Дневник Оли Жжж

[aliorum]

На программе сегодня была, вечером было сложно уснуть правда почему-то , но встала нормально в 5:15.
Тренер- зажигалка))
Говорит, мы в итоге научимся не только бегать, но и вовремя ложиться вечером спать.
А это такой кайф- сны цветные и интересные.

Вес никак не снижается.
танцевальные занятия, за питанием слежу, утренняя нагрузка...
И стоит. 4 кг всего ушло, хочу еще к лету сбросить.
Дочка увлекается психологией, где-то вычитала что вес может не снижаться из-за того, что человек не может расстаться с какими-то эмоциями, переживаниями. Может и правда в этом направлении думать...

[jiffkha]

Привет.

И расскажите мне, какие бывают варианты - в новых отношениях рассказывается про то что есть проблемы с употреблением алкоголя или не надо?

1. Сказать правду.
2. Утаить.
3. Солгать.
Да здравствуют ответственные решения и свобода выбора!)

[aliorum]

1. Сказать правду.
2. Утаить.
3. Солгать.

4. наблюдать, может эти проблемы и не будут проявляться.

Я об этом тоже подумала. Я пью или одна или в специфической компании (которая это одобряет) и обстановке.
За неимением того или другого не пью.

[jiffkha]

Я пью или одна или в специфической компании (которая это одобряет) и обстановке.
За неимением того или другого не пью.

А что будете чувствовать, если в "специфической компании (которая это одобряет)" вы заявите, что приняли решение прекратить пить и будете ему следовать прилагая максимум усилий?
Вы боитесь, что вас подвергнут "изгнанию"?
Насколько сильно вы хотите соответствовать "специфическому" окружению?

[aliorum]

Вы боитесь, что вас подвергнут "изгнанию"?

там никого не волнует, пьёшь ты или нет.
Я уже писала, в моем окружении в одних и тех же компаниях есть и уверенно пьющие, и так же уверенно непьющие.

[jiffkha]

там никого не волнует, пьёшь ты или нет.

Так зачем "там" пить?

[jiffkha]

специфической компании (которая это одобряет)

там никого не волнует, пьёшь ты или нет.

Логическая нестыковка. То одобряют, то не волнует)
По моему, вы себя очень сильно обманываете.
Заранее прошу принять извинения за попытку ставить вам "диагноз")

[aliorum]

Логическая нестыковка. То одобряют, то не волнует)

То есть всегда будет с кем выпить, но если не пьешь, никто не удивится.

Так зачем "там" пить?

Незачем))
Возможно, вообще "там" можно и не бывать.
В последнее время не тянет.
Я так думаю, что попадала "туда" больше для того чтобы выпить.
Если будет приятное место без выпивки, то и "туда" не будет тянуть.

[jiffkha]

Если будет приятное место без выпивки, то и "туда" не будет тянуть.

Желаю вам найти такое "место"!
Сил и ясности! До свидания.

[Lena5555]

Случилось в конце прошлого года, не понравилось, стала искать инфу что делать, и пришла на форум.

Я также пришла сначала сюда, это первое, нашла тут поддержку от людей, читала, задавала вопросы, далее встретила своего замечательного спонсора. Перед приходом на форум было принято решение не пить совсем. Как не пить я не представляла, не понимала даже как жить дальше. Ибо много лет в употреблении мой образ жизни был чётко слажен. Но при желании, вере, и определённых действиях для выхода из того адского ада все получается. По себе точно могу сказать.

[aliorum]

Перед приходом на форум было принято решение не пить совсем.

У меня было такое решение, но не всерьез, как я поняла.
Я похожа на Блаженного Августина с его «Добрый Боже, дай мне целомудрие и умеренность… Но не сейчас, о Боже, ещё не сейчас!»

[Lena5555]

но не всерьез

Я приняла решение. Было понимание, что у меня реальная проблема. Я не могу контролировать себя с дозой, я просто не могу ничего.... Я уже перешла в стадию хронического алкоголика. Но было когда то также, как и у тебя.

[aliorum]

Я приняла решение. Было понимание, что у меня реальная проблема.

Это правильно и мудро.
Учиться на своих ошибках- это привычно.
Не допускать ошибки - это мудро.
Я уже начала допускать ошибки, потому что действую как мне невыгодно , неправильно, неконструктивно.
Инфантильно. Или невротически.
В любом случае - нездорОво.
На чаше весов должно перевешивать здоровое состояние тела и психики.
Сегодня "вдруг" возникло "а не бахнуть ли нам по рюмашке?"
Думаю- а не с фига ли? Вот что во мне этого хочет, мне ж и так хорошо.
Завтра на пробежку, вечером треня. Вспомнила об этом и мысль как пришла, так и ушла.
Но ведь приходила.

Мудро было бы принять какое-то решение.
Но не оставлять все как было.

[tykin14]

tykin14 писал(а): ↑08 апр 2021 23:14
Типичное отрицание зависимости , больше добавить нечего.
Это Вы к какому сообщению, на что?

Читая ваш дневник , пришел к такому выводу. Вы не считаете себя зависимой. Это и есть отрицание.

[Lena5555]

Не допускать ошибки - это мудро.

Ошибки будут. Главное их увидеть, подумать, и по возможности исправить.

[aliorum]

Читая ваш дневник , пришел к такому выводу. Вы не считаете себя зависимой.

)) каких только выводов не было, читая мой дневник!
Даже- представляете- что это не зависимость, а распущенность, простое пьянство.
Кстати, я так не считаю.
Зависимость есть и я ее не отрицаю.

[трясогузка]

Зависимость есть и я ее не отрицаю.

aliorum, на форуме есть тест test/test.html Можешь пройти, если есть желание.

[aliorum]

Можешь пройти, если есть желание.

Привет!
Проходила)
начальная средняя — 9-15
Было 13, что ли... не помню. Или пограничное.

[трясогузка]

начальная средняя — 9-15
Было 13, что ли... не помню. Или пограничное.

aliorum, нормально, пока жить можно). Вовремя значит спохватилась.

[tykin14]

Тоже прошел тест , средняя на грани) 21 балл. Да уж , причем этот 21 балл у меня лет с 20 так тянется получается.
Особо ничего не поменялось с годами. Почти всегда напивался, пил больше чем мои знакомые, догонялся уже по пути домой или дома, терял имущество, развелся с первой женой и т.д. Единственное что появилось после 30 - это редкий опохмел. Сначала в обед или вечером, а год назад стал опохмелятся после сильной пьянки прямо с утра , гуляя с собакой выпивал 100 грамм коньяка чтобы придти в норму. Если не остановился бы- то запой след стадия я так понимаю.