Не пью и пить не могу и не хочу, и трезвому жить серо!

[Alexxx]

Barmmalej,

фанатов АА

да, тоже в свое время столкнулся с такими

как бы серо тоесть чувство радости появляется редко.

мне в свое время видеолекция В. Дубынина о влиянии алкоголя и никотина на биохимимю головного мозга помогла, там он хорошо объясняет почему так

[Валер17]

Зачем я это написал да просто поделился опытом своей трезвости

Привет!
С заголовком как-то не вяжется

[Буду]

Серо... Серо.
Знаешь, слышала выражение, что если дать человеку коричневый пластилин, то у него все равно остается выбор, что лепить: шоколадку или... Какашку.

[Валер17]

АА попробовал ещё хуже личное мнение дуракаваляние ну это для меня

Как понял, это ты про посещение групп?

[Die Wölfin]

и пить не хочется категорически даже тяги нет и в трезвости серость

Привет, а может просто в жизни серо? Трезвость то тут причём? Серость можно разбавить только действиями. Зачем её винить то? Винить нужно свою лень:)

[Валер17]

правильно понял

Солидарен.
Не могу слушать скайп-группы

[Тигр666]

Наверное депресняк сильно накатил!!!

[Катя32]

многим я не согласен особенно с заявлениями фанатов АА что если не работать по программе то обязательно будет срыв, мне они это не заявляли так как я пришел на сроке год и четыре туда, но новичкам только с запоя сразу нападали и давай рассказывать что только программа и все. Я считаю что все что держит человека от употребления алкоголя хорошо. Но каждому свое и нет общего рецепта который подошёл бы всем.

Привет))) Да вот полностью согласна, что к трезвости все приходят по разному, АА не панацея.

[Белкина]

Знаете , в аа самой большой процент кто в трезвости. Но говорят надо найти свою группу. Я ходила. Мне пока не зашло. Но. Я в Питере, тут много групп. Все собираюсь, так как счётчик свой пропила. Но пока все так и собираюсь. Как мне показалось. Надо там найти "своих" людей. Куда я ходила нет. Негатива нет. Но тоскливо. Не от программы. Или это просто типа я совсем особенная снежинка)).

[НатальяМ]

Доброй ночи, пишу, потому что нужна поддержка. Выхожу из штопора, очень надеюсь, что в последний раз

[НатальяМ]

привет, пью((поможешь? не хочу больше

[Сан Саныч]

Серость можно разбавить только действиями.

Это заблуждение, девачка

[Dolce Vita]

НатальяМ, Наташа, добрый день!
Заводите свою тему, вливайтесь

[НатальяМ]

день добрый не разобралась с сайтом еще

[Сан Саныч]

Die Wölfin,

Спойлер

Показать

Полюбите себя в бездействии.

У меня был профессор в университете, который про свою аспирантку (психотип «отличница») сказал:
— Я ее боюсь, она такая неленивая! Покоя не дает ни себе, ни мне.

Есть люди, которые даже после работы, и в выходные, и в отпуске, в общем, всегда находятся в некоем подвижном состоянии. От них в глазах рябит. Не умеют они, например, просто валяться на пляже, наблюдать за горизонтом… Нет, они нанимают катер, чтобы в шесть утра подальше от берега ловить специальную глубоководную рыбу и потом жарить ее на кухне гостиницы к ужасу шеф-повара. А в обед они уже едут осматривать какой-нибудь замок или холм, или могилу знаменитого поэта. Вечером – дискотека. А как же? Мы что, зря приехали, что ли? «Время надо проводить с пользой» — их девиз. При этом непонятно, в чем измеряется польза.

Сказать, что они получают удовольствие от своей бешеной активности? Чаще всего НЕТ. Просто они не могут остановиться и считают это большим достоинством. Мол, уж такой я человек, всё в делах, всё в делах!

При этом такие люди еще и не дают покоя никому вокруг. Особенно достается детям (не обязательно их собственным).
— А ну марш с дивана, чего разлегся?
— Уже все сделал? Уроки письменные? А устные?
— И портфель собрал (или что там у тебя вместо портфеля)?
— В комнате приберись тогда! Носки валяются…
— Может, хоть книжку какую почитаешь?
— Тогда погулять пойди на воздух!

Ребенок смотрит с испугом и иногда действительно идет заниматься чем-то, с точки зрения взрослого, полезным. Потом снова пытается лечь. И тут вроде как можно оставить его в покое, но нет. Сторонники деятельного отношения к жизни не выносят, когда дети «ничего не делают». И снова, и снова куда-то их гонят или ведут, или начинают рассказывать про печальные судьбы бездельников и дворников.

Думаете, таким образом они приучают ребенка к труду? И он слушает упреки и внезапно понимает: действительно, что это я разлегся и как мне не стыдно?

Нет, он думает – как меня все это задолбало!

Но тут надо понимать, что люди ведут себя подобным образом не потому что такие вредные уродились, а потому что их так же гоняли собственные родители, а когда родители их родителей были детьми, старшие говорили чего и похуже. Например:
— Ишь, каникулы у него! Вот у нас никогда не было свободного времени! Мы работали с 11 лет. На заре вставали курям корм задать, потом в коровник, и в поле… Вот и выросли крепкими, работящими…

А еще задавали риторические вопросы:
— Как это, чтоб у человека дел не было?
— Или ты думаешь, кто-то за тебя будет в жизни что-то делать?

Не мудрено, и так сложилось исторически, что постоянная судорожная активность считается нормой, хорошим знаком и всячески одобряется социумом.

Но жизнь изменилась, перестроилась. И сейчас дело не в том, что наши предки, предки наших предков и предки их предков работали не покладая рук ради пропитания и нам нельзя отставать. Проблема в том, что во многих из нас присутствует ТРЕВОГА. Большая и зачастую необъяснимая.

Люди суетятся без видимой необходимости и результатов только для того, чтобы эту тревогу заглушить. Им кажется, что если они остановятся, что-то случится, что-то будет упущено, катастрофа и конец света. На самом деле, конечно, ничего подобного, и головой они это понимают, но голова тут ничем помочь не может.

Не справляясь с беспокойствами самого разного толка и не умея оставаться с ними один на один, «тревожные» стремятся придать смысл абсолютно любому своему действию. И если что делают, то только – с целью.

Гулять, просто гулять, прогуливаться ради удовольствия – никогда, разве что по магазинам, или мусор выбросить, хлеб купить, или пожить культурной жизнь – сходить в кино или в театр. И снова вопрос: а достигая своих целей, мелких и крупных, получают они удовольствие? И снова – нет. Тревога так просто не отпускает, им надо бежать дальше. И убегание как раз и есть симптом и следствие неспособности получить удовольствие от жизни. О том, что само удовольствие может быть целью, тревожные люди обычно и слышать не хотят.

Люди, позвольте же себе полениться! Это не стыдно, не вредно, и никто не будет вас ругать за несделанное домашнее задание, вы же взрослые. Отвыкайте от жизни в старомодном стиле «хватай мешки, вокзал уходит». Хвалите себя не за ударный труд, а за гармонию с собой.

И пожалуйста, дайте ребенку эти два часа в день, про которые я говорю на каждой лекции «про детей». Для нормального развития психики и мозга у ребенка должно быть свободное время, совсем свободное. Обязательно.

Как психолог еще раз: выигрывает не тот, кто все время тревожится и суетится, а тот, кто спокоен, уверен в себе и умеет концентрироваться в нужный момент.

Учитесь просто сидеть, лежать и ни о чем не тревожиться, не думать, не страдать, не планировать, не вести бесконечные диалоги и монологи с обидчиками, не смотреть телевизор или сериал в компе, не листать журнал. Для достижения многих вещей в этой жизни сначала требуется ничегонеделание. Войти в состояние ничегонеделания, поймать его и длить, длить… Если не можете справиться с тревогой сами, обращайтесь за помощью к специалистам – психологу, психотерапевту, психиатру. Жизнь того стоит.

Поймите, ваша фамилия не Стаханов и вам не надо укладывать пятилетку в три года. Вам бы просто жить и жить по возможности с наслаждением.

Михаил Лабковский.

[Тигр666]

Сан саныч хороший спойлер!!!

[Die Wölfin]

Сан Саныч, если я буду бездействовать, то сдохну от тоски, холода и голода:)
Пока дано тело - действовать нужно. Конечно, смотря каковы эти действия. Бесполезное топанье ногами, конечно, никому не нужно, и почём зря нагонять волну смысла нет.
Со мной трудно общаться. У меня на всё есть свой собственный ответ. Потому как верю я лишь своему опыту. Я могу что-то понять/предпринять/принять/отторгнуть.. лишь опираясь на собственный опыт. Кому-то близко то, что абсолютно чуждо другому. Чужой опыт, это как чужая кожа, в неё трудно влезть. Даже невозможно.(?!) Нужно чтобы своими граблями надавало по нужным местам, тогда приходит сын-опыт:)

Всем доброго вечера!

[Die Wölfin]

Но спойлер сейчас почитаю. Возможно где-то отзовётся. Спасибо.

[Die Wölfin]

Нужно чтобы своими граблями надавало по нужным местам, тогда приходит сын-опыт:)

Познавать жизнь нужно. Выходить за пределы когда-то установленных себе границ. И как это делать без действий, я не знаю. Умные книжки без практики навряд-ли помогут. Мирская жизнь не может состоять лишь из медитаций:) Да и скука это адская - затянувшаяся тишина. Мне необходима встряска.
Ps: еле дописала, два раза прервалась на телефонные звонки, мысль утекла:)

[Муха]

в аа самой большой процент кто в трезвости. Но говорят надо найти свою группу

Программа выздоровления не в группах. Ни в одном шаге не сказано - найти свою группу, своих людей. Выздоровление в 12 шагах.