Мила. Начало.

Здесь можно вести ежедневник, оставлять заметки итп. Сказ про то, как я допился до трезвости.
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
Аватара пользователя
Alexxx
Я не пью уже: 5 лет 2 месяца 12 дней

Мила. Начало.

Сообщение Alexxx » 06 фев 2021, 13:52

Душечка писал(а):
06 фев 2021, 13:27
А ты не гони коней. Потихоньку, по шажочку, так и потопаешь в трезвость.
оочень здравый совет :co_ol:
меня лично больше чем на помыть одну чашку или одну тарелку не хватало:-) , так и делал, зашел на кухню - помыл одну чашку, очень помогало. Зато когда смортишь на помойку в квартире после запоя, вообще ничего делать не хочется, а так, помаленьку, полегоньку - глядишь и порядок.

Аватара пользователя
ЮньЛань
Я не пью уже: 1 год 2 месяца 24 дня

Мила. Начало.

Сообщение ЮньЛань » 06 фев 2021, 14:41

LyudmilkaMilka писал(а):
06 фев 2021, 11:47
бухаю только я причём без повода и сама с собой)
Душечка писал(а):
06 фев 2021, 11:56
мне компания тоже была не нужна, да и повод не особо нужен.
какая компания, нафиг, с ней делиться надо!!!
Нет, компании - это прекрасно, главное, чтоб бухла было много. Очень много. Тогда мне пилось легко и свободно в компаниях)
А если его оказывалось мало, меня сильно грела мысль, что дома у меня заныкано.
А если не было заныкано, то я в компаниях играла ведущую роль в требовании продолжения банкета и в решении задачи "где взять ещё" 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
Постигшие бессмысленность печалей растят цветы и не считают дни..(с)

Аватара пользователя
Душечка
Я не пью уже: 3 года 3 месяца 2 дня

Мила. Начало.

Сообщение Душечка » 06 фев 2021, 14:51

ЮньЛань писал(а):
06 фев 2021, 14:41
А если не было заныкано, то я в компаниях играла ведущую роль в требовании продолжения банкета и в решении задачи "где взять ещё
Да да да. И ведь всегда находила решение этой задачи. Что значит взять негде? Найдём! fa::p
Проблема когда тебя из морга забрать некому, остальное временные трудности.

Аватара пользователя
Лаэрт
Я не пью уже: 8 лет 6 месяцев 11 дней

Мила. Начало.

Сообщение Лаэрт » 06 фев 2021, 15:24

LyudmilkaMilka, у тебя видно, хороший муж. mi:ss_ss
Итак, во всём, как хотите, чтоб поступали люди с вами - так поступайте и вы с ними. Мф 7:12
Изображение

Аватара пользователя
LyudmilkaMilka
Я не пью уже: 7 месяцев 22 дня

Мила. Начало.

Сообщение LyudmilkaMilka » 06 фев 2021, 15:55

ЮньЛань,
ЮньЛань писал(а):
06 фев 2021, 14:41
если его оказывалось мало, меня сильно грела мысль, что дома у меня заныкано.
круто, у меня никогда не ныкалось, либо подчистую либо то что допить не успела😅

Аватара пользователя
LyudmilkaMilka
Я не пью уже: 7 месяцев 22 дня

Мила. Начало.

Сообщение LyudmilkaMilka » 06 фев 2021, 15:59

Лаэрт, очень), терпит и надеется, но не спим вместе 2 года от слова вообще и последние полгода с головой ушёл в строительство нашего дома, домой в час ночи возвращается чтобы мою пьяную рожу не видеть

Аватара пользователя
ЮньЛань
Я не пью уже: 1 год 2 месяца 24 дня

Мила. Начало.

Сообщение ЮньЛань » 06 фев 2021, 16:01

LyudmilkaMilka писал(а):
06 фев 2021, 15:55
, у меня никогда не ныкалось
ну это условно)) обычно я закупалась перед тем, как идти бухать в компании и кое-что оставляла дома))) а так конечно, ни одна нычка дольше двух дней не держалась))
Если вдруг бутыль простояла каким-то чудом дольше, я горло себя убеждала: ура! Я не алкоголик! Вон скока дней могу не пить))))
Постигшие бессмысленность печалей растят цветы и не считают дни..(с)

Аватара пользователя
LyudmilkaMilka
Я не пью уже: 7 месяцев 22 дня

Мила. Начало.

Сообщение LyudmilkaMilka » 06 фев 2021, 19:11

День прошёл, пишу итоги.
Не пила, вроде на позитиве.
Была на собрании 2 раз, все вокруг нормальные как по мне, никто не напрягает, советов не даёт, не осуждает, просто разговоры.
Думала прийду и унывшие вокруг все будут, ан нет, даже с юморком было.
Поняла что подхожу к своему понятию "обещаю себе не бухать в будущем" у меня вкрай не правильное.
Как мне объяснили трезвые не один год, даже они себе этого позволить не могут, спасает всех только вера, потому как изменить себя уже нельзя с этим нужно жить и принять как оно есть)

Аватара пользователя
Мутный КЭП
Я не пью уже: 7 лет 3 месяца 29 дней

Мила. Начало.

Сообщение Мутный КЭП » 06 фев 2021, 19:18

LyudmilkaMilka писал(а):
06 фев 2021, 19:11
"обещаю себе не бухать в будущем"
Да, это у меня не работало.
А вот так стало получаться -
У меня есть день.
И я сегодня (в этот день ) трезв.
Мне этого достаточно.
LyudmilkaMilka, здравствуй!
Добро пожаловать.
Поможем чем сможем.
Николай, запойный алкаш h:iy:aeh

Аватара пользователя
Буду
Я не пью уже: 1 год 8 месяцев 11 дней

Мила. Начало.

Сообщение Буду » 06 фев 2021, 19:22

LyudmilkaMilka писал(а):
06 фев 2021, 19:11
потому как изменить себя уже нельзя
Что ты понимаешь под "изменить себя нельзя"?
Изменить себя, чтобы снова пить весело, задорно, с огоньком? Без последствий?
Или...?

Аватара пользователя
LyudmilkaMilka
Я не пью уже: 7 месяцев 22 дня

Мила. Начало.

Сообщение LyudmilkaMilka » 06 фев 2021, 19:23

Мутный КЭП,
Мутный КЭП писал(а):
06 фев 2021, 19:18
А вот так стало получаться -
У меня есть день.
И я сегодня (в этот день ) трезв.
Привет :-|-: , хорошое напутствие, возьму себе на заметку, 👍

Аватара пользователя
Буду
Я не пью уже: 1 год 8 месяцев 11 дней

Мила. Начало.

Сообщение Буду » 06 фев 2021, 19:25

LyudmilkaMilka писал(а):
06 фев 2021, 19:11
Не пила, вроде на позитиве.
Мил, в нашем деле очень помогает нейтралитет. :-|-: прям а-ля внутренняя Швейцария.
Ни позитива, ни негатива. А сесть на пенек, есть пирожок потихонечку, осторожненько. Подморозив на первое время эмоции и чувства. Потому что за время пьянки мы разучились нормально чувствовать и реагировать.

Аватара пользователя
LyudmilkaMilka
Я не пью уже: 7 месяцев 22 дня

Мила. Начало.

Сообщение LyudmilkaMilka » 06 фев 2021, 19:30

Буду, как-то так, но без последствий думаю не получится, пробовала и опять на круги своя, масмум держалась 1,5 года и то из-за беременности и ребёнка, а сейчас и ребёнок не останавливает

Аватара пользователя
Alexxx
Я не пью уже: 5 лет 2 месяца 12 дней

Мила. Начало.

Сообщение Alexxx » 07 фев 2021, 03:18

Буду писал(а):
06 фев 2021, 19:25
Не пила, вроде на позитиве.
Мил, в нашем деле очень помогает нейтралитет
когда я научился не срываться, когда все плохо, то были срывы на подъеме, причем безо всякого перехода и внутренней борьбы, вот все в порядке, дела вверх поперли, и вот ты уже в себя приходишь в очередной раз не зная какой день, месяц, время суток, в полном отчаянии....
Поэтому в свое время я категорически запретил ЛЮБЫЕ сильные эмоции. Но мне в этом плане проще, для этого у меня музыка есть теперь)

Аватара пользователя
КатяDR
Я не пью уже: 4 года 1 месяц 20 дней

Мила. Начало.

Сообщение КатяDR » 07 фев 2021, 03:25

LyudmilkaMilka писал(а):
06 фев 2021, 19:30
масмум держалась 1,5 года и то из-за беременности и ребёнка, а сейчас и ребёнок не останавливает
А ты попробуй не терпеть в мыслях, а сдаться, признать себя бессильной перед алкоголем (тем более что он сильнее всё равно, стараться держаться далеко не уедешь), парадокс но сдавшись человек начинает оживать заново, и когда сдаешься не надо терпеть, не надо бороться.
Кто находится между живыми, тому есть ещё надежда.
Изображение

Аватара пользователя
Лаэрт
Я не пью уже: 8 лет 6 месяцев 11 дней

Мила. Начало.

Сообщение Лаэрт » 07 фев 2021, 04:05

LyudmilkaMilka писал(а):
06 фев 2021, 19:30
масмум держалась 1,5 года
Доброе утро, Мила! mi:ss_ss
Мне помог уход от самого понятия "держаться". Пока я держался ( стиснув зубы или слегка сжав ягодицы) - рано или поздно я уставал и срывался. Вот эти 7 с лишним лет я совершенно не " держусь ", что то произошло, не от меня зависящие, что позволяет жить и не пить, что бы не произошло в жизни. Началось всё с осознания своего безсилия, что сам я силой воли всю жизнь терпеть не смогу, вобщем, ходил на группы АА, впитывал опыт и пробовал применять себе.
Итак, во всём, как хотите, чтоб поступали люди с вами - так поступайте и вы с ними. Мф 7:12
Изображение

Аватара пользователя
LyudmilkaMilka
Я не пью уже: 7 месяцев 22 дня

Мила. Начало.

Сообщение LyudmilkaMilka » 07 фев 2021, 04:16

Буду, Alexxx, КатяDR, Лаэрт, с доброго воскресного утра, ребята, спасибо за поддержку, ваши слова помогают, буду осмысливать и пробовать

Аватара пользователя
ЮньЛань
Я не пью уже: 1 год 2 месяца 24 дня

Мила. Начало.

Сообщение ЮньЛань » 07 фев 2021, 08:36

Буду писал(а):
06 фев 2021, 19:25
Подморозив на первое время эмоции и чувства
логически оно понятно и правильно, но как с этим работать? Если вот человека накрывает эйфория, он счастлив здесь и сейчас, то как быть? Силой мысли отгонять эти чувства? Сомнительно как-то, у меня не очень получалось...

Что точно могу сказать, не нужно никаких резких телодвижений. Я, помнится, ринулась во все стороны разом - и ремонт, и фитнес, и флористика, и по городу экскурсии себе устраивала, и общение с забытыми друзьями инициировала...Вот это точно не нужно все было.
Постигшие бессмысленность печалей растят цветы и не считают дни..(с)

Аватара пользователя
ЮньЛань
Я не пью уже: 1 год 2 месяца 24 дня

Мила. Начало.

Сообщение ЮньЛань » 07 фев 2021, 08:39

LyudmilkaMilka, да, обещать себе что-либо - безнадёжное в нашем случае дело. И очень хорошо, что тебе АА зашли, продолжай ходить. Считается, что это один из самых верных и действенных способов войти в стойкую ремиссию, тут много тому подтверждений.
Постигшие бессмысленность печалей растят цветы и не считают дни..(с)

Аватара пользователя
LyudmilkaMilka
Я не пью уже: 7 месяцев 22 дня

Мила. Начало.

Сообщение LyudmilkaMilka » 07 фев 2021, 11:10

4 день трезвости пошел a:l:i:k,
ночью снилось что купила кусок балыка длинной в полметра, а потом в очереди в аптеке стояла за Есентуками...
Утром как обычно с дочей дома вдвоём, решила убраться со всех нычек собрала бутылки и нашла недопитую пива, сон в руку плин "пиво под рыбку"
вылила и с чувством радости поехала за покупками.
Ноги прям несли с алкашке, голова совсем не соображает, благо доча игрушки увидела, фактически вывела оттуда.
Посоветуйте чтоб такого посмотреть о вреде алкоголя, чтобы прям тронуло pl:at:oc:hek

Вернуться в «Личные дневники.»