревочке ни виться, алкоголь делает свое дело, возникает привыкание, помимо этого ведут все себя по-разному. Может будь я спокойная домашняя няша, как есть у меня подружка. Выпила - и домой баиньки.
А я ведь нет. Ну, вот такие мы разные. Кому-то можно кому-то нет. Ей вот рыбу нельзя например.

[Puba]

Разобраться с дятлом)

пока не умею, вот бы найти дрессировщика или как там называют людей, кто властвует над этими птичками. Я давно назвала дятлом, потому как стучит в голове мысль, и не отпускает тут тук выпить выпить

[aliorum]

Итак, сегодня в планах было:
тренировка, прогулка с дочкой, уборка

1. Тренировка утром- проспала
2. на прогулке в Озерках набегались , таскала санки и проч... считается за треню?)))
3. уборкой занималась и вообще всякими домашностями.
Ну, ладно...2,5 из 3х

Пришло ощущение, что я вернулась домой, где давно не была.
Мое поле зрения перефокусируется на конкретные дела.

И сегодня, 10.01.2021 Я трезвая, я здоровая, я щастлииивая)

[aliorum]

Что-то у меня там с числами...Ну, неважно.
Насчет планов. Я возвращаюсь к тем спискам, которые накропала в начале темы , 9 января. И планы должны касаться того, что там.

Планы на завтра, 11.01.:
1. Утром моя мини-зарядка, когда буду отводить в сад дочку (писала о ней в теме Спорта)
2. На работе у меня перед НГ сложилась неприятная для меня ситуация. Психологически давит. Тут втянута коллега, которую считала подругой, и она за глаза вышестоящей коллеге про меня какую-то ерунду наговорила. Даже комментировать непонятно как. Начальница вменяемая, вместо того Кто виноват решила подумать Что делать. Это радует.
То есть ощущаю напряжение. Задачей ставлю максимально насколько могу разобраться в текущих делах, с начальницей составить план действий, ну и просто работать.
3. В конце работы скататься за сертификатом об очередных курсах (пройденных) и там же поговорить об учебе. Что надо для поступления и все такое.
4. После работы дома. Готовить ужин для всех.
Примечание: когда я стала вся в свои проблемы уходить, я перестала готовить на семью. Типа, большие сами сделают, с мелкой много не надо, там быстро. Они-то сделают (все умеют), но меня это расхолаживает. Все-таки я сегодня потушила курицу с рисом (не посягну назвать это пловом))), супчик немного. И все едят и вкусно и так хорошо. "Спасибо, мама". Приятно же! И так правильно!
4. А вот перед сном книжку почитаю! Достану что-нибудь из недочитанного и почитаю)

[aliorum]

как про меня- правда. Правдивие и быть не может

Если что, если я пошучу неуместно, имейте в виду- Оля не специально.
Юмор у нее дурацкий, иначе и быть не может.

[ЮньЛань]

aliorum, планы - это хорошо, говорят, многим помогает что-то там в себе организовать. Я тоже каждый год стабильно начинала с нового ежедневника, писала туда всё, вплоть до мытья полов...Хватало меня в лучшем случае на пару месяцев. Потом все планирование снова благополучно скатывалось в хаос. В очередной раз я понимала, что в стабильную привычку развился только мой алкоголизм, все остальное так ни во что полезное и не вылилось, так что сказ про 21 день, за которые формируется привычка, я считаю сказкой.