Жена_Алкаша,
Жена_Алкаша писал(а): ↑17 фев 2021, 00:24
Я никогда не могу пережать, переждать. Он это прекрасно знает и пользуется. И если я сразу не начала прыгать вокруг него, то можно включить "печальку", "обижульку", а на худой конец и "выпендрюльку".
Ух, ну вот уже начинаешь видеть его манипуляции, дело за малым - прекратить на них вестись
Люди на группы созависимых ходят для того, чтобы перестать жить жизнью другого человека и начать жить своей.
А ты все еще живешь ИМ, тебя самой нет
Мой опыт такой:
Мне многое не нравиться и со многим я не согласна и это периодически мне причиняет боль и неудобство.
Что я не могу?
Прежде всего я не могу(не в моей власти)изменить другого человека.
И тут не важно хорошая я или плохая, я просто этого сделать не могу и ВСЕ на этом ТОЧКА!!!!
А что я могу сделать?
Я только могу сказать человеку, что я чувствую в этой ситуации(без обвинений, надрыва, не устраивая истерику и не пытаясь его прогнуть или манипулировать).
Ну на пример:
Муж топает ножкой и хочет дорогие часы, а денег на эту блаж нет или есть куда их потратить с большей пользой и т.д.
Моя реакция как больного человека:
Обижаюсь и начинаю вариться в каше своих мыслей(вот он не понимает, что денег нет, какая необходимость в этих дорогих часах, когда надо за квартиру платить,у ребенка нет новых ботинок, не знаю как до ЗП доживем, а мне вообще ничего не подарил и даже не поздравил, будет потом меня обвинять, что я денег зажала и т.д. и т.п. и вариться в этом я могу очень долго продолжая себя накручивать - Я тут ЖЕРТВА)
Моя реакция как выздоравливающего человека:
Акцент еще раз делаю на спокойном тоне
После твоих слов про дорогие часы и необходимости в них я чувствую гнев, раздражение, обиду, безысходность, злость и усталость.
У меня нет сил тебе сопротивляться, считаешь, что они необходимы, хорошо, купим часы.
Я приняла бессилие, я больше не борюсь и не доказываю, что он не прав, мне сейчас проще не вовлекаться в скандал, я берегу свои нервы и остаюсь целостной, а не разбитой как корыто.
У меня так
привет
после прочтения литературы, походов в группы и общенияс такими же, как я,мозги мои провернулись и я стала видеть все немного по-другому. Я стала больше заботиться о себе и детях. Некоторые приятные мне мелочи я не делали порядка 5-6 лет! Я стала возвращать себя себе. Это приятно. Однако неприятен тот факт, что с мужем полный разлад. В последнее время он стал очень агрессивен. Кодировка заканчивается в сентябре. Доходит просто до парадоксов. Я стала виновницей всех его бед. Он постоянно либо обижен, либо зол, либо несчастен. Естественно, меня это тоже выводит из себя. Молчу, он отходит, разговариваю. Вроде все налаживается и тут же снова. Надоело. На сколько меня еще хватит? Или уже достаточно?
иногда жалко его, но себя жальче.. А будущее, ну оно ж настанет, поэтому порой мысли роятся, но гоню прочь. Будет день и будет пища 
