Сан Саныч писал(а): ↑28 май 2021, 07:37
Осознавать суть(быть самой ей) и наслаждаться - другое...
В этом направлении я только-только начинаю осматриваться, понимая, что это следующий логический этап после того, как мало-мальски разгеб завалы своей нравственой запущенности, я в этом плане был животным в чистом виде. И вот осматриваясь в новом направлении, читаю много и тебя спрашивал про то, как часто тебе лично удаётся быть осознанным - как оказалось, постоянно. Теперь я знаю, что и так возможно, а сам я до среднестатистических 7% времени не дотягиваю, в котором человек бывает осознан за день, по тем данным учёных, которые они регистрировали активностью в участке мосха, который откликается импульсами на сознательные акты. И это мнение себе в копилку положил. Вон, Анна123 подкинула мне наводочку на ютубный ресурс по интегральный йоге, там смотрю... Я пока ещё на стадии сбора информации, практиковать осознанность приходится пока что комариными шагами, так же как когда то начинал не осуждать никого, например. Не считать свое мнение единственно правильным, не бояться потерять что-то свое и не стремиться завладеть чужим и тд. Но, в принципе, я уже знаю, что есть люди, которые осознанные просто и естественно, как дышат, например. Возможно, что с осознанности стоило бы и начать, но как сложилось, из сего и и хожу.