Тревога, стресс , депрессия...

Наша цель - остаться трезвыми самим и помочь другим алкоголикам обрести трезвость.
Правила форума
В этом разделе категорически запрещен флуд!
Аватара пользователя
ollesja
Я не пью уже: 6 лет 11 месяцев 6 дней

Тревога, стресс , депрессия...

Сообщение ollesja » 30 апр 2021, 19:12

Карнеги читала, и еще много чего. Толку ноль. Начало освобождению и росту положил ув. Олег Викторович Стец. Первоначально вдумчиво прочла его книгу " Как не пить", и это зашло лучше знаменитых мотиваторов. Появились зачатки осознанности, что собственно и заложило первый камень в здание моего личного спокойствия.
Свежего воздуха вдох...
Мыслей ненужных выдох...

Аватара пользователя
LessNik
Я не пью уже: 5 лет 10 месяцев

Тревога, стресс , депрессия...

Сообщение LessNik » 30 апр 2021, 19:16

ollesja, ну Карнеги скорее популяризатор))) И продолжатель стиля "поучения" с упором на "рассказы очевидцев")))
Мотиваторы появились потом)
Как быстро разбогатеть, бросить курить, похудеть на десять кило)
А потом вышла серия "для чайников". :-)

Аватара пользователя
ollesja
Я не пью уже: 6 лет 11 месяцев 6 дней

Тревога, стресс , депрессия...

Сообщение ollesja » 30 апр 2021, 19:18

LessNik писал(а):
30 апр 2021, 19:16
стиля "поучения" с упором на "рассказы очевидцев")))
Вот потому я влезла сегодня в тему дневника Мелоди Битти - напомнило как раз Карнеги по стилю). Хотя, уже помню его смутно, так давно это было. Каких только книжиц не прочла в попытках найти помощь, какими только мотиваторами, включая весьма сомнительные, не пыталась проникнуться :ps_ih:
Свежего воздуха вдох...
Мыслей ненужных выдох...

Аватара пользователя
LessNik
Я не пью уже: 5 лет 10 месяцев

Тревога, стресс , депрессия...

Сообщение LessNik » 30 апр 2021, 19:21

ollesja, ну у Мелоди тоже поучительство))) Сборник очевидностей, про которые люди знают, но не делают))
Как и у Карнеги собственно :nez-nayu:

Аватара пользователя
ИгорьST
Я не пью уже: 1 год 8 месяцев 23 дня

Тревога, стресс , депрессия...

Сообщение ИгорьST » 30 апр 2021, 19:31

Бл,вот действительно,мама умерла,жена пьет,хохотун и тот загнулся. Впадешь в депрессию.
Kто оседлал тигра, слезть уже не может

Аватара пользователя
ИгорьST
Я не пью уже: 1 год 8 месяцев 23 дня

Тревога, стресс , депрессия...

Сообщение ИгорьST » 30 апр 2021, 19:32

Карнеги тож вгоняет меня в тоску.
Kто оседлал тигра, слезть уже не может

Аватара пользователя
LessNik
Я не пью уже: 5 лет 10 месяцев

Тревога, стресс , депрессия...

Сообщение LessNik » 30 апр 2021, 19:34

ИгорьST, если сравнить с Иллиадой в стихах, Карнеги очень динамичен и свеж)))

Аватара пользователя
ИгорьST
Я не пью уже: 1 год 8 месяцев 23 дня

Тревога, стресс , депрессия...

Сообщение ИгорьST » 30 апр 2021, 19:38

LessNik писал(а):
30 апр 2021, 19:34
Иллиадой в стихах
Гнев, богиня, воспой Ахиллеса, Пелеева сына,
Грозный, который ахеянам тысячи бедствий соделал:
Многие души могучие славных героев низринул
В мрачный Аид и самих распростер их в корысть плотоядным
Птицам окрестным и псам (совершалася Зевсова воля)
Пестня mi:ss_ss
Kто оседлал тигра, слезть уже не может

Аватара пользователя
ИгорьST
Я не пью уже: 1 год 8 месяцев 23 дня

Тревога, стресс , депрессия...

Сообщение ИгорьST » 30 апр 2021, 19:40

И псам.
Илиаду в депре норм читать.
Kто оседлал тигра, слезть уже не может

Аватара пользователя
LessNik
Я не пью уже: 5 лет 10 месяцев

Тревога, стресс , депрессия...

Сообщение LessNik » 30 апр 2021, 19:40

ИгорьST, о-дааааа) Мощьно, напевно)))

Аватара пользователя
ИгорьST
Я не пью уже: 1 год 8 месяцев 23 дня

Тревога, стресс , депрессия...

Сообщение ИгорьST » 30 апр 2021, 19:42

LessNik,
Я в депре фэнтези читаю. Зашибок.
Kто оседлал тигра, слезть уже не может

Аватара пользователя
LessNik
Я не пью уже: 5 лет 10 месяцев

Тревога, стресс , депрессия...

Сообщение LessNik » 30 апр 2021, 19:44

ИгорьST, я в депре читал Белянина. Не просто фэнтези, а с юмором)
Хорошо зашёл "Казак в раю".

Аватара пользователя
ИгорьST
Я не пью уже: 1 год 8 месяцев 23 дня

Тревога, стресс , депрессия...

Сообщение ИгорьST » 30 апр 2021, 19:53

Пергу нужно есть. На дриньке вычитал.
Kто оседлал тигра, слезть уже не может

Аватара пользователя
ollesja
Я не пью уже: 6 лет 11 месяцев 6 дней

Тревога, стресс , депрессия...

Сообщение ollesja » 30 апр 2021, 20:24

пергу есть, пургу нести. Не перепутать.
Свежего воздуха вдох...
Мыслей ненужных выдох...

Тигр666

Тревога, стресс , депрессия...

Сообщение Тигр666 » 30 апр 2021, 20:29

Пергу пчелиную, или что n^a:r:ik

Аватара пользователя
ИгорьST
Я не пью уже: 1 год 8 месяцев 23 дня

Тревога, стресс , депрессия...

Сообщение ИгорьST » 30 апр 2021, 20:30

ollesja,
Пергу,Ольга. По кофейной ложечке дважды в день.
Курсом десять дней.
И все. А мы тут годами херней маемся.
Kто оседлал тигра, слезть уже не может

Аватара пользователя
ИгорьST
Я не пью уже: 1 год 8 месяцев 23 дня

Тревога, стресс , депрессия...

Сообщение ИгорьST » 30 апр 2021, 20:31

Тигр666,
Так да.
Kто оседлал тигра, слезть уже не может

Аватара пользователя
ЮньЛань
Я не пью уже: 8 месяцев

Тревога, стресс , депрессия...

Сообщение ЮньЛань » 30 апр 2021, 20:40

Ну я на колёсиках живу с 2012 года. Три года пила ципрамил, потом он перестал помогать, мне другой коктейльчик из трёх препаратов назначили, так его и пью.
Предупреждение о несовместимости с алкоголем меня не парило, а два года назад я чевой-то вдруг испугалась и решила, что негоже все таки это все совмещать, и брошу-ка я таблетки))) а то бухать мешают.
Ацкий ад начался. Собственно после этого эксперимента я и пошла уже кодироваться. А там мне врач строго-настрого наказала таблетки не бросать, хотя бы пока не разовьется устойчивая трезвость, тем более самостоятельно.
Вот и пью.

Помогают, да. Но по прошествии почти уже 8 трезвых месяцев могу сказать, что не одними таблетками я душой жива и хорошо себя чувствую. Усиленная работа с собой, постоянная практика пресловутой уже осознанности и главное - обращение к Богу лицом делают своё дело. Но не расслабляюсь. С годик ещё точно посижу на таблетках, а там будем посмотреть.
Есть люди типа жив и люди типа помер..(БГ)

Аватара пользователя
ИгорьST
Я не пью уже: 1 год 8 месяцев 23 дня

Тревога, стресс , депрессия...

Сообщение ИгорьST » 30 апр 2021, 20:48

ЮньЛань,
Я на выходе трескал таблы и молился Всевышнему.
Мне было эйфорично и я считал что божья благодать сошла на меня,Бог есть и милостив ко мне. Но мой ехидный ум озадачился вопросом- кто же все таки ко мне милостив,Бог или магний?
Kто оседлал тигра, слезть уже не может

Аватара пользователя
ollesja
Я не пью уже: 6 лет 11 месяцев 6 дней

Тревога, стресс , депрессия...

Сообщение ollesja » 30 апр 2021, 20:52

ИгорьST писал(а):
30 апр 2021, 20:48
,Бог или магний?
Бог есть суть всех вещей, следовательно , и от магния он неотделим.
Свежего воздуха вдох...
Мыслей ненужных выдох...

Вернуться в «Анонимные Алкоголики»